Еда В Магазинах, Что купить чтоб сразу подкрепиться |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Еда В Магазинах, Что купить чтоб сразу подкрепиться |
13.2.2011, 0:12
Сообщение
#21
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 222 Регистрация: 26.10.2010 Пользователь №: 11789 Репутация: 10 |
ну если смотреть то, что нужно приготовить, то еще можно найти более менее хорошие продукты а вот когда времени нету, по пути забегаешь в магазин, чтобы потом на ходу поесть.... у вас в Чехии ситуация лучше, тем более с едой, Евросоюз все-таки я вам завидую знаешь нечему завидовать)...так то скажем все как и нас..я когда сюда ехал мне говорили -" ТАМ хоккеисты 2 метровые ходят!!! просто РАЗДАВЯТ!" как я приехал этот миф рассеялся мне было просто смешно...не поверишь..все говорят мол у нас дворы говно турники ломаются итп?БРЕД в Праге вообще нет ни 1 турника или брусьев...я облазил весь город уже!детские площадки оснащены лишь качелями,которые напоминают вантус и песочницами..ну все первоклассное соот-нно. а по-поводу еды таже самая ситуация) булочки,сахар,шоколадки,кола фанта спрайт и прочее.. 1ин плюс всего в избытке и мля я не могу привыкнуть у них нет ТВОРОГА. в общем обидно,досадно но все так же как и у всех |
|
|
13.2.2011, 0:26
Сообщение
#22
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 121 Регистрация: 16.7.2008 Из: Питер Пользователь №: 4361 Возраст: 20 Репутация: 9 |
я пока был только в Финляндии, сравнил с Россией, так вот у них лучше - ВСЁ
правда девушки у нас красивее и старперов меньше, т.к. вымирают. но все-таки Родина это Россия. скоро съезжу в другие страны, посмотрю, что да как... в Финляндии еда была немного другая и более разнообразная, о качестве даже думать не приходилось - всё на высшем уровне. то, что творится в наших магазинах - жуть мягко говоря. Цитата как я приехал этот миф рассеялся мне было просто смешно...не поверишь..все говорят мол у нас дворы говно турники ломаются итп?БРЕД в Праге вообще нет ни 1 турника или брусьев...я облазил весь город уже!детские площадки оснащены лишь качелями,которые напоминают вантус и песочницами..ну все первоклассное соот-нно. это не главное, потому, что я уверен - там есть поддержка детского спорта. у нас ее нет.Цитата 1ин плюс всего в избытке и мля я не могу привыкнуть у них нет ТВОРОГА. не может быть! где же он?
|
|
|
13.2.2011, 0:28
Сообщение
#23
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 222 Регистрация: 26.10.2010 Пользователь №: 11789 Репутация: 10 |
я пока был только в Финляндии, сравнил с Россией, так вот у них лучше - ВСЁ правда девушки у нас красивее и старперов меньше, т.к. вымирают. но все-таки Родина это Россия. скоро съезжу в другие страны, посмотрю, что да как... в Финляндии еда была немного другая и более разнообразная, о качестве даже думать не приходилось - всё на высшем уровне. то, что творится в наших магазинах - жуть мягко говоря. это не главное, потому, что я уверен - там есть поддержка детского спорта. у нас ее нет. не может быть! где же он? поддержка хз..но вот творог..он есть но..он по консистенции как плавленный сыр..нет чувства что ты что то ешь съедобное меня рвать тянет.. |
|
|
13.2.2011, 0:37
Сообщение
#24
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 121 Регистрация: 16.7.2008 Из: Питер Пользователь №: 4361 Возраст: 20 Репутация: 9 |
у нас творога полно разного в магазинах. в большинстве случаев вкус сильно зависит от жирности продукта. обычно чем выше показатель жирности - тем съедобнее творог.
