 ИСКРИВЛЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА.АССИМЕТРИЯ., неравномерное развитие. |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
 24.2.2007, 18:43
Сообщение
#1
|
|
|
Новичок  Группа: Пользователи Сообщений: 1 Регистрация: 24.2.2007 Пользователь №: 1083 Репутация:  0 
 |
Год назад начался хороший рост,но я заметил,что левая сторона развивается сильнее.Сейчас у меня асимметрия,мышцы на левой половине больше чем на правой.Помогите,как мне развить правую сторону:грудь,спину,плечо?как растинуть трапецию и другие мышцы спины?
|
 |
 
|
Сообщений в этой теме
VIRUS-9999 ИСКРИВЛЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА.АССИМЕТРИЯ. 24.2.2007, 18:43
Hyper Значит так.
Ты, очевидно, понял, что левая сторона... 24.2.2007, 19:10
vovikne У меня схожая проблема я правша и у меня правая гр... 4.5.2007, 17:32 oleg По природе одна сторона всегда отстает, согласен с... 24.2.2007, 22:04 Жданов В чем это проявляется? На сколько к примеру правая... 24.2.2007, 23:43 r3b0t Жданов, примерно вот так 25.2.2007, 2:53 Hyper жжешъ
Цитата(Жданов @ 25.2.2007, 5:43) В... 25.2.2007, 17:17 Жданов Цитата(r3b0t @ 25.2.2007, 8:53) Жданов, п... 25.2.2007, 17:19 muravey Да качайся спокойно не выдумывай пройдет! 12.3.2007, 0:43 r3b0t если у него такая анатомическая особенность, тогда... 12.3.2007, 1:44 muravey Да у всех такая асиметрия и какие локальные может ... 12.3.2007, 13:37 Жданов Что серьезно? Ну не чего себе! 12.3.2007, 15:40 r3b0t чет мне мало в это верится, т.к. ДЦП еще не научил... 13.3.2007, 1:53 VOLK_VCV Честно сказать я не очень верю, НО НЕТ "НИЧЕГ... 13.3.2007, 15:10 muravey Я могу фотку кинуть как сфоткаю его чтоб доказать.... 20.3.2007, 1:01 VOLK_VCV Цитата(muravey @ 20.3.2007, 0:01) Я могу ... 20.3.2007, 16:10 Slap Добрый день. Мне 19 лет. 2 года назад начал занима... 29.3.2007, 14:18 geng Да накачивай себе все что влезет, главное спину не... 2.4.2007, 15:18 Segyn69 Меня тоже интересует вопрос, у самого сколиоз дост... 14.4.2007, 11:34 Жданов Грудь: жим лежа.
Ноги: жим ногами в тренажере.(не... 29.3.2007, 16:23 muravey Блин у меня этих остеохондрозов от шеи до сранделя... 29.3.2007, 23:42 r3b0t Заниматься можно, только очень осторожно, надо иск... 1.4.2007, 0:50 muravey Цитата(r3b0t @ 1.4.2007, 0:50) Заниматься... 1.4.2007, 11:21 r3b0t muravey, если у тебя нет соответствующих медицинск... 1.4.2007, 16:04 muravey Если я поставлю себя то ты прозрееш от тех проблем... 1.4.2007, 22:43 r3b0t muravey, ты, наверное, очень большой оптимист, да ... 2.4.2007, 0:46 muravey Хреновый не хреновый это опятьже твоя субьективная... 2.4.2007, 0:52 muravey У нас в зале много было со скалиозами особенно дзю... 14.4.2007, 11:55 mavel у меня сколиоз 2-й степени, а в последнее время вл... 2.5.2007, 17:27 peter Ну насколько я знаю становую делать можно при тако... 2.5.2007, 23:12 r3b0t Похожие темы:
http://muscul.info/forum/index.php?s... 3.5.2007, 0:07 Жданов Можно и с гиперэкстензии начать. 3.5.2007, 13:32 peter Цитата(Жданов @ 3.5.2007, 19:32) Можно и ... 3.5.2007, 15:43 Жданов Просто любое упражнение надо делоть правильно, а н... 3.5.2007, 16:23 mavel Пасибо что откликнулись :D. Я как раз технику стар... 3.5.2007, 19:23 peter Цитата(mavel @ 4.5.2007, 1:23) Пасибо что... 3.5.2007, 19:36 muravey Попробуй поприсидать со штангой на выпрямленных ру... 4.5.2007, 0:07 Mihran для груди выравнивает очень хорошо отжимания. ( с ... 4.5.2007, 18:17 Golem Если, конечно, сильно захотеть, то выравняться все... 4.5.2007, 23:00 peter Цитата(Golem @ 5.5.2007, 5:00) Если, коне... 4.5.2007, 23:14 vovikne Цитата(peter @ 5.5.2007, 5:14) Это правил... 