 Рост и бодибилдинг, влияние силовых тренировок на рост. |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
 28.1.2009, 16:41
Сообщение
#41
|
|
|
Борец с гравитацией =)  Группа: Продвинутые Сообщений: 978 Регистрация: 25.12.2008 Пользователь №: 5449 Репутация:  29 
 |
Цитата(dmg @ 28.1.2009, 17:51)  Мне кажется чем длиннее мышца, тем сложнее раскачать. Как раз таки нет) Чем длиннее мышца, тем больше шанс возникновения микротравмы. |
 |
 
|
|
28.1.2009, 16:44
Сообщение
#42
|
|
 Мураш никакой злоебучий  Группа: VIP Сообщений: 2524 Регистрация: 12.6.2008 Из: авоткуйзнаитхде Пользователь №: 4164 Вес: 96 Возраст: 37 Рост: 184 Репутация: 165
|
Цитата(redberret @ 29.1.2009, 6:41) Как раз таки нет) Чем длиннее мышца, тем больше шанс возникновения микротравмы. Откуда сведения? -------------------- Оно вернулось
Все хана! |
|
|
|
|
28.1.2009, 16:44
Сообщение
#43
|
|
 Почитаем...) Группа: Продвинутые Сообщений: 1709 Регистрация: 28.10.2008 Из: Москвa Пользователь №: 5009 Вес: 94 Присед: 100 Возраст: 24 Рост: 178 Репутация: 50
|
человеку с ростом 200см раскачаться сложнее чем человеку 175
--------------------  Кто не идёт вперёд, тот идёт назад: стоячего положения нет. / Белинский Виссарион |
|
|
|
|
28.1.2009, 16:46
Сообщение
#44
|
|
|
Мураш никакой злоебучий Группа: VIP Сообщений: 2524 Регистрация: 12.6.2008 Из: авоткуйзнаитхде Пользователь №: 4164 Вес: 96 Возраст: 37 Рост: 184 Репутация: 165
|
Цитата(dmg @ 29.1.2009, 6:44) человеку с ростом 200см раскачаться сложнее чем человеку 175 А это откуда? -------------------- Оно вернулось
Все хана! |
|
|
|
|
28.1.2009, 16:49
Сообщение
#45
|
|
|
Почитаем...) Группа: Продвинутые Сообщений: 1709 Регистрация: 28.10.2008 Из: Москвa Пользователь №: 5009 Вес: 94 Присед: 100 Возраст: 24 Рост: 178 Репутация: 50
|
Брат говорил... он 212...147кг. И в городе был типок Яшанькин... чемпион мира среди любителей вроде... Рама пи*дец. но 170см... Он тоже это говорил.
И сын у него... Дима Яшанькин. По бодифитнессу тоже чемпион чего-то. -------------------- Кто не идёт вперёд, тот идёт назад: стоячего положения нет. / Белинский Виссарион |
|
|
|
|
28.1.2009, 16:51
Сообщение
#46
|
|
|
Борец с гравитацией =) Группа: Продвинутые Сообщений: 978 Регистрация: 25.12.2008 Пользователь №: 5449 Репутация: 29
|
Цитата(Immortal79 @ 29.1.2009, 7:44) Откуда сведения? Логика на основе книги В.А.Протасенко. |
|
|
|
|
28.1.2009, 16:53
Сообщение
#47
|
|
|
Мураш никакой злоебучий Группа: VIP Сообщений: 2524 Регистрация: 12.6.2008 Из: авоткуйзнаитхде Пользователь №: 4164 Вес: 96 Возраст: 37 Рост: 184 Репутация: 165
|
Цитата(dmg @ 29.1.2009, 6:49) Брат говорил... он 212...147кг. И в городе был типок Яшанькин... чемпион мира среди любителей вроде... Рама пи*дец. но 170см... Он тоже это говорил. Виде таких... видел и обратные примеры. Ничего не доказывает. -------------------- Оно вернулось
Все хана! |
|
|
|
|
28.1.2009, 16:53
Сообщение
#48
|
|
|
Почитаем...) Группа: Продвинутые Сообщений: 1709 Регистрация: 28.10.2008 Из: Москвa Пользователь №: 5009 Вес: 94 Присед: 100 Возраст: 24 Рост: 178 Репутация: 50
|
Возможно.
