ВИТАМИНЫ |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
ВИТАМИНЫ |
20.11.2007, 12:16
Сообщение
#1
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 10 Регистрация: 20.11.2007 Пользователь №: 2738 Стаж занятий: 1 Вес: 74 Возраст: 31 Рост: 172 Репутация: 0 |
Пра парилку я понял, но хожу в нее после каждой тренировки в течении уже года, 5-6 раз в неделю на 7-10 минут, больше нимагу ))
Вот следующий вопросик, и он таков.. нижеперечисленные мною принимаемые витамины в день:.. 1. Первый прием -3табл. nitriх, -1пакетик анимал пак(включающий в себя 11 табл.) -2табл. zeus. 2. Второй приём -3табл. nitriх, -1пакетик анимал пак(включающий в себя 11 табл.) -2табл. zeus. 3. Перед тренировкой -6капсул green bulge -1капсулу purple-k -порцию no3-overload ( пробовал перейти на 2, че т никамфорто ся чувствавал на тренировке) 4. После тренировки -1капсулу purple-k 5. крайний приём -3табл. nitriх Так вот, вопрос мой таков, не перибрал ли я, можна ли ише что-нибуть включить.. кто че падскажет? Благадарствую за внимание ;) БанзаЙЙЙ ))) всем всего доброго |
|
|
20.11.2007, 12:44
Сообщение
#2
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 294 Регистрация: 13.11.2007 Пользователь №: 2714 Стаж занятий: 5 Вес: 76 Возраст: 20 Репутация: -1 |
ты лучше ешб салатики и фрукты и будет тебе счастье
-------------------- (~бла~)
|
|
|
20.11.2007, 14:08
Сообщение
#3
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 194 Регистрация: 16.10.2007 Из: Пермь Пользователь №: 2605 Вес: 92 Возраст: 16 Рост: 187 Репутация: 0 |
Ничёсе скока колёс в день...
Я по этому поводу особо не заморачиваюсь,пью 1 раз в день после еды табл компливита и кушаю фрукты. -------------------- Was für eine Scheiße???
|
|
|
20.11.2007, 14:55
Сообщение
#4
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 75 Регистрация: 21.6.2007 Из: Березники Пользователь №: 1880 Вес: 71 Возраст: 21 Рост: 175 Репутация: 0 |
Пра парилку я понял, но хожу в нее после каждой тренировки в течении уже года, 5-6 раз в неделю на 7-10 минут, больше нимагу )) Вот следующий вопросик, и он таков.. нижеперечисленные мною принимаемые витамины в день:.. 1. Первый прием -3табл. nitriх, -1пакетик анимал пак(включающий в себя 11 табл.) -2табл. zeus. 2. Второй приём -3табл. nitriх, -1пакетик анимал пак(включающий в себя 11 табл.) -2табл. zeus. 3. Перед тренировкой -6капсул green bulge -1капсулу purple-k -порцию no3-overload ( пробовал перейти на 2, че т никамфорто ся чувствавал на тренировке) 4. После тренировки -1капсулу purple-k 5. крайний приём -3табл. nitriх Так вот, вопрос мой таков, не перибрал ли я, можна ли ише что-нибуть включить.. кто че падскажет? Благадарствую за внимание ;) БанзаЙЙЙ ))) всем всего доброго А что это тебе все дает? Какой эфект от них? Для чего все это пить? -------------------- Если очень захотеть можно в космос улететь!!!!
|
|
|
20.11.2007, 19:11
Сообщение
#5
|
|
супердистрофик... Группа: Продвинутые Сообщений: 1043 Регистрация: 18.9.2007 Из: пл.Криптон Пользователь №: 2520 Возраст: 25 Рост: 182,5 Репутация: 1 |
эт,ты чё 5-6 раз в неделю тренируешься?и как успехи,растёшь?
-------------------- Pumping Iron
|
|
|
20.11.2007, 19:27
Сообщение
#6
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 194 Регистрация: 16.10.2007 Из: Пермь Пользователь №: 2605 Вес: 92 Возраст: 16 Рост: 187 Репутация: 0 |
Врядли он 5-6 раз тренькается, но по-моему так часто в парилку ходить не очень полезно для сердца,особенно после треньки
-------------------- Was für eine Scheiße???
|
|
|
20.11.2007, 19:43
Сообщение
#7
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 75 Регистрация: 21.6.2007 Из: Березники Пользователь №: 1880 Вес: 71 Возраст: 21 Рост: 175 Репутация: 0 |
Скажите мне люди! Какие витаминки нужно кушать человеку занимающимся железом? А то я третий месяц занимаюсь и ничего не принимаю! И какой эффект от них? Тока химию не нада!
