Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

2 страниц V   1 2 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Пищ.добавки, Вместе или Нет?
Xel
сообщение 10.5.2008, 12:12
Сообщение #1


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 18
Регистрация: 9.4.2008
Пользователь №: 3681
Возраст: 15



Репутация: 0


Сегодня купил креатин,протеин и аминокислот.Подскажите как лучше их принимать?Вместе или месяц пить креатин,потом месяц пить протеин итд(чтобы проследить от чего лучше прёт)?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
BES 74
сообщение 10.5.2008, 13:05
Сообщение #2


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 477
Регистрация: 16.9.2007
Пользователь №: 2514
Стаж занятий: 1
Вес: 75
Жим лежа: 100
Присед: 120
Становая: 145
Возраст: 19
Рост: 174



Репутация: 0


Цитата(Xel @ 10.5.2008, 6:12) *
Сегодня купил креатин,протеин и аминокислот.Подскажите как лучше их принимать?Вместе или месяц пить креатин,потом месяц пить протеин итд(чтобы проследить от чего лучше прёт)?

Читай форум, здесь все есть!!!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Житель космоса
сообщение 10.5.2008, 13:10
Сообщение #3


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 48
Регистрация: 24.12.2007
Из: Воронеж
Пользователь №: 2886
Вес: 62
Возраст: 23
Рост: 172



Репутация: 0


пипец!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Богдан123
сообщение 13.7.2011, 22:00
Сообщение #4


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 13.7.2011
Пользователь №: 13771
Стаж занятий: 1 год
Возраст: 16



Репутация: 0


привет ребята. Возможно повторюсь, но у меня такой вопрос. Я занимаюсь уже год, но пока что никакого ростав обьема. Мужики в спортзале посоветовали покушать протеин ( ]]>http://www.active-price.ru/protein_power_s...lus_113469.html]]> ) сказали что єто лучший из всех что есть на рынке. У меня по єтому поводу сомнения, потому что один из єтих качков торгуют им. Кто его пробовал? Не будет ли у меня после него на пол шестого? Предлагают дешево....
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Мотя
сообщение 13.7.2011, 22:05
Сообщение #5


Юный химег
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1173
Регистрация: 2.4.2011
Из: Россия матушка
Пользователь №: 13189
Стаж занятий: 3
Вес: 94
Возраст: 29
Рост: 176



Репутация: 26


Богдан123, от протеина полшестова не бывает
Не растёшь - кушай больше обычной еды


--------------------
]]> ]]>
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
LINZ
сообщение 13.7.2011, 22:19
Сообщение #6


пирожок с мясом
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3654
Регистрация: 31.5.2009
Из: Светлогорск, Беларусь
Пользователь №: 6696
Стаж занятий: каждый раз как в первый раз
Вес: 115 кг отборных адипоцитов
Жим лежа: гантели
Присед: в прошлом
Становая: мёртвая
Возраст: 35
Рост: 192 см



Репутация: 261


Цитата(Богдан123 @ 13.7.2011, 13:00) *
привет ребята. Возможно повторюсь, но у меня такой вопрос. Я занимаюсь уже год, но пока что никакого ростав обьема. Мужики в спортзале посоветовали покушать протеин ( ]]>http://www.active-price.ru/protein_power_s...lus_113469.html]]> ) сказали что єто лучший из всех что есть на рынке. У меня по єтому поводу сомнения, потому что один из єтих качков торгуют им. Кто его пробовал? Не будет ли у меня после него на пол шестого? Предлагают дешево....

иди занимайся дальше


--------------------
"Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев


"Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Almegro1980
сообщение 14.7.2011, 0:29
Сообщение #7


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 414
Регистрация: 27.2.2011
Из: _
Пользователь №: 12891
Стаж занятий: ---
Вес: пуд
Возраст: 31



Репутация: 1


Цитата(Богдан123 @ 13.7.2011, 12:00) *
привет ребята. Возможно повторюсь, но у меня такой вопрос. Я занимаюсь уже год, но пока что никакого ростав обьема. Мужики в спортзале посоветовали покушать протеин ( ]]>http://www.active-price.ru/protein_power_s...lus_113469.html]]> ) сказали что єто лучший из всех что есть на рынке. У меня по єтому поводу сомнения, потому что один из єтих качков торгуют им. Кто его пробовал? Не будет ли у меня после него на пол шестого? Предлагают дешево....