-------------------- Кто не идёт вперёд, тот идёт назад: стоячего положения нет. / Белинский Виссарион |
|
|
|
|
28.1.2009, 16:55
Сообщение
#49
|
|
|
Мураш никакой злоебучий Группа: VIP Сообщений: 2524 Регистрация: 12.6.2008 Из: авоткуйзнаитхде Пользователь №: 4164 Вес: 96 Возраст: 37 Рост: 184 Репутация: 165
|
Цитата(redberret @ 29.1.2009, 6:51) Логика на основе книги В.А.Протасенко. Вадим_Про зачитан до дыр. Ничего подобного не встречал. Без подъяпок. Если можно, приведите цитатки которые наталкивают на подобную мысль. Цитат, где это утверждается не прошу. Их там ТОЧНО нет. Хотя... Возможно, я хреново читал... -------------------- Оно вернулось
Все хана! |
|
|
|
|
28.1.2009, 17:07
Сообщение
#50
|
|
|
Борец с гравитацией =) Группа: Продвинутые Сообщений: 978 Регистрация: 25.12.2008 Пользователь №: 5449 Репутация: 29
|
Я сказал логика на основе его текста, в тексте такого не встречал.
Сейчас поищу цитатки... А так... Чем больше вес и чем больше повторений, тем больше шанс микротравмы. Тоже логика на его основе... |
|
|
|
|
28.1.2009, 17:08
Сообщение
#51
|
|
|
Почитаем...) Группа: Продвинутые Сообщений: 1709 Регистрация: 28.10.2008 Из: Москвa Пользователь №: 5009 Вес: 94 Присед: 100 Возраст: 24 Рост: 178 Репутация: 50
|
Про вес и повторения понятно... Но РОСТ? И длина мышцы?
-------------------- Кто не идёт вперёд, тот идёт назад: стоячего положения нет. / Белинский Виссарион |
|
|
|
|
28.1.2009, 17:15
Сообщение
#52
|
|
|
Борец с гравитацией =) Группа: Продвинутые Сообщений: 978 Регистрация: 25.12.2008 Пользователь №: 5449 Репутация: 29
|
Из того же плана логика: чем больше система, тем сложнее ей управлять.
|
|
|
|
|
28.1.2009, 17:16
Сообщение
#53
|
|
|
Почитаем...) Группа: Продвинутые Сообщений: 1709 Регистрация: 28.10.2008 Из: Москвa Пользователь №: 5009 Вес: 94 Присед: 100 Возраст: 24 Рост: 178 Репутация: 50
|
не понял)))
-------------------- Кто не идёт вперёд, тот идёт назад: стоячего положения нет. / Белинский Виссарион |
|
|
|
|
28.1.2009, 17:31
Сообщение
#54
|
|
|
Борец с гравитацией =) Группа: Продвинутые Сообщений: 978 Регистрация: 25.12.2008 Пользователь №: 5449 Репутация: 29
|
2ая часть книги- на основе её такой вывод у меня.
|
|
|
|
|
28.1.2009, 17:40
Сообщение
#55
|
|
|
Мураш никакой злоебучий Группа: VIP Сообщений: 2524 Регистрация: 12.6.2008 Из: авоткуйзнаитхде Пользователь №: 4164 Вес: 96 Возраст: 37 Рост: 184 Репутация: 165
|
Цитата(redberret @ 29.1.2009, 7:31) 2ая часть книги- на основе её такой вывод у меня. Не, так конструктивного общения не выйдет. Пока остаюсь при своем. Механодеструкция никаким боком не коррелирует с длиной мышечного волокна. Параметры другие. Иначе, можно было бы утверждать, что квадрицепс убивается легче и с меньшими затратами, чем бицепс (МВ там длинее). А сие сомнительно. Но готов к диалогу на основе ссылок и цитат. Аргументированные логические построения также приветствуются. -------------------- Оно вернулось
Все хана! |
|
|
|
|
30.1.2009, 0:55
Сообщение
#56
|
|
 Бывалый Группа: Продвинутые Сообщений: 828 Регистрация: 15.2.2008 Пользователь №: 3227 Возраст: 30 Репутация: 47
|
насчет того что длинному шпал заводу раскачаться тяжело это ясно как белый день. очень редко встречал длинных и что более менее из себя представляющих. идеальный рост для бб 175см. а так чем ниже тем лучше соотв короче мышца уголнагрузки меняеться на нее и на нее можно больше нагрузить вес . чем блиннее рост тем сложнее держать баланс при том же присяде и т д. и у маленьких маленькая амплитуда движения соотв мышча накачиваеться быстрее. единственный плюс длинные при внушительных обьемах более авторитетно и красивее смотряться.
