 Еда В Магазинах, Что купить чтоб сразу подкрепиться |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
  28.12.2010, 21:32
Сообщение
#1
|
|
 Участник  Группа: Продвинутые Сообщений: 153 Регистрация: 10.3.2010 Из: Екатеринбург, Михайловск Пользователь №: 8775 Стаж занятий: 02 2010 Вес: 88 Жим лежа: 130 Присед: 160 Становая: 160 Возраст: 20 Рост: 178 Репутация:  10 
 |
Мне стало интересно что вы покупаете в магазине если не взяли с собой контейнер с едой. Я вот сегодня купил горький шоколад и коктейль молочный, больше не чего путнего не нашёл чё можно сразу съесть. По-любому все с этим сталкивались кто-нибудь может нашёл идеальное решение. Поделитесь
 ЗЫ Варианты с участием простых углеводов не рассматриваем. |
 |
 
|
|
28.12.2010, 22:22
Сообщение
#2
|
|
 Пляжнег  Группа: VIP Сообщений: 3123 Регистрация: 28.1.2010 Из: Барнаул Пользователь №: 8382 Стаж занятий: хз Вес: 96 Жим лежа: 50 Возраст: 25 Рост: 180 Репутация: 101
|
я лично иду в столовую беру тройную порцию гарнира и котлетку
ложат ппц как мало! я дома больше чем тройную там съедаю, евреи |
|
|
|
|
28.12.2010, 22:49
Сообщение
#3
|
|
 дрищ Группа: VIP Сообщений: 2245 Регистрация: 9.2.2010 Из: мск Пользователь №: 8496 Стаж занятий: 3 Вес: 98 Возраст: 21 Рост: 178 Репутация: 107
|
ну да, тоже в универе стараюсь хавать по 2-3 раза в день, чтоб потом не голодать.
ну а если сильно припрёт, раньше покупал в магазе пару бананов и кефир |
|
|
|
|
28.12.2010, 22:54
Сообщение
#4
|
|
 Бывалый Группа: Продвинутые Сообщений: 560 Регистрация: 2.10.2010 Из: Тушино Пользователь №: 11456 Вес: 92 Жим лежа: 120 Возраст: 19 Рост: 181 Репутация: 31
|
Цитата(Chapa209 @ 28.12.2010, 12:32)  Я вот сегодня купил горький шоколад и коктейль молочный ЗЫ Варианты с участием простых углеводов не рассматриваем. ага, чё, путней шоколада и какого то там коктейля ничего не нашлось? этот шоколад и сахар в коклейле-и есть простые угли. Кефир и булка, бананчики. из мяска ничего советовать не буду- сам ем только приготовленное дома. |
|
|
|
|
28.12.2010, 23:08
Сообщение
#5
|
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 153 Регистрация: 10.3.2010 Из: Екатеринбург, Михайловск Пользователь №: 8775 Стаж занятий: 02 2010 Вес: 88 Жим лежа: 130 Присед: 160 Становая: 160 Возраст: 20 Рост: 178 Репутация: 10
|
Не в универе это понятно и Женя я тоже стараюсь есть только приготовленное дома, но бывает ситуация когда не получается и что тогда в магазине купить?