но хорошо поискав можно найти качественный творог нормальной фирмы с 2% жирности, который можно есть без вкусовых добавок. еще неплохой вариант - зерненый творог со сливками. ~5% жирности, но белка меньше. зато вкусно и, конечно, домашний творог - уже отдельный продукт |
|
|
13.2.2011, 3:11
Сообщение
#25
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 222 Регистрация: 26.10.2010 Пользователь №: 11789 Репутация: 10 |
у нас творога полно разного в магазинах. в большинстве случаев вкус сильно зависит от жирности продукта. обычно чем выше показатель жирности - тем съедобнее творог. но хорошо поискав можно найти качественный творог нормальной фирмы с 2% жирности, который можно есть без вкусовых добавок. еще неплохой вариант - зерненый творог со сливками. ~5% жирности, но белка меньше. зато вкусно и, конечно, домашний творог - уже отдельный продукт ел все виды процентовок от некоторых воняет непонятно чем даже..вкус говно.. |
|
|
18.3.2011, 1:02
Сообщение
#26
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 23 Регистрация: 14.12.2010 Из: Киев Пользователь №: 12353 Стаж занятий: с 10/10 Возраст: 24 Репутация: 0 |
недавно провел выходные в Праге, асортимент маркета Билла - такой же как у нас, название фирм просто другое
хотя творог из магазина ем только на крайняк, а так только базрный |
|
|
18.3.2011, 1:14
Сообщение
#27
|
|
Скажи мне, что я не прав, и я скажу кто ты Группа: Модераторы Сообщений: 2698 Регистрация: 27.4.2008 Из: Калининград Пользователь №: 3824 Стаж занятий: ооо Возраст: 33 Рост: 186 Репутация: 212 |
у нас в супермаркетах продаются роллы. беру себе по 2 коробки. отличная штука для перекуса. хлеб, паштет и плавленный сырок, это на бутеры к чайку... так перекусываю между основными приемами пищи...
-------------------- |
|
|
19.3.2011, 22:37
Сообщение
#28
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 222 Регистрация: 26.10.2010 Пользователь №: 11789 Репутация: 10 |
недавно провел выходные в Праге, асортимент маркета Билла - такой же как у нас, название фирм просто другое хотя творог из магазина ем только на крайняк, а так только базрный Билла далеко не самая лучшая сеть маркетов..это так..да и продукты там не высшего качества вот Теско это да..но творог там и вправду отвратный |
|
|
26.3.2011, 12:44
Сообщение
#29
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 16 Регистрация: 26.3.2011 Из: Киев Пользователь №: 13134 Стаж занятий: 6 лет Вес: 98 Жим лежа: 115 Присед: 100 Возраст: 29 Рост: 180 Репутация: 0 |
Долгое время на работе питался продуктами из магазина: плавленые сырки, творожки, сосиски и т.д. пока вдруг не понял, что все это не то что мне нужно- в их состав входит пальмовое масло, соли плавители, усилители вкуса и прочая х_ня. Началь брать с собой еду из дома,приготовленную вечером.Совсем другое дело. Но на работе меня поняли не все, потому что (как они думают) что может быть лучше десятка сигареток до обеда, в обед чай с печеньем, после обеда и до конца рабочего времени опять пяток сигарет, после работы пиво с крабовыми палочками а дома на ночь , просматривая очердной бредовый сериал, окорочок с жареной кортошкой?! Мораль: мы то что мы едим!
|
|
|
15.7.2011, 14:07
Сообщение
#30
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 37 Регистрация: 6.7.2011 Пользователь №: 13737 Стаж занятий: 6 Возраст: 21 Репутация: 0 |
куриные грудки,молочка,рис,каши норм все.
|
|
|
25.10.2011, 11:35
Сообщение
#31
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 5 Регистрация: 23.10.2011 Из: Удмуртия, п. Игра Пользователь №: 14253 Вес: 105 Жим лежа: 120 Присед: 140 Становая: 170 Возраст: 45 Рост: 188 Репутация: 0 |
Есть такие творожные сырки с изюмом. Вещщщ! Их не надо ни с чем бадяжить, так съедаются хорошо. Плюс пару бананов и кефир с черносливом. У нас молокозавод в посёлке, так что похавать не проблема. Ещё с собой в сумке бутылочка с льняным маслом, в нём омега-3 и омега-6 насыщенные жиры. Рекомендую!
