 ГРЫЖА, пупочная,паховая. |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  23.1.2007, 20:01
Сообщение
#1
|
|
|
Новичок  Группа: Пользователи Сообщений: 1 Регистрация: 23.1.2007 Пользователь №: 1044 Репутация:  0 
 |
Ребят, у меня такая проблема.
В последнее время начал с тревогой замечать, как начинает "расти" живот (не знаю, пивной или какой там еще). Разумеется, первая мысль была пойти в тренажерку. Почитал советы по "качанию" пресса. Но вот проблема - у меня грыжа диска, около 9-10 мм. Врачи строго-настрого запрещают нагрузку на поясницу, вплоть до простых подъемов туловища. Поэтому хотелось бы спросить у знатоков - есть ли возможность привести пресс в порядок (а может быть, и сделать его рельефным, с "кубиками") без нагрузок на поясницу? И, если возможно, хотелось бы увидеть какую-нибудь программу упражнений (то есть количество подходов, их продолжительность и т.д.). Заранее спасибо за ответы, Александр |
 |
 
|
Сообщений в этой теме
Ronkhul ГРЫЖА 23.1.2007, 20:01
r3b0t грыжа до 1 см не оперируется, поэтому выход только... 24.1.2007, 0:01
KolyaVetrov Цитата(r3b0t @ 24.1.2007, 1:01) грыжа до ... 3.12.2015, 17:07 oleg Тебе желательно надо посоветоватся со спортивным ... 25.1.2007, 22:09 Жданов В талии можно похудеть и без тренажерного зала над... 26.1.2007, 16:36 r3b0t мышцы перенапряг. занимаца надо с умом, если будет... 22.2.2007, 20:21 geng Ну что за чушь... Реьята, вы если точно не знаете ... 2.4.2007, 14:34 muravey Присоединяюсь к последне сказанному. И скажу что з... 2.4.2007, 18:27 Жданов Мне кажется просто надо немного отдохнуть и не дел... 12.4.2007, 14:12 VOLK_VCV По-началу(первые 2 недели тренек) у меня тоже боле... 14.4.2007, 21:10 хулиган внизу живота с левой стороны выскочила маленькая ш... 3.3.2008, 0:27 VeTaL Чего гадать сходи к хирургу и спи спокойнее. 5.3.2008, 16:26 хулиган Цитата(VeTaL @ 5.3.2008, 15:26) Чего гада... 5.3.2008, 16:49 zibert Привет всем! Делал приседания, и чета на след ... 2.4.2008, 22:28 Nickle Лучше если отложишь тренировки до полного выздоров... 2.4.2008, 22:37 zibert Все ясно...спс за совет) 2.4.2008, 22:40 zibert А то почему я обратился сюда, что есть так званые ... 2.4.2008, 22:51 untill Сходи к дохтуру, он те все скажет...
Хотя при раст... 6.4.2008, 13:11 Nickle да, вот я тоже сразу не подумал, это может быть и ... 6.4.2008, 13:51 Вячеслав1 День добрый.
В воскресенье была последняя трениров... 14.10.2008, 14:15 ФЕДЯ В каком месте бедра ощущались боли? Если в верху и... 14.10.2008, 17:15 Саша Есть такое понятие,как паховые кольца еще.Короче д... 14.10.2008, 21:56 ФЕДЯ Цитата(Саша @ 14.10.2008, 13:56) Есть так... 14.10.2008, 22:08 Вячеслав1 Спасибо за советы, будем думать и что-то делать.. 15.10.2008, 16:14 BlackBullBomber Как более-менее точно определить паховую грыжу? Пр... 13.11.2008, 13:27 BlackBullBomber Оно болит и немного вверх отдает... 13.11.2008, 13:32 ФЕДЯ Цитата(BlackBullBomber @ 13.11.2008, 6:27... 13.11.2008, 14:54 Cyber-shot Поищи в Яндексе, среди нас вряд ли есть врачи или ... 13.11.2008, 13:52 Suhoff через энное время после нагрузки (иногда и вообще ... 13.11.2008, 14:33 BlackBullBomber Блин ненавижу по врачам бегать... Вообще дискомфор... 14.11.2008, 7:24 ФЕДЯ Дискомфорт появился внезапно, или медленно нараста... 14.11.2008, 10:34 BlackBullBomber Цитата(ФЕДЯ @ 14.11.2008, 7:34) Дискомфор... 16.11.2008, 18:33 virus211 Цитата(BlackBullBomber @ 16.11.2008, 10:3... 23.11.2008, 15:23 andrew_k Hi ALL! У меня на животе грыжа,прям в центре, ... 19.11.2008, 22:59 HeiSt Мляха.... Я даж себе представить не могу как это г... 19.11.2008, 23:06 ФЕДЯ Действительно, лучше прооперироваться разик, да ра... 20.11.2008, 1:47 Suhoff обычная пупочная грыжа видимо. лечится хирургическ... 20.11.2008, 9:08 ФЕДЯ О пупочной ли грыже идет речь? 20.11.2008, 11:39 Suhoff да хрен его знает о какой грыже идет речь . но е... 20.11.2008, 13:46 andrew_k брюшная,или как там говориться белой полосы,выше п... 20.11.2008, 20:07 ФЕДЯ Теперь картина более менее ясная. Видимо у тебя в ... 20.11.2008, 20:37 andrew_k полгода..это зопа,такой перерыв сведет на нет все ... 20.11.2008, 21:08 muravey Я бы закачивал. 22.11.2008, 2:33 ФЕДЯ Муравей, есть небольшая вероятность, что удастся з... 22.11.2008, 2:51 ПАВЕЛ вячеславович федя просто таки доктор
