Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Просто и сердито!, Здоровый коктейльчик на каждое утро
Kest17
сообщение 24.9.2008, 8:42
Сообщение #21


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 82
Регистрация: 11.8.2008
Из: ЯНАО Губкинский
Пользователь №: 4521
Стаж занятий: 1
Вес: 90
Жим лежа: 90
Присед: 150
Становая: 150
Возраст: 29
Рост: 174



Репутация: 1


Привет всем! Хочется поделится рецептом очень полезного и простого в приготовлении коктейля,
как то случайно выглядел в программе здоровья...
Рекомендации - употреблять каждое утро,
Эффект - очень полезно для желудка (особенно язвенникам латает все дыры в желудке), + высокоуглеводная смесь получается...

На две порции:

кидаем в блендер - 2 банана, столовую ложку овсянных хлопьев, столовую ложку меда, 300 мл. молока - жмем кнопку вкл. на блендере, пару минут и коктейль готов. Пейте на здоровье!


--------------------
А сейчас нужно обязательно дунуть, потому что если не дунуть никакого чуда не произойдет... Амояк Акопян.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

Сообщений в этой теме
- Kest17   Просто и сердито!   24.9.2008, 8:42
- - Жека   Сегодня ради интереса попробовал, получился очень ...   1.12.2008, 22:58
- - Ogreen   Бананов надо меньше. 2 на 300 мл. молока. много сл...   8.12.2008, 13:10
- - Nec   Завтра попробую....   8.12.2008, 13:59
- - Ogreen   Но елси слишком жидко сделаеш. Хлопья будут на дне...   8.12.2008, 20:02
- - Nec   Сегодня утром попробовал, положил один банан, а не...   9.12.2008, 9:06
- - MewMew   Мде, с медом то проблемы (дороговато)... Мне такой...   9.12.2008, 11:50
|- - Жека   Цитата(MewMew @ 9.12.2008, 1:50) Мде, с м...   19.12.2008, 21:01
- - Ogreen   ненадо слепо следовать дозам рецепта Нарезаете б...   9.12.2008, 13:33
- - ilyasov5725   Спасибо.возьму на заметку   14.12.2008, 16:13
- - Star4e   a я вот на каком-то форуме такой коктейль белковый...   16.12.2008, 20:59
|- - RamX   Цитата(Star4e @ 16.12.2008, 13:59) a я во...   16.12.2008, 22:24
- - koskach   я делаю взрывной коктейль. молоко-мороженное-иогур...   29.1.2009, 20:50
|- - Баритон   Цитата(koskach @ 30.1.2009, 13:50) я дела...   29.1.2009, 22:54
- - kult   Я на завтрак делаю вот такие сендвичи:беру хлеб дл...   29.1.2009, 23:57
|- - RamX   Цитата(kult @ 30.1.2009, 16:57) Я на завт...   30.1.2009, 0:01
|- - Ogreen   Цитата(kult @ 30.1.2009, 14:57) Я на завт...   30.1.2009, 0:18
- - kult   Это кажется... Зато куча белка,минимум жира и угле...   30.1.2009, 0:10
- - kult   Да,одна грудка в среднем 150г. Покупаю лотками,в л...   30.1.2009, 0:30
- - Ogreen   )) С такими аппетитами, надо гдето оптом грудками ...   30.1.2009, 2:07
- - kult   Да у меня в 100м от дома ларек стоит от птицефабри...   30.1.2009, 2:34
- - Star4e   Проблема то в том, что когда блендером взбиаешь тв...   1.2.2009, 23:33
- - HoVaRD   Цитата(Star4e @ 2.2.2009, 14:33) Проблема...   1.2.2009, 23:55
- - kult   Купи шейкер и в нем носи,всегда можно взбалтать...   1.2.2009, 23:58
- - Ogreen   Я вообще 1 раз в раздевалке видел как один толстый...   2.2.2009, 0:10
- - Kurbnov4   Цитата(Ogreen @ 2.2.2009, 15:10) Я вообще...   2.2.2009, 1:26
- - Ogreen   Цитата(Kurbnov4 @ 2.2.2009, 16:26) мужик ...   2.2.2009, 2:45
- - Nemirof   Цитата(Ogreen @ 2.2.2009, 16:45) Смешся ?...   3.2.2009, 13:14


Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 18.5.2024, 21:09