 Подтягивание, Сколько максиум подтянитесь без рывков? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
 13.6.2008, 10:52
Сообщение
#1
|
|
|
Новичок  Группа: Пользователи Сообщений: 1 Регистрация: 21.8.2007 Пользователь №: 2439 Возраст: 16 Репутация:  0 
 |
Сколько максиум подтянитесь без рывков? Ну и отжимаетесь на брусьях?
|
 |
 
|
Сообщений в этой теме
ankden Подтягивание 13.6.2008, 10:52
BES 74 Подтянусь раз 15-20, на брусьях 50 раз сделаю,без ... 13.6.2008, 10:59 Zatvor_NIK 12 раз, широчайшим хватом до груди, в медленом тем... 13.6.2008, 13:16 Радогост 8 раз широким.... 13.6.2008, 14:27 Drizid 15раз подтянусь. Сколько раз отожмусь на брусьях н... 13.6.2008, 14:31
Maverick Цитата(Drizid @ 13.6.2008, 3:31) 15раз по... 13.6.2008, 14:43 treod Подтягиваюсб раз 15. На брусьях - 30. 13.6.2008, 16:48 Black 20 раз, на брусьях 32 13.6.2008, 17:24 Drizid Вчера проходя мимо брусьев не удержался, попробова... 14.6.2008, 10:13 BES 74 Скажу не много не в тему,у нас один парнишка на во... 14.6.2008, 10:43 Nickle Цитата(BES 74 @ 14.6.2008, 7:43) Скажу не... 14.6.2008, 11:14 misterio А шо это за выход такой? Типо на две руки чтоль? 14.6.2008, 11:41 BES 74 Цитата(misterio @ 14.6.2008, 5:41) А шо э... 14.6.2008, 11:51 Nickle Цитата(BES 74 @ 14.6.2008, 8:51) Сначала ... 14.6.2008, 11:55 BES 74 Цитата(Nickle @ 14.6.2008, 5:55) отжог... 14.6.2008, 12:00 Nickle Цитата(BES 74 @ 14.6.2008, 9:00) А как ещ... 14.6.2008, 12:05 misterio 120 раз такое сделать подряд.... Слабо верится. Я ... 14.6.2008, 12:25 BES 74 Он когда делал у него из рук кровь текла,до мозоле... 14.6.2008, 12:26 treod ЦитатаСкажу не много не в тему,у нас один парнишка... 14.6.2008, 13:37 HeiSt Цитата(treod @ 14.6.2008, 5:37) Монстр. Р... 24.6.2008, 17:38 Тёма Тока что подтягивался Старался делать правильно:... 19.6.2008, 1:16 Dzimyan У меня с подтягиваниями всегда была беда. Пока не ... 19.6.2008, 8:29 ocean Мой Дядька делает 50 подтягиваний на турнике и 200... 19.6.2008, 9:24 Vasilisk Цитата(ocean @ 19.6.2008, 2:24) Мой Дядьк... 19.6.2008, 10:22 ocean Цитата(Vasilisk @ 19.6.2008, 3:22) заканч... 20.6.2008, 3:26 Vasilisk Цитата(ocean @ 19.6.2008, 20:26) Опять ты... 20.6.2008, 9:27 r3b0t с отличной техникой, широким хватом, если 30 раз с... 19.6.2008, 16:23 Саша 12 раз с 24 кг гирей мой рекорд.Хотя подтягивание ... 20.6.2008, 17:59 Nickle Только что провел следственный эксперимент без ... 20.6.2008, 19:12 cerber вопрос задан не коректно, сдесь многое зависит от ... 21.6.2008, 17:23 Рэмбо а кто подтянется на одной руке? 21.6.2008, 18:09 Толян Да турник и бруся-это наше всё У меня рекорд 27по... 22.6.2008, 2:30 Nec Цитата(cerber @ 21.6.2008, 10:23) вопрос ... 24.6.2008, 14:22 sano подтягиваюсь 19 раз,отжимаюсь на брусьях 36,от пол... 24.6.2008, 14:04 Чашка А у меня все впереди, надеюсь. Пока один раз 24.6.2008, 14:48 Suhoff Цитата(Чашка @ 24.6.2008, 9:48) А у меня ... 24.6.2008, 15:11 Чашка Цитата(Suhoff @ 24.6.2008, 8:11) а скольк... 24.6.2008, 15:30 Suhoff Цитата(Чашка @ 24.6.2008, 10:30) Приятно ... 25.6.2008, 15:59 Sanchez 27 на турнике и около 35 на брусьях 24.6.2008, 20:38 Толян 2 HeiSt - ето флуд а вообще название элементов д... 24.6.2008, 22:12 HeiSt Цитата(Толян @ 24.6.2008, 14:12) 2 HeiSt ... 25.6.2008, 1:00 r3b0t у нас в школе было дохера таких акробатов, посмотр... 25.6.2008, 1:17 Толян Мда,мне поэтому поводу повезло - город молодой а т... 25.6.2008, 1:48 Hardline_sXe_88 25 больше никак, да и меня не вставляет
я жимовик 27.6.2008, 23:11 misterio на одной руке кто нить подтянется?
