ЖЕНСКИЕ ТРЕНИРОВКИ., объединенная тема |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
ЖЕНСКИЕ ТРЕНИРОВКИ., объединенная тема |
19.1.2013, 22:16
Сообщение
#541
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 170 Регистрация: 12.10.2012 Из: Прокопьевск Пользователь №: 15628 Стаж занятий: 7 Вес: 73 Жим лежа: - Присед: - Становая: - Возраст: 42 Рост: 172 Репутация: 44 |
Вот не могу я согласиться с Ogreen, что никто толковых советов здесь не даст. Это не так. Кто ищет, тот найдёт всегда и везде. Не стоит спешить с выводами... Вот специально для Мисс-фитнес нашел забавный ролик: тренировки дома. Можно и так, было бы желание. Кстати, гири отличный снаряд для силовой тренировки именно в домашних условиях. А так Проф вам дал неплохую программу для начала - занимайтесь. Пахать так пахать, от того что вас кто то там понимает или нет - результат не вырастет!
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 13.5.2024, 12:21 |