 Мой личный журнал |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
 8.2.2009, 14:47
Сообщение
#1
|
|
 Новичок  Группа: Продвинутые Сообщений: 12 Регистрация: 6.2.2009 Из: Лисичанск Пользователь №: 5760 Стаж занятий: 1 Вес: 75 Жим лежа: 77 Присед: 90 Становая: 106 Возраст: 17 Рост: 188 Репутация:  0 
 |
Создал эту тему для того, чтобы мог следить за своим режимом. Ну и чтобы остальные новички могли сопоставлять свои результаты с моими.
Буду здесь писАть о том, как проходила тренировка и об остальных событиях, которые повлияли на мой режим. --------------------  |
 |
 
|
Сообщений в этой теме
Shady86 Мой личный журнал 8.2.2009, 14:47
Ogreen Цитата(Shady86 @ 9.2.2009, 5:47) Ну и что... 8.2.2009, 14:54 Shady86 Вот мои начальные данные:
(Воскресенье 08.02.2009г... 8.2.2009, 15:34 Shady86 Неее.. ты не так понял. Я в имею ввиду что эту тем... 8.2.2009, 15:37 dmg Рост мне нравится=))) в мм. 8.2.2009, 16:19
Ogreen ЦитатаШраг: 106кг (учитываю этот параметр, так как... 8.2.2009, 16:37 ГМО Цель: набор массы (предполагаю, что веса снарядов ... 8.2.2009, 16:23 Shady86 Рост исправил. 8.2.2009, 16:33 Shady86 (Понедельник 09.02.08г)
Сегодня был первий день н... 9.2.2009, 19:25 Svenrg Стаж занятий? просто у тяя питания на 3,5 рубля, а... 9.2.2009, 19:41 Shady86 Курил в возрвсте 12-13 лет на протяжении недели - ... 9.2.2009, 20:08 Kurbnov4 Цитата(Shady86 @ 10.2.2009, 11:08) Курил ... 9.2.2009, 23:00 Immortal79 РЫБИЙ ЖИР 10.2.2009, 11:00 kult И спать ложиться можешь попозже,норма 8-9 часов,а ... 10.2.2009, 14:16 Nickle Цитата(kult @ 11.2.2009, 9:16) И спать ло... 10.2.2009, 15:35 Shady86 Спасибо за ответы на мой вопрос. Вчера когда прише... 10.2.2009, 17:25 Shady86 Ксати ем я 7:00, 10:50, 14:30, 17:30, 19:30 это че... 10.2.2009, 17:29 kult На сколько я помню свои уроки физ-ры,мы на них осо... 10.2.2009, 17:34 kult Я и в 24часа и в 2 ночи кушаю,если не сплю. Дело н... 10.2.2009, 17:37 Фрай ЦитатаКсати ем я 7:00, 10:50, 14:30, 17:30, 19:30 ... 11.2.2009, 11:12 Shady86 Сегодняшняя тренировка заняла 1 час(вместе с разде... 13.2.2009, 21:12 terexov81 Цитата(Shady86 @ 13.2.2009, 21:12) Пальцы... 13.2.2009, 21:22  |
|
Текстовая версия | Сейчас: 27.4.2024, 17:01 |