5.5.2007, 11:06 peter Цитата(vovikne @ 5.5.2007, 17:06) Блин за... 5.5.2007, 14:35 vovikne Да на штанге особенно на последних повторениях это... 5.5.2007, 14:53 peter Цитата(vovikne @ 5.5.2007, 20:53) Да на ш... 5.5.2007, 15:01 Skelet Подскажите какие упражнение противопоказаны если е... 18.8.2007, 0:44 peter Конечно так тяжело говорить,но я слышал,что не жел... 18.8.2007, 1:01 muravey А стадии 1 2 или просто скалиоз? Поставлин ли диаг... 18.8.2007, 12:01 Nickle Цитата(muravey @ 18.8.2007, 16:01) А стад... 18.8.2007, 21:09 Skelet ЦитатаА стадии 1 2 или просто скалиоз? Поставлин л... 18.8.2007, 21:00 r3b0t надоело уже писать, большие проблемы со спиной был... 18.8.2007, 21:14 Dron Плавание, упражнения на спину, подтягивание за гол... 20.8.2007, 17:22 DimKaKa есть небольшие проблемы со спиной (искривление, б... 4.9.2007, 12:28 r3b0t но тут как раз только база и поможет, сначала тоже... 4.9.2007, 23:54 Жданов Делай становую, только очень осторожно, не гонись ... 5.9.2007, 1:17 Yra Можно наклоны с гантелями на прямых ногах. Или под... 5.9.2007, 14:40 Серый Без становой никак не обойтись. Тебе тут реальные ... 5.9.2007, 17:09 fastmaster начни с малых весов, связки привыкнут, поднимай-оп... 16.9.2007, 21:16 maxpain Турничек тоже поможет 16.9.2007, 21:28 Yra Думаю тебе надо сходить к врачу. Он скажет что мож... 17.9.2007, 9:26 r3b0t да у него проблем со спиной особых нет, покажите ч... 17.9.2007, 16:11 Жданов И это говори доктор - жуть. 18.9.2007, 7:51 Yra Димка не очень подробно описал, что у негосо спино... 18.9.2007, 11:53 r3b0t Жданов, что жуть? У него искривление, сейчас у каж... 18.9.2007, 18:06 Yra Не знаю у кого у всех искривление позвоночника. У ... 19.9.2007, 13:34 r3b0t Это ты так думаешь, смешно слышать такие слова
... 19.9.2007, 18:37 maxpain Небывает здоровых людей, бывают невнимательные вра... 20.9.2007, 15:57 Mich Всё вышесказанное видимо достаточно молодыми людьм... 20.9.2007, 19:07 Саша Насчет толькать штангу стоя-спина переломиться,бол... 25.9.2007, 19:31 Саша Уже писалось о твоей проблеме.Посмотри внимательно... 17.10.2007, 19:18 Yra Есть спортивные врачи - сходи и проконсультируйся.... 21.10.2007, 0:07 Саша Поддерживаю! 22.10.2007, 10:02 Mixa Всем привет! Такая проблема...В 17 лет сломал ... 24.10.2007, 22:38 tambur Цитата(Mixa @ 24.10.2007, 22:38) Всем при... 27.10.2007, 18:04 Vasilisk эт тебе лучше проконсультироваться с хорошим врачё... 24.10.2007, 22:54 muravey Врач понятно что скажет нельзя
Как по мне так есл... 25.10.2007, 0:22 Mixa Vasilisk Врач сказал больше 5кг не поднимать))
... 25.10.2007, 1:10 muravey Цитата(Mixa @ 25.10.2007, 1:10) Vasilisk ... 25.10.2007, 23:23 r3b0t Mixa, так это даже не посцать нормально, надо прос... 25.10.2007, 15:47 Yra Если ты умный челловек, то с переломом позвоночник... 28.10.2007, 13:25 GHQ Становая в классике, гиперэкстензия 5.11.2007, 10:29 slavy Не равномерное развитие мышц.
Левая рука больше пр... 23.11.2007, 19:44 Madness Цитата(slavy @ 23.11.2007, 20:44) Не равн... 23.11.2007, 21:16 slavy Цитата(Madness @ 23.11.2007, 17:16) Что п... 24.11.2007, 16:34 Толян 3 года говоришь занимаешься...ну если ты специальн... 24.11.2007, 16:55 Maverick Цитата(slavy @ 23.11.2007, 15:44) Не равн... 23.11.2007, 22:10 Roland Мне тоже всегда так кажется .
по моему это чисто ... 23.11.2007, 19:47 Vasilisk я правша,но пик круче на левой 23.11.2007, 22:03 misterio у мя левая очень заметно отстала от правой после п... 23.11.2007, 22:43 Vasilisk да,бывает так,тока я руки штангой нагружаю,делаешь... 23.11.2007, 23:35 Толян Я считаю если одна рука делат больше, а другая мен... 24.11.2007, 0:56 Толян Блин, да слабые сильных догоняют а не сильные слаб... 24.11.2007, 1:36 Толян Хм, а если грешным делом занимаца двумя руками мож... 24.11.2007, 1:41 W!ld Цитата(Толян @ 24.11.2007, 4:41) Хм, а ес... 24.11.2007, 17:14 Толян А мне с этим ЖИТЬ 24.11.2007, 17:31 W!ld Цитата(Толян @ 24.11.2007, 20:31) А мне с... 24.11.2007, 17:35 Толян Ага, цирк озолотится на мне 24.11.2007, 17:41 W!ld Цитата(Толян @ 24.11.2007, 20:41) Ага, ци... 24.11.2007, 17:48 Толян А чоб и не отойти, вопрос был, я ответ дал - скате... 24.11.2007, 19:01 banzay постарайся перестать заниматься грешным делом лево... 24.11.2007, 1:30 maxpain Хватит дрочить! 25.11.2007, 0:57  |
|
Текстовая версия | Сейчас: 28.4.2024, 4:02 |