парень я смотрю ты просто... 7.12.2008, 22:05 OnLineMax Вчера узнал, что у меня пупочная грыжа. Что делать... 12.1.2009, 18:49 HoVaRD вах... серьёзная вещь, незнаю что делать но посове... 12.1.2009, 19:12 воФка Цитата(HoVaRD @ 13.1.2009, 10:12) вах... ... 12.1.2009, 20:01 HoVaRD Цитата(воФка @ 13.1.2009, 11:01) Чё ему к... 12.1.2009, 20:08 RamX думаю для начала нужно свести все нагрузки к миним... 13.1.2009, 1:38 OnLineMax Цитата(RamX @ 13.1.2009, 19:38) думаю для... 13.1.2009, 13:56 HoVaRD тоже верно 13.1.2009, 10:39 Лисичка Что врачи говорят?операцию предлагают,нет? Нагрузк... 14.1.2009, 21:42 OnLineMax Цитата(Лисичка @ 15.1.2009, 15:42) Что вр... 17.1.2009, 12:10 Саша Ну и что ты хочешь чтобы тебе здесь сказали.Занима... 19.1.2009, 11:01 OnLineMax Цитата(Саша @ 20.1.2009, 5:01) Ну и что т... 22.1.2009, 23:45 Makemake сходите еще к одному врачу. у меня один тоже так с... 4.2.2009, 13:18 BlackL 5 месяцев назад сделал операцию с применением сетч... 6.10.2009, 10:19 Suhoff а с какой целью после жима ты надавливаешь на пуп? 6.10.2009, 11:02 BlackL Цитата(Suhoff @ 6.10.2009, 6:02) а с како... 6.10.2009, 11:11 Suhoff попробуй не надавливать с целью мониторинга и тогд... 6.10.2009, 12:35 Nicol12 Здраствуйте.Не давно начал ходить в тренажорный за... 9.12.2009, 22:20 Gillette Лучше сходи к врачу.... проконсультируйся нормальн... 9.12.2009, 22:47 script У меня живот возле пупка с одной стороны выпирает ... 23.12.2009, 15:29 myx Иллюстрация на тему. 23.12.2009, 16:25 Med8613 Хотелось бы поднять тему, такая же ..произошла, вт... 25.12.2009, 23:26 Afro а вот у тебя Med очень сильно похоже на грыжу ... 25.12.2009, 23:41 Med8613 Да всегда использую пояс и наколенники, даже при н... 26.12.2009, 0:01 myx Пояс не спасает от паховой грыжи. 26.12.2009, 0:05 Med8613 Как вообще можно определить грыжа это или нет и че... 26.12.2009, 0:08 terexov81 Цитата(Med8613 @ 25.12.2009, 15:08) Как в... 26.12.2009, 0:18 DonKarlione Цитата(terexov81 @ 25.12.2009, 15:18) Поч... 26.12.2009, 17:36 myx Врачей-телепатов тут нет. Иди к врачу настоящему. ... 26.12.2009, 0:17 Med8613 Ужас, спасибо за ответы, завтра же побегу к врачу,... 26.12.2009, 0:22 Олег123 Не хочю создавать тему клон, но проблема похожая, ... 26.12.2009, 21:58 Den555 Приуэт! Товарищу сделали операцию по удалению... 16.12.2010, 21:18 Саша Цитата(Den555 @ 16.12.2010, 19:18) Приуэт... 16.12.2010, 23:03 Den555 Цитата(Саша @ 16.12.2010, 14:03) Обычно п... 17.12.2010, 0:34 Злодей Педро Цитата(Den555 @ 16.12.2010, 15:34) да ему... 17.12.2010, 20:30 Саша Цитата(Den555 @ 16.12.2010, 22:34) да ему... 18.12.2010, 15:30 TpyJIb Пол года больше похоже на правду. 1-3 месяца там в... 17.12.2010, 20:25 derek Пиздец, не знал, что буду писать в этой теме. Сам ... 3.1.2011, 15:17 Чашка Цитата(derek @ 3.1.2011, 6:17) Чё реально... 3.1.2011, 15:51 derek Цитата(Чашка @ 3.1.2011, 6:51) Ну, такие ... 3.1.2011, 16:15 Саша Дерек, не парься. Все конечно индивидуально. Но я ... 3.1.2011, 16:26 derek Спасибо Саш, успокоил 3.1.2011, 17:32 h1gh а не сказали отчего она образовалась? 3.1.2011, 17:57 derek Цитата(h1gh @ 3.1.2011, 8:57) а не сказал... 3.1.2011, 18:14 Саша Если о паховой-паховые кольца, соединительная ткан... 3.1.2011, 18:05 Саша Однозначно и всем!!!Пресс пресс пресс ... 3.1.2011, 18:20 Yopt81 Саша
Пояс на присед лучше широкой частью на пресс ... 4.1.2011, 1:06 Саша Как обычно, ничего не надо выдумывать. Мы вообще п... 4.1.2011, 16:38 DonKarlione что делать?!посмотрите может кто разбирается,с... 17.12.2013, 20:24 prof7209 Несколько вариантов, все через докторов.
О центре ... 17.12.2013, 20:59 лорик ребята берегите своё здоровье 23.10.2015, 17:30  |
|
Текстовая версия | Сейчас: 27.4.2024, 17:05 |