я кряхтел недав... 27.6.2008, 23:20 SvyatosLove Я делаю 24 широким хватом. От брусьев могу только ... 27.6.2008, 23:37 Саша Насчет вопросапо поводу веса-все херня.Есть нормат... 4.7.2008, 13:17 S.T.A.L.K.E.R. Подтянусь раз 8-10. На брусьях никогда не пробовал... 4.7.2008, 16:13 feedback 15-17 на турнике, в зависимости от настроения. Бру... 27.8.2008, 17:39 ILja_02 12 раз с 30 кг на брусьях 62 кг 8-10 раз
Цитата(m... 30.8.2008, 5:03 ILja_02 2 раза на одной руке подтянулся 2,5 года назад... 30.8.2008, 5:07 dimon13 я в начале и разу не мог а счас раз 10 могу! и... 7.9.2008, 18:44 masik если регулярно делать подтягивание то через месяц ... 20.9.2008, 21:00 Фрай на турнике больше 20, на брусьях раз 15-20. Раз уж... 24.9.2008, 13:40 qwer на турнике раз 20- 30 , а на брусьях щас раз 30 с... 25.9.2008, 13:47 Serpent Ну вы тут и монстры, респект!
когда в школе ... 4.11.2008, 18:42 Programer На максимум 24, но это если не уставший, иногда на... 23.11.2008, 21:18 Desmouk Вообще эту тему надо было назвать "Легковесы ... 23.11.2008, 21:35 воФка В лучшие времена 30 спокойно брал( когда гимнастик... 23.11.2008, 21:47 Hammer До 8 класса ни разу не мог подтянутся. За месяц до... 23.11.2008, 21:42 ПАВЕЛ вячеславович официальный результат нынешнего сезона, физрук зас... 3.12.2008, 15:56 dimon13 15 на максимум!))) 5.12.2008, 21:55 mycar Сегодня только подтягивался...16 раз... 5.12.2008, 22:27 feedback "Вообще эту тему надо было назвать "Легк... 7.12.2008, 21:44 ПАВЕЛ вячеславович Личностей в 50-60 киллограмм" а сам то? тебе ... 9.12.2008, 0:03 Desmouk Цитата(ПАВЕЛ вячеславович @ 8.12.2008, 16... 13.4.2009, 21:40 Фрай ЦитатаВообще эту тему надо было назвать "Легк... 9.12.2008, 17:52 feedback "а что емельяненко круто подтягивается?... 9.12.2008, 18:15 Cyber-shot А вот я примерно ща 65 кг вешу и при том больше 15... 9.12.2008, 19:30 Serpent Цитата(Cyber-shot @ 10.12.2008, 11:3... 16.1.2009, 20:38 limrik Цитата(ankden @ 14.6.2008, 1:52) Сколько ... 3.2.2009, 19:56 akelth Максимум, сколько смог подтянуться - 24 раза. Теор... 22.2.2009, 23:09 terexov81 Цитата(akelth @ 22.2.2009, 23:09) Максиму... 22.2.2009, 23:19 akelth Цитатая подтягиваюсь один раз в неделю один-два по... 22.2.2009, 23:24 Smitjym Читаю и ОКУЕВАЮ 30 раз 18,12,24 ОХРЕНЕТЬ вы крутые... 23.2.2009, 0:52 ALEKS.TU Цитата(Smitjym @ 22.2.2009, 14:52) Читаю ... 13.4.2009, 22:23 ДАЛЫР выделяю в месяц 3 дня,в которые занимаюсь чисто по... 23.2.2009, 11:47 legendkiller в 9 классе я с рывками подтянулся 42 раза ) на про... 23.2.2009, 18:02 Immortal79 А я не знаю. и не стремлюсь.
Кроме тог, не в курсе... 23.2.2009, 18:31 legendkiller Цитата(Immortal79 @ 24.2.2009, 9:31) А я ... 23.2.2009, 21:53 Баритон Цитата(legendkiller @ 24.2.2009, 14:53) п... 23.2.2009, 22:13 Immortal79 Цитата(legendkiller @ 24.2.2009, 11:53) п... 24.2.2009, 10:51 feedback Ну тут уж каждому свое. 23.2.2009, 18:46 СаШкА Переславль 35 чисто без рывков 8.3.2009, 19:07 kult Тоже не знаю... В день спины подтягиваюсь шир.хват... 8.3.2009, 23:12 feedback Никуя себе! 8.3.2009, 23:29 Кучка ЦитатаВ день спины подтягиваюсь шир.хватом 18раз,р... 13.3.2009, 13:09 akelth Я не обманул! Сегодня на зачёте сделал 30 раз... 13.3.2009, 16:30 legendkiller 30 без рывков не реально....... 14.3.2009, 0:45 feedback Ну знаешь, подтянуться широким хватом 16-18 раз с ... 14.3.2009, 0:56 akelth Цитата30 без рывков не реально.......
Всё реально,... 16.3.2009, 23:52 Esprit Подтягиваться очень люблю. Пока подтягиваюсь полго... 11.4.2009, 19:09 zerd 24 обычным, 16 широким 13.4.2009, 20:04 Chelubey70 Делаю 5 подходов по 10раз "чистенько", т... 13.4.2009, 20:14 Real Когда качаешься тяжко на турнике подтягиваться... 13.4.2009, 20:28 Svercos я тоже не люблю подтягиватца лучше жулезяку тяже... 13.4.2009, 23:28 ArryMan Svercos нелюбишь-значит не умеешь)
Я когда как, ши... 13.4.2009, 23:32 din Цитата(ArryMan @ 13.4.2009, 13:32) Sverco... 14.4.2009, 3:49 Svercos Цитата(ArryMan @ 13.4.2009, 15:32) Sverco... 14.4.2009, 23:14 Esprit Да, когда ставишь доп. вес подтягиваться тяжко. Во... 15.4.2009, 14:46  |
|
Текстовая версия | Сейчас: 27.4.2024, 22:11 |