 Помогите Начать! |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
 22.4.2014, 14:32
Сообщение
#1
|
|
 Новичок  Группа: Пользователи Сообщений: 2 Регистрация: 22.4.2014 Из: Spain Пользователь №: 16904 Вес: 53 Возраст: 30 Рост: 170 Репутация:  0 
 |
Добрый день. Пожалуйста помогите придумать программу !!! Очень хочется серьезно заняться бодибилдингом.Но к сожалению специалистов в этой области в моем городе практически нет. Да и с чего начать слабо себе представляю.
Немного о себе. Мой рост 170 см,вес 53 кг. Много лет занимаюсь бегом.В среднем в день 15 км. Хожу в зал, но ограничиваюсь несколькими тренажерами и все. Буду очень рада любым советам!!!! |
 |
 
|
Сообщений в этой теме
nieves Помогите Начать! 22.4.2014, 14:32
LINZ Buenos dias, muchacha! А почему именно бодибил... 22.4.2014, 15:24 Chelubey70 Цитата(nieves @ 22.4.2014, 15:32) Буду оч... 22.4.2014, 22:05
OlegGurin Для начала, вам нужно приобрести минимальный компл... 19.7.2021, 10:33  |
|
Текстовая версия | Сейчас: 10.5.2024, 2:11 |