протеин рейтинг ниже среднего . зато очень дешевый . лично я бы не стал бы его покупать ! я пользовался спорт питом этой фирмы в том числе и этим протеином думаю что это не самая худшая продукция но и не лучшая . так что выбор за тобой но походу парни с зала тебе хотят впаять свою продукцию вот и рекламируют.... и кстати протеин не сделает фокус ты от него не вырастешь тебе просто нужно хорошо питаться почаще небольшими порциями и это должна быть качественная пища мясо и молочные продукты различные каши рыба и т д
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
h1gh
сообщение 14.7.2011, 8:35
Сообщение #8


Пляжнег
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 3123
Регистрация: 28.1.2010
Из: Барнаул
Пользователь №: 8382
Стаж занятий: хз
Вес: 96
Жим лежа: 50
Возраст: 25
Рост: 180



Репутация: 101


Цитата(Almegro1980 @ 13.7.2011, 18:29) *
протеин рейтинг ниже среднего . зато очень дешевый . лично я бы не стал бы его покупать ! я пользовался спорт питом этой фирмы в том числе и этим протеином думаю что это не самая худшая продукция но и не лучшая . так что выбор за тобой но походу парни с зала тебе хотят впаять свою продукцию вот и рекламируют.... и кстати протеин не сделает фокус ты от него не вырастешь тебе просто нужно хорошо питаться почаще небольшими порциями и это должна быть качественная пища мясо и молочные продукты различные каши рыба и т д

херасе дешевый
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Dmitriy
сообщение 14.7.2011, 12:05
Сообщение #9


Бывалый
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 692
Регистрация: 18.5.2009
Из: Украина
Пользователь №: 6587
Вес: 100
Жим лежа: 200
Присед: 230
Возраст: 28
Рост: 184



Репутация: 77


От протеина висяк? Реально смех разбирает, так как 70% в моем зале так думают, и обзывают протеин "фармой", и говорят что все кто принимают протеины,амины,креатины и т.п импотенты и инвалиды
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
majatak
сообщение 14.7.2011, 12:42
Сообщение #10


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 33
Регистрация: 18.4.2009
Пользователь №: 6375
Стаж занятий: 3 года
Вес: 86-92 кг
Возраст: 31
Рост: 183



Репутация: 4


Цитата
70% в моем зале так думают, и обзывают протеин "фармой", и говорят что все кто принимают протеины,амины,креатины и т.п импотенты и инвалиды

Да уж, знакомая и печальная ситуация. Я обычно после слов собеседника, типа "Так это же вредно!", многозначительно говорю "А..." и больше с ним не общаюсь. Так как если человек, утверждает, а не пытается разобраться, то доказывать не стоит. Он идиот))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
maks1987
сообщение 7.8.2011, 14:00
Сообщение #11


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 7.8.2011
Пользователь №: 13886
Стаж занятий: 3
Возраст: 24



Репутация: 0


купил BCCA а он с резким запохом пахожий на нашатырь.я думаю что это не нормально.называется optimel фирма немецкая.жду ответов спасибо зарание.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
IchTuDirWeh
сообщение 7.8.2011, 19:18
Сообщение #12


Бывалый
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 634
Регистрация: 13.4.2011
Из: Deutschland
Пользователь №: 13300
Стаж занятий: 03.2011
Вес: 102
Возраст: 31
Рост: 184



Репутация: 53


Цитата(maks1987 @ 6.8.2011, 22:00) *
купил BCCA а он с резким запохом пахожий на нашатырь.я думаю что это не нормально.называется optimel фирма немецкая.жду ответов спасибо зарание.