|
|
|
25.10.2011, 13:15
Сообщение
#32
|
|
пирожок с мясом Группа: Модераторы Сообщений: 3659 Регистрация: 31.5.2009 Из: Светлогорск, Беларусь Пользователь №: 6696 Стаж занятий: каждый раз как в первый раз Вес: 115 кг отборных адипоцитов Жим лежа: гантели Присед: в прошлом Становая: мёртвая Возраст: 35 Рост: 192 см Репутация: 261 |
Ещё с собой в сумке бутылочка с льняным маслом, в нём омега-3 и омега-6 насыщенные жиры. Рекомендую! а зачем масло с собою таскать? Перед сном выпил- и порядок, а между приемами пищи его принимать - не айс, т.к. маслом обволакиваются стенки желудка и переваривание принимаемой последующей пищи затрудняется -------------------- "Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев "Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym |
|
|
25.10.2011, 15:26
Сообщение
#33
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 473 Регистрация: 10.10.2009 Из: Жлобина, Беларусь/ Россия Пользователь №: 7618 Стаж занятий: с 2006 Возраст: 23 Рост: 182 Репутация: 26 |
Есть такие творожные сырки с изюмом. Вещщщ! Их не надо ни с чем бадяжить, так съедаются хорошо. В этих сырках много сахара и мало белка на 100 гр. продукта. Подходит только сразу после сна или после тренировки. -------------------- |
|
|
24.7.2012, 16:15
Сообщение
#34
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 2 Регистрация: 24.7.2012 Из: Москва Пользователь №: 15401 Стаж занятий: 4 Возраст: 27 Репутация: 0 |
Все диетологи и врачи рекомендуют между приемами пищи кушать фрукты. А чай с плюшками и подобным ничего хорошего не принесет)
|
|
|
24.7.2012, 22:08
Сообщение
#35
|
|
Кандидат в мастера спорта Группа: Модераторы Сообщений: 2486 Регистрация: -- Из: Кёнигсберг Пользователь №: 453 Стаж занятий: 5 Вес: 90 Жим лежа: 180 кг (в экипе) Присед: 205 кг Становая: 220 кг х2 Возраст: 32 Рост: 182 Репутация: 144 |
Все диетологи и врачи рекомендуют между приемами пищи кушать фрукты. А чай с плюшками и подобным ничего хорошего не принесет) Если уж на то пошло, то в нашем деле фруктами злоупотреблять не стоит, чай с плюшками не лучше (быстрые углеводы). Хотя если не претендуешь на мистер олимпию и пашешь в зале-ничего страшного не произойдет. -------------------- Занимаемся по-тихонечку...
|
|
|
26.7.2012, 8:12
Сообщение
#36
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 461 Регистрация: 29.11.2008 Из: Вологодчина Пользователь №: 5240 Стаж занятий: 6 лет Вес: 84 Жим лежа: 80 Присед: 100 Становая: 100 Возраст: 50 Рост: 181 Репутация: 16 |
а я почитал тут Остапенко про аминки (http://ostapenko.sportservice.ru/questions/search/%25D0%25B0%25D0%25BC%25D0%25B8%25D0%25BD%25D0%25BE%25D0%25BA%25D0%25B8%25D1%2581%25D0%25BB%25D0%25BE%25D1%2582%25D1%258B/or,
http://ironman.ru/php/articles.old.php?article=52) так получается, что в таком случае, когда нет полноценного перекуса, надо добавлять аминки и принимать их с перекусом, хотя почти все производители рекомендуют их отдельно между приемами пищи..... |
|
|
26.7.2012, 8:42
Сообщение
#37
|
|
пирожок с мясом Группа: Модераторы Сообщений: 3659 Регистрация: 31.5.2009 Из: Светлогорск, Беларусь Пользователь №: 6696 Стаж занятий: каждый раз как в первый раз Вес: 115 кг отборных адипоцитов Жим лежа: гантели Присед: в прошлом Становая: мёртвая Возраст: 35 Рост: 192 см Репутация: 261 |
а я почитал тут Остапенко про аминки (http://ostapenko.sportservice.ru/questions/search/%25D0%25B0%25D0%25BC%25D0%25B8%25D0%25BD%25D0%25BE%25D0%25BA%25D0%25B8%25D1%2581%25D0%25BB%25D0%25BE%25D1%2582%25D1%258B/or, http://ironman.ru/php/articles.old.php?article=52) так получается, что в таком случае, когда нет полноценного перекуса, надо добавлять аминки и принимать их с перекусом, хотя почти все производители рекомендуют их отдельно между приемами пищи..... ну Вы прям Америку открыли... -------------------- "Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев "Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym |
|
|
26.7.2012, 9:20
Сообщение
#38
|
|
Пляжнег Группа: VIP Сообщений: 3123 Регистрация: 28.1.2010 Из: Барнаул Пользователь №: 8382 Стаж занятий: хз Вес: 96 Жим лежа: 50 Возраст: 25 Рост: 180 Репутация: 101 |
Аминокислоты можно и просто с пищей употреблять для наиболее полного аминокислотного профиля)
|
|
|
26.7.2012, 10:32
Сообщение
#39
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 461 Регистрация: 29.11.2008 Из: Вологодчина Пользователь №: 5240 Стаж занятий: 6 лет Вес: 84 Жим лежа: 80 Присед: 100 Становая: 100 Возраст: 50 Рост: 181 Репутация: 16 |
|
|
|
26.7.2012, 10:37
Сообщение
#40
|
|
Пляжнег Группа: VIP Сообщений: 3123 Регистрация: 28.1.2010 Из: Барнаул Пользователь №: 8382 Стаж занятий: хз Вес: 96 Жим лежа: 50 Возраст: 25 Рост: 180 Репутация: 101 |
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 27.4.2024, 11:42 |