питание для массы |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
питание для массы |
26.1.2008, 17:59
Сообщение
#1
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 26 Регистрация: 29.6.2007 Пользователь №: 1970 Репутация: 0 |
Подскажите как лучше есть чтобы не заплыть жиром во время наборы массы.. 3-5 раза но плотно или 6-7 раз легко..
И ещё одна просьба поскажие какие продукты содержать много белка а то в разных источниках пишут всё по разному.. |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 29.4.2024, 5:05 |