с аминокислотами дела не имел, но амины по своей природе имеют неприятный запах


--------------------

Tut Mir Nicht Leid
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
X-Static
сообщение 7.8.2011, 22:09
Сообщение #13


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Регистрация: 28.7.2010
Из: Москва
Пользователь №: 10360
Стаж занятий: ~1
Вес: 63
Жим лежа: 52
Присед: 60
Возраст: 21
Рост: 174



Репутация: 1


maks1987
Не знаю насчёт твоей фирмы, но BCAA от Optimum в капсулах не имеет абсолютно никакого запаха. У тебя порошок или капсулы?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
chekist
сообщение 8.8.2011, 0:32
Сообщение #14


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 473
Регистрация: 10.10.2009
Из: Жлобина, Беларусь/ Россия
Пользователь №: 7618
Стаж занятий: с 2006
Возраст: 23
Рост: 182



Репутация: 26


Цитата(IchTuDirWeh @ 7.8.2011, 10:18) *
амины по своей природе имеют неприятный запах

Поддерживаю


--------------------
сырые яйца - это не "по-спортивному", это по дЭбильному. (с) din
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Ambal
сообщение 8.8.2011, 1:25
Сообщение #15


Гантели Штанги Блоки мои любимые игрушки я на кручке СПОРТА у БО
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 527
Регистрация: 4.7.2008
Пользователь №: 4300
Стаж занятий: 2г
Вес: 90+
Жим лежа: 127
Присед: _
Становая: 150
Возраст: 20
Рост: 177



Репутация: 31


Сам не видел ну у моего кента такие же аминки как у тебя он тоже говорил о резком запахе но он не парился говорит что рабочие


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Энди
сообщение 8.8.2011, 14:00
Сообщение #16


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Регистрация: 24.7.2010
Пользователь №: 10299
Возраст: 26



Репутация: 0


Цитата(maks1987 @ 7.8.2011, 4:00) *
купил BCCA а он с резким запохом пахожий на нашатырь.я думаю что это не нормально.называется optimel фирма немецкая.жду ответов спасибо зарание.

В некоторых промышленных способах получения аминокислот используют хлорид аммония (нашатырь), видимо недостаточно хорошо очищен конечный продукт. Но переживать не стоит, в таких небольших количествах эта соль легко выводится почками.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
maks1987
сообщение 9.8.2011, 13:00
Сообщение #17


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 7.8.2011
Пользователь №: 13886
Стаж занятий: 3
Возраст: 24



Репутация: 0


а протеин optimeal кто-нибудь пробовал.а амины в порошке.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
LINZ
сообщение 9.8.2011, 13:28
Сообщение #18


пирожок с мясом
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3654
Регистрация: 31.5.2009
Из: Светлогорск, Беларусь
Пользователь №: 6696
Стаж занятий: каждый раз как в первый раз
Вес: 115 кг отборных адипоцитов
Жим лежа: гантели
Присед: в прошлом
Становая: мёртвая
Возраст: 35
Рост: 192 см



Репутация: 261


Цитата(maks1987 @ 9.8.2011, 4:00) *
амины в порошке.

да зачем вам эти амины, без них можно абсолютно спокойно обойтись. Чего вы все от них ждете? Протеин- это белок, креатин это сила. А амины? Бесполезная трата денег


--------------------
"Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев


"Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Fast56
сообщение 22.12.2011, 18:01
Сообщение #19


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 112
Регистрация: 9.2.2008
Пользователь №: 3181
Вес: 90
Возраст: 23
Рост: 175



Репутация: -1


Скажите при наборе массы что лучше выбрать,гейнер или протеин, и не будит ли от них побочек??
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Bobless
сообщение 22.12.2011, 18:24
Сообщение #20


дрищ
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 2245
Регистрация: 9.2.2010
Из: мск
Пользователь №: 8496
Стаж занятий: 3
Вес: 98
Возраст: 21
Рост: 178



Репутация: 107


анализируя твой вес, рост и тупость твоего вопроса можно сделать вывод что ты эндоморм и тебе нужен протеин
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

2 страниц V   1 2 >
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 15.9.2019, 9:58