 интуитивная тренировка, когда заканчивать? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
 24.2.2009, 22:14
Сообщение
#21
|
|
|
Новичок  Группа: Пользователи Сообщений: 11 Регистрация: 5.2.2008 Пользователь №: 3148 Возраст: 21 Репутация:  0 
 |
Вот допустим на сегодня у меня бицепс в 4 упражнениях.Выполнил первые два упражнения руки раздуло и жжение есть начинаю делать 2-ой подход в третьем упражнении руки начинают как бы отходить(сдуваться) и эфекта увеличения не наблюдается(временного естественно).Стоит ли заканчивать упражнение на бицепс в этом случае или делать все до конца?все 3х10
|
 |
 
|
Сообщений в этой теме
Rizo интуитивная тренировка 24.2.2009, 22:14
alexeyborzov Чуго то я не совсем понимаю эту идею, получается т... 25.2.2009, 8:46
Rizo Цитата(alexeyborzov @ 26.2.2009, 1:46) Чу... 25.2.2009, 17:59 Nickle 100 на двадцать это тяжелее чем 120 5х5 25.2.2009, 18:14 Rizo ну для меня например было легче 25.2.2009, 18:41 Nickle Возможно.. 25.2.2009, 18:45 mr.gantelkin ЦитатаУ тебя не должно быть интуитивных тренировок... 25.2.2009, 18:59 HeiSt Цитата(mr.gantelkin @ 26.2.2009, 9:59) ош... 25.2.2009, 20:35 mr.testo Цитата(mr.gantelkin @ 25.2.2009, 10:59) о... 12.10.2009, 16:35 Messeer Не знаю, не знаю... Если у меня в дневнике записан... 25.2.2009, 19:06 terexov81 Цитата(Messeer @ 25.2.2009, 19:06) И что,... 25.2.2009, 19:34 Messeer ага, если вопрос ТАК стоит, тогда согласен - в под... 25.2.2009, 19:48 Greensnake Имхо у работы по плану есть одно преймущество, хоч... 26.2.2009, 15:24 самара 163 А у меня наоборот чем дольше тренируюсь тем сил бо... 12.10.2009, 10:45 terexov81 Цитата(самара 163 @ 12.10.2009, 2:45) А у... 12.10.2009, 13:53 DOSIN99 Цитата(terexov81 @ 12.10.2009, 3:53) ,вот... 2.6.2011, 12:28  |
|
Текстовая версия | Сейчас: 20.5.2024, 2:47 |