|
|
|
|
|
28.12.2010, 23:10
Сообщение
#6
|
|
 пирожок с мясом  Группа: Модераторы Сообщений: 3659 Регистрация: 31.5.2009 Из: Светлогорск, Беларусь Пользователь №: 6696 Стаж занятий: каждый раз как в первый раз Вес: 115 кг отборных адипоцитов Жим лежа: гантели Присед: в прошлом Становая: мёртвая Возраст: 35 Рост: 192 см Репутация: 261
|
Беру какой-нить кефир либо йогуртный напиток не менее 0,5 литра. Однажды на морозе точил пачку творога с кисломолочным напитком, пусть там угли простые, но ситуация вынуждала. Импровизация, короче
-------------------- "Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев "Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym |
|
|
|
|
28.12.2010, 23:31
Сообщение
#7
|
|
 Yopt81 Группа: Продвинутые Сообщений: 940 Регистрация: 8.8.2010 Из: Москоу Пользователь №: 10581 Вес: 84 Возраст: 29 Рост: 176 Репутация: 33
|
Если я не возьму контейнеры с жрачкой на работу - это будет катастрофа
Тогда бы пошёл бы в перекрёсток и купил бы молока или кефира, творога, ченить такого |
|
|
|
|
29.12.2010, 2:18
Сообщение
#8
|
|
 Гантели Штанги Блоки мои любимые игрушки я на кручке СПОРТА у БО Группа: Продвинутые Сообщений: 527 Регистрация: 4.7.2008 Пользователь №: 4300 Стаж занятий: 2г Вес: 90+ Жим лежа: 127 Присед: _ Становая: 150 Возраст: 20 Рост: 177 Репутация: 31
|
Пару пачек йогурта и булку или рогалик
--------------------  |
|
|
|
|
29.12.2010, 10:17
Сообщение
#9
|
|
 Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 130 Регистрация: 1.10.2010 Из: Украина Пользователь №: 11440 Стаж занятий: sep 2010 Вес: 78 Жим лежа: жму Присед: нет Становая: тяну Возраст: 27 Рост: 177 Репутация: 3
|
орехи (обычно арахис), кусочек твердого сыра, молоко... ещё есть продаётся йогурт в комплекте с пакетиком мюсли, тоже как вариант... ну и творожный сырок можно умять)
-------------------- Жизнь без спортзала - деньги выброшены на водку.
|
|
|
|
|
8.1.2011, 21:11
Сообщение
#10
|
|
 Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 5 Регистрация: 7.1.2011 Из: Владикавказ Пользователь №: 12493 Стаж занятий: 2 мес... Возраст: 21 Репутация: 0
|
Сразу после тренировки не получается поесть, к сожалению. Ем дома, как доберусь. Проходит примерно минут 40... А дома ем в основном пару-тройку бананов, творог/молоко/кефир/йогурт, ну и позже что-нить мясное с чем-нить мучным
|
|
|
|
|
8.1.2011, 22:04
Сообщение
#11
|
|
 Кандидат в мастера спорта Группа: Модераторы Сообщений: 2486 Регистрация: -- Из: Кёнигсберг Пользователь №: 453 Стаж занятий: 5 Вес: 90 Жим лежа: 180 кг (в экипе) Присед: 205 кг Становая: 220 кг х2 Возраст: 32 Рост: 182 Репутация: 144
|
у нас в киосках стали появляться сэндвичи с сёмгой. беру их и йогурт с шоколадкой.бомба))
-------------------- Занимаемся по-тихонечку...
|
|
|
|
|
8.1.2011, 23:49
Сообщение
#12
|
|
|
Бывалый Группа: Продвинутые Сообщений: 560 Регистрация: 2.10.2010 Из: Тушино Пользователь №: 11456 Вес: 92 Жим лежа: 120 Возраст: 19 Рост: 181 Репутация: 31
|
Цитата(paul123 @ 8.1.2011, 12:11) Сразу после тренировки не получается поесть, к сожалению. Ем дома, как доберусь. Проходит примерно минут 40... А дома ем в основном пару-тройку бананов, творог/молоко/кефир/йогурт, ну и позже что-нить мясное с чем-нить мучным если не понял из названия темы, тут говорят о готовой еде из магазина. |
|
|
|
|
9.1.2011, 0:03
Сообщение
#13
|
|
 Культурист Группа: Модераторы Сообщений: 5207 Регистрация: 11.8.2009 Из: Москва Пользователь №: 7189 Стаж занятий: с 1991 Вес: 88 Жим лежа: 150 Присед: 180 Становая: 200 Возраст: 37 Рост: 180 Репутация: 295
|
paul123...оч. жесткий аватар !