-------------------- Если очень захотеть можно в космос улететь!!!!
|
|
|
20.11.2007, 19:46
Сообщение
#8
|
|
супердистрофик... Группа: Продвинутые Сообщений: 1043 Регистрация: 18.9.2007 Из: пл.Криптон Пользователь №: 2520 Возраст: 25 Рост: 182,5 Репутация: 1 |
кушай компливит,человек занимающийся железом
-------------------- Pumping Iron
|
|
|
20.11.2007, 19:50
Сообщение
#9
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 75 Регистрация: 21.6.2007 Из: Березники Пользователь №: 1880 Вес: 71 Возраст: 21 Рост: 175 Репутация: 0 |
кушай компливит,человек занимающийся железом ООо какой быстрый ответ! А для чего он нужен? И скока стоит? Хотя на баночке наверное написанно его действие, но мне просто хочется щас узнать для чего он нужен! -------------------- Если очень захотеть можно в космос улететь!!!!
|
|
|
20.11.2007, 19:52
Сообщение
#10
|
|
супердистрофик... Группа: Продвинутые Сообщений: 1043 Регистрация: 18.9.2007 Из: пл.Криптон Пользователь №: 2520 Возраст: 25 Рост: 182,5 Репутация: 1 |
это просто комплекс витаминов,стоит недорого,или тебе нужны витаминки,которые помогают банки растить?
-------------------- Pumping Iron
|
|
|
20.11.2007, 20:09
Сообщение
#11
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 75 Регистрация: 21.6.2007 Из: Березники Пользователь №: 1880 Вес: 71 Возраст: 21 Рост: 175 Репутация: 0 |
это просто комплекс витаминов,стоит недорого,или тебе нужны витаминки,которые помогают банки растить? Банки растить? Если есть такие то неотказался бы попробывать! Где то видел посты муравья, тока непомню где. Он короче писал что девушка его какие то витамины ест, которые помогают восстанавливаться и еще что то делают. Вот хотел бы узнать кто какие добавки использует и для чего? Тока чтобы не вредили организму! -------------------- Если очень захотеть можно в космос улететь!!!!
|
|
|
20.11.2007, 20:13
Сообщение
#12
|
|
супердистрофик... Группа: Продвинутые Сообщений: 1043 Регистрация: 18.9.2007 Из: пл.Криптон Пользователь №: 2520 Возраст: 25 Рост: 182,5 Репутация: 1 |
юзай поиск нестероидные препы
-------------------- Pumping Iron
|
|
|
20.11.2007, 20:16
Сообщение
#13
|
|
супердистрофик... Группа: Продвинутые Сообщений: 1043 Регистрация: 18.9.2007 Из: пл.Криптон Пользователь №: 2520 Возраст: 25 Рост: 182,5 Репутация: 1 |
или просто набери оротат калия
-------------------- Pumping Iron
|
|
|
20.11.2007, 20:34
Сообщение
#14
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 194 Регистрация: 16.10.2007 Из: Пермь Пользователь №: 2605 Вес: 92 Возраст: 16 Рост: 187 Репутация: 0 |
Банки растить? Если есть такие то неотказался бы попробывать! Где то видел посты муравья, тока непомню где. Он короче писал что девушка его какие то витамины ест, которые помогают восстанавливаться и еще что то делают. Вот хотел бы узнать кто какие добавки использует и для чего? Тока чтобы не вредили организму! Это про оротат калия и аспаркам -------------------- Was für eine Scheiße???
|
|
|
20.11.2007, 22:10
Сообщение
#15
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 10 Регистрация: 20.11.2007 Пользователь №: 2738 Стаж занятий: 1 Вес: 74 Возраст: 31 Рост: 172 Репутация: 0 |
че сказать, не двигалось сначлку, потом взашло, снова остановилось,.. долга, была паника, потом опять прорвало, щас паника паткрадываица,.. вот уже и до форума добрался. а по 5-6 ..-эт железно, +-1 в месяц.
|
|
|
20.11.2007, 22:14
Сообщение
#16
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 10 Регистрация: 20.11.2007 Пользователь №: 2738 Стаж занятий: 1 Вес: 74 Возраст: 31 Рост: 172 Репутация: 0 |
кстати, с крайним подьемом роста, вес поднялся на 3кг и держица, калеблясь в + 2-2
|
|
|
20.11.2007, 22:19
Сообщение
#17
|
|
супердистрофик... Группа: Продвинутые Сообщений: 1043 Регистрация: 18.9.2007 Из: пл.Криптон Пользователь №: 2520 Возраст: 25 Рост: 182,5 Репутация: 1 |
больше не значит лучше,не стоит ночевать в зале
-------------------- Pumping Iron
|
|
|
20.11.2007, 22:23
Сообщение
#18
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 10 Регистрация: 20.11.2007 Пользователь №: 2738 Стаж занятий: 1 Вес: 74 Возраст: 31 Рост: 172 Репутация: 0 |
ну .. мне щас тож так начинаит казаца, вот са вчира думаю н 3 дня перейти, 2-3 других уделить нагам
|
|
|
20.11.2007, 22:24
Сообщение
#19
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 10 Регистрация: 20.11.2007 Пользователь №: 2738 Стаж занятий: 1 Вес: 74 Возраст: 31 Рост: 172 Репутация: 0 |
и тренировка, кругом-бегом от 1:10, до 1:40, от настроения
|
|
|
22.11.2007, 21:11
Сообщение
#20
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 13 Регистрация: 19.9.2007 Пользователь №: 2523 Возраст: 17 Репутация: 0 |
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 16.5.2024, 21:24 |