КУРИНЫЕ ЯЙЦА, Стоит ли есть? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
КУРИНЫЕ ЯЙЦА, Стоит ли есть? |
20.11.2012, 11:22
Сообщение
#321
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 10 Регистрация: 16.11.2012 Пользователь №: 15699 Репутация: 0 |
Я с утра яйца ем, пью сырыми, само собой тольок один белок, когда надоедает пить сырыми, жарю яишницу из одного белка.
|
|
|
20.11.2012, 11:55
Сообщение
#322
|
|
Иду на вы! Группа: Продвинутые Сообщений: 662 Регистрация: 15.11.2011 Из: Московия Пользователь №: 14326 Стаж занятий: с 2009 Вес: 90+ Возраст: 22 Рост: 181 Репутация: 31 |
|
|
|
11.12.2012, 14:21
Сообщение
#323
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 8 Регистрация: 10.12.2012 Из: Москва Пользователь №: 15775 Стаж занятий: месяц Возраст: 33 Репутация: 0 |
Я с утра яйца ем, пью сырыми, само собой тольок один белок, когда надоедает пить сырыми, жарю яишницу из одного белка. Ну и как долго у вас такой завтрак? Не надоедает? Я их уже и всмятку и вкрутую и в мешочек и жарил... но разнообразие все равно нужно. Недавно начал с вечера мясо отваривать и утром с овощами есть. |
|
|
11.3.2013, 19:03
Сообщение
#324
|
|
F=m(g+a) В.Протасенко Группа: Модераторы Сообщений: 3655 Регистрация: 24.12.2009 Из: новокузнецк Пользователь №: 8081 Стаж занятий: иногда Вес: 99 Жим лежа: 155 Присед: 180 Становая: 205 Возраст: 50 Рост: 172 Репутация: 302 |
-------------------- Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. © Пифагор |
|
|
30.4.2014, 11:39
Сообщение
#325
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 2 Регистрация: 30.4.2014 Пользователь №: 16914 Стаж занятий: 6 month Возраст: 25 Репутация: 0 |
вместо куриных перепиленные можно заменить?
|
|
|
30.4.2014, 12:28
Сообщение
#326
|
|
Бывалый Группа: Продвинутые Сообщений: 876 Регистрация: 14.3.2011 Из: СПб Пользователь №: 12996 Стаж занятий: 1+ Вес: 90 Жим лежа: 90 Присед: 105 Становая: 120 Возраст: 36 Рост: 177 Репутация: 52 |
вместо куриных перепиленные можно заменить? Смотря как их перепИлить.... -------------------- Скоро стану культуристом - волосатым, мускулистым!
Есть люди, в которых живет Бог. Есть люди, в которых живет дьявол. А есть люди, в которых живут только глисты (Ф. Раневская). |
|
|
30.4.2014, 15:16
Сообщение
#327
|
|
F=m(g+a) В.Протасенко Группа: Модераторы Сообщений: 3655 Регистрация: 24.12.2009 Из: новокузнецк Пользователь №: 8081 Стаж занятий: иногда Вес: 99 Жим лежа: 155 Присед: 180 Становая: 205 Возраст: 50 Рост: 172 Репутация: 302 |
вместо куриных перепиленные можно заменить? Нет смысла из-за высокой цены и весьма незначительного веса оных. Смотря как их перепИлить.... -------------------- Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. © Пифагор |
|
|
29.1.2016, 12:15
Сообщение
#328
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 10 Регистрация: 29.1.2016 Пользователь №: 18165 Стаж занятий: 2 Возраст: 24 Репутация: 0 |
я раньше точил по 5 сырых яиц в день, пока аллергия не загнула :'D
|
|
|
14.2.2016, 17:46
Сообщение
#329
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 19 Регистрация: 14.2.2016 Пользователь №: 18202 Стаж занятий: 1 Возраст: 24 Репутация: 0 |
Куриные яйца, с одной стороны, содержат бело (как бы кэп), а с другой стороны я слышал, что вредно их много есть: вредит печени. И там еще содержатся такие элементы, которые замедляют обмен веществ. Так что гораздо лучше яичный протеин чистый брать.
|
|
|
1.3.2016, 23:25
Сообщение
#330
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 8 Регистрация: 8.1.2014 Пользователь №: 16750 Стаж занятий: 2 года Репутация: 0 |
А что скажите а перепелиных яйцах в них тоже может содержаться сальмонелла? Вроде слышал что нет...