-------------------- Я Культурист !!! И Если что то пишу, то только о Культуризме !   ]]>  ]]> |
|
|
|
|
9.1.2011, 0:23
Сообщение
#14
|
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 5 Регистрация: 7.1.2011 Из: Владикавказ Пользователь №: 12493 Стаж занятий: 2 мес... Возраст: 21 Репутация: 0
|
Это на скорую руку
|
|
|
|
|
19.1.2011, 22:22
Сообщение
#15
|
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 48 Регистрация: 19.1.2011 Из: Москва Пользователь №: 12574 Стаж занятий: 2 Возраст: 19 Репутация: -4
|
Бананы бесспорно. Ну и запить можно йогуртом.
|
|
|
|
|
9.2.2011, 18:59
Сообщение
#16
|
|
 Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 56 Регистрация: 14.11.2010 Из: Херсон Пользователь №: 12150 Стаж занятий: 1,5 года Вес: 82 Жим лежа: 90 Присед: 130 Становая: 145 Возраст: 25 Рост: 186 Репутация: -2
|
Сардину законсервированную хапаю, 200гр консерва - 50 гр белка, правда жирку многовато ну ниче.
|
|
|
|
|
11.2.2011, 3:37
Сообщение
#17
|
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 222 Регистрация: 26.10.2010 Пользователь №: 11789 Репутация: 10
|
обычно стараюсь семги или горбуши надыбать,либо коктейльчик молочный/кефир.
тут в Праге продают бутерброды готовые с рыбой и кукурузой тоже серьезно спасает |
|
|
|
|
12.2.2011, 21:05
Сообщение
#18
|
|
 Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 121 Регистрация: 16.7.2008 Из: Питер Пользователь №: 4361 Возраст: 20 Репутация: 9
|
Цитата Однажды на морозе точил пачку творога с кисломолочным напитком, пусть там угли простые, но ситуация вынуждала. Импровизация, короче была такая ситуация  после того, как от этого творога чистил руки в снегу на морозе, больше не возникало желания повторитья обычно беру йогурт питьевой 0,5л., бананы, на крайняк что-нибудь из хлебобулочных изделий. еще бывает более-менее вариант - пирожки с творогом, примерно 13гр. белка на 100гр. продукта, но и углеводов конечно многовато вообще походив по магазинам, складывается впечатление, что всем поголовно плевать на свою фигуру, здоровье. потому, как в продаже одни шоколадки, убогие пирожки и схожая х**ня. одни углеводы и сахар  или просто изготовление того же батончика с большим содержанием белка обходится намного дороже... |
|
|
|
 12.2.2011, 22:20
Сообщение
#19
|
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 222 Регистрация: 26.10.2010 Пользователь №: 11789 Репутация: 10
|
Цитата(sema111.90 @ 12.2.2011, 15:05) была такая ситуация после того, как от этого творога чистил руки в снегу на морозе, больше не возникало желания повторитья обычно беру йогурт питьевой 0,5л., бананы, на крайняк что-нибудь из хлебобулочных изделий. еще бывает более-менее вариант - пирожки с творогом, примерно 13гр. белка на 100гр. продукта, но и углеводов конечно многовато вообще походив по магазинам, складывается впечатление, что всем поголовно плевать на свою фигуру, здоровье. потому, как в продаже одни шоколадки, убогие пирожки и схожая х**ня. одни углеводы и сахар или просто изготовление того же батончика с большим содержанием белка обходится намного дороже... кстати точно...нигде в магазинах нету ничего полезного либо натурального..куда не плюнь везде в составе концентраты и химикаты для увеличения срока годности продукции...блево-булочки с колбасой годовой давности... |
|
|
|
|
12.2.2011, 23:49
Сообщение
#20
|
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 121 Регистрация: 16.7.2008 Из: Питер Пользователь №: 4361 Возраст: 20 Репутация: 9
|
Цитата кстати точно...нигде в магазинах нету ничего полезного либо натурального..куда не плюнь везде в составе концентраты и химикаты для увеличения срока годности продукции...блево-булочки с колбасой годовой давности... ну если смотреть то, что нужно приготовить, то еще можно найти более менее хорошие продукты а вот когда времени нету, по пути забегаешь в магазин, чтобы потом на ходу поесть....  у вас в Чехии ситуация лучше, тем более с едой, Евросоюз все-таки  я вам завидую
|
|
|
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 27.4.2024, 10:55 |