Сушка, Действующие средства? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Сушка, Действующие средства? |
17.2.2009, 22:21
Сообщение
#1
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 12 Регистрация: 17.2.2009 Пользователь №: 5875 Стаж занятий: 1 Вес: 59 Жим лежа: 50 Возраст: 24 Рост: 164 Репутация: 0 |
Диету соблюдаем, аэробика регулярная, принимаем Tight (Get Noticed Today). Может что посоветуете?
|
|
|
10.11.2009, 0:52
Сообщение
#2
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 15 Регистрация: 29.10.2009 Из: Украина Пользователь №: 7727 Стаж занятий: 2 года Вес: 87 Жим лежа: 110 Присед: 90 Становая: 140 Возраст: 19 Рост: 178 Репутация: 0 |
Smitjym, так как тогда принимать все добро? я принимаю 3 раза в день до 6ти 20\200\300. А как тогда принимать что бы спать нормально с расчетом что спать лодится в 24.00
так хуле делать то? с массой этой. Я просто еще не сушился серьезно так. Подскажи пожалуйста. Я так понимаю надо остановить прием ЭКА и что делать дальше? Чего ждать? Я впринципе еще не разогнался же на полную катушку и есть шанс вроди как остановится... хотя 1.5кг уже скинул за сутки))) |
|
|
10.11.2009, 9:58
Сообщение
#3
|
|
Завсегдатай Группа: VIP Сообщений: 2368 Регистрация: 1.12.2008 Из: Волжский Пользователь №: 5265 Стаж занятий: 2г Вес: 90кг Жим лежа: 110 Присед: 120 Становая: 120 Возраст: 25 Рост: 178 Репутация: 119 |
Smitjym, так как тогда принимать все добро? я принимаю 3 раза в день до 6ти 20\200\300. А как тогда принимать что бы спать нормально с расчетом что спать лодится в 24.00 так хуле делать то? с массой этой. Я просто еще не сушился серьезно так. Подскажи пожалуйста. Я так понимаю надо остановить прием ЭКА и что делать дальше? Чего ждать? Я впринципе еще не разогнался же на полную катушку и есть шанс вроди как остановится... хотя 1.5кг уже скинул за сутки))) 1,5 кг за день? и ты наверное думаешь что это жир у тебя погорел? мышцы у тебя горят это 200% Вот ты и не просрал курс... Что ты читал хуй его знает, там было написано что после курса надо сразу на низкоуглеводку? это вообще пиздец полный, после курса надо стараться массу удержать... -------------------- |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 19.5.2024, 23:10 |