-------------------- ]]>
 ]]> |
|
|
|
|
30.1.2009, 1:41
Сообщение
#57
|
|
|
Завсегдатай  Группа: Модераторы Сообщений: 1037 Регистрация: 21.11.2008 Из: Волоколамск Пользователь №: 5188 Возраст: 33 Репутация: 125
|
Цитата(mr.testo @ 30.1.2009, 15:55) насчет того что длинному шпал заводу раскачаться тяжело это ясно как белый день. очень редко встречал длинных и что более менее из себя представляющих. идеальный рост для бб 175см. а так чем ниже тем лучше соотв короче мышца уголнагрузки меняеться на нее и на нее можно больше нагрузить вес . чем блиннее рост тем сложнее держать баланс при том же присяде и т д. и у маленьких маленькая амплитуда движения соотв мышча накачиваеться быстрее. единственный плюс длинные при внушительных обьемах более авторитетно и красивее смотряться. +1 С этим не поспоришь.
--------------------  |
|
|
|
|
30.1.2009, 2:21
Сообщение
#58
|
|
 Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 394 Регистрация: 3.12.2008 Из: Питер Пользователь №: 5282 Стаж занятий: Год+ Вес: 112 Возраст: 24 Рост: 194 Репутация: 2
|
Цитата(mr.testo @ 30.1.2009, 15:55) единственный плюс длинные при внушительных обьемах более авторитетно и красивее смотряться. Ну если посмотреть тотже "Качая железо" как Франко Коломбо говорил, что раскачан он лучше, но Арнольд выше... возникает вопрос - Это ли не главное ?)) А если посмотреть интервью с Макшанцевым, которое я залил в разделе файлы, то там вначале передачи говорят, как ему типо было тяжело из за его большого роста... Я думаю, ну щас скажут что то типо 198 как у Невского... Хрентам ! 183... и это по ихнему уже слишком высокий !))) -------------------- Не спасут тебя очки - если налетят качки!
Не спасут от перелома - институт и два диплома. (с) Бригадный Подряд |
|
|
|
|
30.1.2009, 16:03
Сообщение
#59
|
|
|
Завсегдатай Группа: Модераторы Сообщений: 1037 Регистрация: 21.11.2008 Из: Волоколамск Пользователь №: 5188 Возраст: 33 Репутация: 125
|
И какой вывод? А вывод очень простой,чтобы достойно смотреться с высоким ростом надо иметь ну очень приличную массу.У меня в городе(во времена отрочества) был знакомой парень(по прозвищу Малыш) так вот банальные руки у него в 17 лет были 41 см при росте 1м 62см и выглядел он феноминально.У меня в том же возрасте 41.5 см при росте 1м90см смотрелись ну так себе.Более менее руки стали выглядеть при 45 см.Такие вот правила игры и ничего с этим не поделаешь.
-------------------- |
|
|
|
|
30.1.2009, 18:06
Сообщение
#60
|
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 394 Регистрация: 3.12.2008 Из: Питер Пользователь №: 5282 Стаж занятий: Год+ Вес: 112 Возраст: 24 Рост: 194 Репутация: 2
|
Цитата(Smitjym @ 31.1.2009, 7:03) И какой вывод? А вывод очень простой,чтобы достойно смотреться с высоким ростом надо иметь ну очень приличную массу.У меня в городе(во времена отрочества) был знакомой парень(по прозвищу Малыш) так вот банальные руки у него в 17 лет были 41 см при росте 1м 62см и выглядел он феноминально.У меня в том же возрасте 41.5 см при росте 1м90см смотрелись ну так себе.Более менее руки стали выглядеть при 45 см.Такие вот правила игры и ничего с этим не поделаешь. Ну ты про руки мне прямо "на яйца наступил" xD Вот с руками да... жопа полная. А вот со всеми остальными группами, при росте 190+, помоему жить можно. -------------------- Не спасут тебя очки - если налетят качки!
Не спасут от перелома - институт и два диплома. (с) Бригадный Подряд |
|
|
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 29.4.2024, 1:32 |