 Возможно ли набрать мышечную массу в 24 года?, Помогите новичку советом |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
  26.7.2007, 0:45
Сообщение
#21
|
|
|
Новичок  Группа: Пользователи Сообщений: 2 Регистрация: 26.7.2007 Из: Россия Краснодарский край Ейск Пользователь №: 2210 Репутация:  0 
 |
Попробуй избавится от паразитов! Например полыню или гвоздикой
|
 |
 
|
|
26.7.2007, 1:12
Сообщение
#22
|
|
 :) Группа: Продвинутые Сообщений: 1817 Регистрация: -- Пользователь №: 250 Стаж занятий: 4 Вес: 95 кг Возраст: 18 Рост: 185 Репутация: 31
|
MiraGe0072, гыгы полынь и гвоздика сильно "помогут"
есть спец.препарат от паразитов, наз. "Вормил" от большинство известных видов помогает. -------------------- |
|
|
|
|
26.7.2007, 20:57
Сообщение
#23
|
|
 Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 117 Регистрация: 5.6.2007 Из: Чебоксар Пользователь №: 1652 Вес: 89 Жим лежа: 140 Становая: 210 Возраст: 22 Рост: 183 Репутация: 0
|
Цитата(r3b0t @ 26.7.2007, 1:12)  MiraGe0072, гыгы полынь и гвоздика сильно "помогут" есть спец.препарат от паразитов, наз. "Вормил" от большинство известных видов помогает. ты нaвeрно хотeл скaзaть вормин мeбeндaзол |
|
|
|
|
26.7.2007, 23:25
Сообщение
#24
|
|
|
:) Группа: Продвинутые Сообщений: 1817 Регистрация: -- Пользователь №: 250 Стаж занятий: 4 Вес: 95 кг Возраст: 18 Рост: 185 Репутация: 31
|
fastmaster, нет, я имел в виду Вормил альбендазол
-------------------- |
|
|
|
|
27.7.2007, 9:16
Сообщение
#25
|
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 117 Регистрация: 5.6.2007 Из: Чебоксар Пользователь №: 1652 Вес: 89 Жим лежа: 140 Становая: 210 Возраст: 22 Рост: 183 Репутация: 0
|
вормин тожe от очковых змeй!
|
|
|
|
|
28.9.2007, 23:28
Сообщение
#26
|
|
 Кандидат в мастера спорта  Группа: Модераторы Сообщений: 2486 Регистрация: -- Из: Кёнигсберг Пользователь №: 453 Стаж занятий: 5 Вес: 90 Жим лежа: 180 кг (в экипе) Присед: 205 кг Становая: 220 кг х2 Возраст: 32 Рост: 182 Репутация: 144
|
Да никаких проблем с набором массы.те же самые прблемы были у меня,рост,масса.Итог примерно + 20.Как,второй вопрос.Самое главное систематически заниматься.А бб надо заниматься лет с 15.Так как организм растет,есть возможность что либо подправить(например ширина плеч).К 20 годам есть возможность сформировать классную фигуру.
-------------------- Занимаемся по-тихонечку...
|
|
|
|
|
27.10.2007, 1:58
Сообщение
#27
|
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 5 Регистрация: 27.10.2007 Пользователь №: 2641 Возраст: 23 Репутация: 0
|
физкультурой надо начинать заниматься еще в кроватке при помощи мамы! Эт я как будующий врач говорю! А вот для ББ и ПЛ рекомендуют не раньше 20 и то при первом цикле в три месяца с ростом весов от 50% до 80% от максимума. дальще неделя отдыха и новый, уже нормальный цикл
|
|
|
|
|
28.10.2007, 13:01
Сообщение
#28
|
|
|
Кандидат в мастера спорта Группа: Модераторы Сообщений: 2486 Регистрация: -- Из: Кёнигсберг Пользователь №: 453 Стаж занятий: 5 Вес: 90 Жим лежа: 180 кг (в экипе) Присед: 205 кг Становая: 220 кг х2 Возраст: 32 Рост: 182 Репутация: 144
|
Кто рекомендует не раньше 20?Можно документальное подтверждение?
-------------------- Занимаемся по-тихонечку...
|
|
|
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 1.6.2024, 22:14 |