МАЙК МЕНТЦЕР, Супертренинг |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
МАЙК МЕНТЦЕР, Супертренинг |
9.12.2006, 2:05
Сообщение
#1
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 300 Регистрация: -- Из: Астрахань Пользователь №: 746 Стаж занятий: 2003 г. Возраст: 23 Репутация: 0 |
его идеи я подчерпнул из его книги "супертренинг", книга интересная, и я даже пробывал, и вроде что-то даже получалось, но я тогда был еще зеленым в плане накачки.
но по идеям Ментцера стал мистером Олимпия Дориан Ятс (или Ментцер украл у Ятса идеи)! хотелось бы услышать отзывы по этому поводу. кстати, один серьезный и очень опытный парень в нашем зале изредка но не регулярно применяет его идеи и считает их обдуманными и логоичными, в прнцыпе я того же мнения, но хотелось бы услышать мнение практика. |
|
|
30.1.2008, 16:15
Сообщение
#2
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 300 Регистрация: -- Из: Астрахань Пользователь №: 746 Стаж занятий: 2003 г. Возраст: 23 Репутация: 0 |
я хочу сказать что постоянно, на протяжении неск. месяцев прибалять по 10 кило нереально, в течение 1-2 да, но не в течении скажем года-двух, если бы это было так то я бы за год 120 кило бы нарастил, а еще через 2 чемпионым был бы.
Извини конечно но : Через 4 года узнать Роберта - неуд. Занимался ты даже непомнишь сколько 3-4 мес - ДА ТЫ НАИЗУСТЬ ЕСЛИ тебе надо будешь помнить свой дневник тренировок - наизусть! Да прогресс у всех разный Но сравнивая себя с собой он всегда будет хороший, ты ведь за 3 мес 11 кг прибавил!!! при твоих весах это 10 %!!!!! Че мешало 4 года назад после топтания на месте найти все эти книги? По-моему именно такие разговоры что все нереально, что 5 лет можно и до сотки недойти и губят весь интузиазм, ВСЕ реально для тех кто живет для ББ. я по макробу 4 года с перерывами на другие системы занимаюсь! -------------------- Бодибилдинг - это вам не шахматы, тут головой работать надо!
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 28.4.2024, 13:40 |