|
|
|
1.3.2016, 23:34
Сообщение
#331
|
|
пирожок с мясом Группа: Модераторы Сообщений: 3659 Регистрация: 31.5.2009 Из: Светлогорск, Беларусь Пользователь №: 6696 Стаж занятий: каждый раз как в первый раз Вес: 115 кг отборных адипоцитов Жим лежа: гантели Присед: в прошлом Становая: мёртвая Возраст: 35 Рост: 192 см Репутация: 261 |
А что скажите а перепелиных яйцах в них тоже может содержаться сальмонелла? Вроде слышал что нет... дорого жи.... И сколько это нужно их съесть за раз, чтобы хотя бы 40 г белка набрать -------------------- "Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев "Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym |
|
|
5.3.2016, 17:18
Сообщение
#332
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 318 Регистрация: 12.1.2008 Из: Москва Пользователь №: 2997 Стаж занятий: Он Есть! Вес: 90 Возраст: 38 Рост: 184 Репутация: 27 |
А что скажите а перепелиных яйцах в них тоже может содержаться сальмонелла? Вроде слышал что нет... ...что значит "тоже"? Сальмонелла содержится на поверхности скорлупы, если уж есть там, и убивается банально кипятком. В магазинных яйцах сия хрень отсутствует, как класс, ибо птицу пичкают кучей всякой хрени, которая ее (сальмонеллу) убивает. Присутствует в деревенских (своих, так сказать, яйцах). В бытность свою, когда учился в институте (2004/2009) кушал яйца исключительно сырые, выпивая с десяток, после универа, КАЖДЫЙ день, до зала, на протяжении 3х лет. Живой, сальмонеллы не увидел. |
|
|
16.5.2017, 18:52
Сообщение
#333
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 2 Регистрация: 12.4.2017 Из: Москва Пользователь №: 18913 Стаж занятий: 3 Вес: 90 Возраст: 27 Рост: 191 Репутация: 0 |
По сколько яиц для набора массы нужно по утрам выпивать?
|
|
|
16.5.2017, 22:48
Сообщение
#334
|
|
пирожок с мясом Группа: Модераторы Сообщений: 3659 Регистрация: 31.5.2009 Из: Светлогорск, Беларусь Пользователь №: 6696 Стаж занятий: каждый раз как в первый раз Вес: 115 кг отборных адипоцитов Жим лежа: гантели Присед: в прошлом Становая: мёртвая Возраст: 35 Рост: 192 см Репутация: 261 |
По сколько яиц для набора массы нужно по утрам выпивать? Я бы так сказал, для набора 1 килограмма массы нужно выпивать один килограмм яиц -------------------- "Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев "Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym |
|
|
24.6.2017, 19:54
Сообщение
#335
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 20 Регистрация: 23.6.2017 Пользователь №: 19128 Возраст: 30 Репутация: 0 |
можно ли сразу после тренировки есть сырые яйца?Заранее спасибо за ответ)
|
|
|
25.6.2017, 10:23
Сообщение
#336
|
|
Бывалый Группа: VIP Сообщений: 960 Регистрация: 16.5.2012 Из: Нововоронеж Пользователь №: 15210 Стаж занятий: 5 Вес: 106 Возраст: 46 Рост: 180 Репутация: 27 |
А зачем сырые? Чем вареные не такие?
|
|
|
26.6.2017, 17:35
Сообщение
#337
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 20 Регистрация: 23.6.2017 Пользователь №: 19128 Возраст: 30 Репутация: 0 |
Скажите я сырые яйца не ем вообще можно их как то заменить?
|
|
|
26.6.2017, 17:40
Сообщение
#338
|
|
Бывалый Группа: VIP Сообщений: 960 Регистрация: 16.5.2012 Из: Нововоронеж Пользователь №: 15210 Стаж занятий: 5 Вес: 106 Возраст: 46 Рост: 180 Репутация: 27 |
|
|
|
26.6.2017, 18:09
Сообщение
#339
|
|
пирожок с мясом Группа: Модераторы Сообщений: 3659 Регистрация: 31.5.2009 Из: Светлогорск, Беларусь Пользователь №: 6696 Стаж занятий: каждый раз как в первый раз Вес: 115 кг отборных адипоцитов Жим лежа: гантели Присед: в прошлом Становая: мёртвая Возраст: 35 Рост: 192 см Репутация: 261 |
Слыш харош пизду в лапти обувать, троль ссска штоль?... оу, мсье француз?.. чёт понавылазило троллей.. -------------------- "Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев "Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 28.5.2024, 19:26 |