 стрессы и депресии, как они влияют на рост мышечной массы |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  12.12.2008, 16:44
Сообщение
#1
|
|
|
Новичок  Группа: Продвинутые Сообщений: 69 Регистрация: 23.8.2008 Из: латвия Пользователь №: 4603 Стаж занятий: 3 Вес: 86 Жим лежа: не делаю Присед: не делаю Становая: не делаю Возраст: 19 Рост: 181 Репутация:  0 
 |
здравствуйте многоуважаемые!
вот хотел услышать ваше мнения по поводу стрессов и дипресий ,как они влияют на рост мышечной массы? в жизни к сожильению без них не обойтись. там например девушка бросила, проблемы на работе и все такое последнее время так себя хренова чувствую что просто писец, и в зале и дома |
 |
 
|
 |
Ответов
|
12.12.2008, 16:57
Сообщение
#2
|
|
 Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 86 Регистрация: 18.11.2008 Из: Россия Пользователь №: 5165 Стаж занятий: ~2 Вес: 80 кг Жим лежа: 85 кг на 10 Присед: 120 кг на 5 Становая: 120 кг на 6 Возраст: 24 Рост: 176 см Репутация: 2
|
ясное дело что стрессы и депрессии не ускорят рост мышц! особенно у большинства людей и стрессы и депрессии напрямую связаны с отсутствием аппетита, а это одна из важнейших составляющих роста
-------------------- Ты - агрегат, Дуся, ты, Дуся, агрегат. Ты - агрегат, Дуся на сто киловатт! Давай давай, Дуся, эх, Дуся выжимай, Давай давай, Дуся, эх, Дуся прибавляй! :)
 |
|
|
|
|
12.12.2008, 18:36
Сообщение
#3
|
|
 Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 376 Регистрация: 25.5.2008 Из: Ярославль Пользователь №: 4009 Стаж занятий: 1 Становая: не делаю Возраст: 24 Рост: 192 Репутация: 5
|
Стрессы, нервное истощение - крайне неприятны для роста мышц... Я тебе могу посоветовать не зацикливаться ни на чем... Всегда надо смотреть вперед! Наш мозг пытается придумывать себе излишнее напряжения просто от безделья... Давно известно, что люди которые, например, изрядно заняты на работе (я не имею в виду физическую нагруженность) меньше страдают от стрессов. А вообще, у человека должна быть цель в жизни, и если она есть, то горы по плечу!
-------------------- Скажи мне что ты пьёшь, и я скажу кто ты!
|
|
|
|
|
12.12.2008, 18:38
Сообщение
#4
|
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 69 Регистрация: 23.8.2008 Из: латвия Пользователь №: 4603 Стаж занятий: 3 Вес: 86 Жим лежа: не делаю Присед: не делаю Становая: не делаю Возраст: 19 Рост: 181 Репутация: 0
|
спасибо за совет !
|
|
|
|
Сообщений в этой теме
xxdmitrijxx стрессы и депресии 12.12.2008, 16:44
kachman Цитата(xxdmitrijxx @ 12.12.2008, 10:38) с... 13.12.2008, 12:06
Uri34 вот интересно а кто как стресс снимает, ну там алк... 15.12.2008, 18:39 Immortal79 Цитата(Uri34 @ 15.12.2008, 9:39) вот инте... 15.12.2008, 19:41 billi lo а стресс как раз кроме как железом и неснимешь по ... 16.12.2008, 11:58 Uri34 да просто бывает такая депресуха, в зал приходиш и... 16.12.2008, 17:11 МАРТЫН Цитата(Uri34 @ 16.12.2008, 8:11) да прост... 16.12.2008, 17:28 Uri34 Цитата(МАРТЫН @ 16.12.2008, 8:28) Может у... 16.12.2008, 21:48 Баритон Uri34, почитай Фалеева "Силовые тренировки... 16.12.2008, 22:19 Uri34 найду почитаю
может быть это такое понятие как пер... 18.12.2008, 20:16 Матти Цитата(Uri34 @ 18.12.2008, 11:16) найду п... 9.11.2009, 0:21 terexov81 Цитата(Матти @ 8.11.2009, 15:21) Да ... 9.11.2009, 0:25 самара 163 Ну и как все еще отдыхаешь 8.11.2009, 22:24 Star4e нежелание заниматься - это еще не перетрен, а прос... 9.11.2009, 19:54 Messeer самара 163 - пред за некрологию, последний пост по... 9.11.2009, 21:39 Star4e "покурил" данную тему.....задумался.... ... 8.1.2010, 22:03 Намтар Гм., а просто помедетировать и отрешиться от всех ... 8.1.2010, 22:44 незаметный Цитата(Намтар @ 8.1.2010, 13:44) Гм., а п... 8.1.2010, 23:08 Намтар Незаметный, как я понимаю вы сами практикуете оста... 8.1.2010, 23:24 Star4e очень согласен с этим, многие так и советуют, напр... 9.1.2010, 12:14 Star4e поучительную историю, как мужчина боролся с такой ... 9.1.2010, 12:19 Намтар Ну стоит добавить, что уплотнить биополе(нарастить... 9.1.2010, 13:23 Матти Молодец Старче! + !
Твой пост реально нужн... 9.1.2010, 20:00 Star4e спасибо, Матти! Будем учиться бороться!... 9.1.2010, 20:25 Матти Хотя лучше не бороться, а недоводить до этого сост... 9.1.2010, 20:30 OdinVelikii Иногда в конце тренировки депресняк наваливается, ... 8.4.2011, 14:05 prof7209 Цитата(OdinVelikii @ 8.4.2011, 9:05) Иног... 8.4.2011, 14:31 Саша Хорошая ссылка проф, против науки не попрешь. Тут ... 8.4.2011, 15:25 Burg Банька, пиво ... бассеин. Девки ...
Вообще стара... 31.8.2011, 13:20 Зубр Цитата(Burg @ 31.8.2011, 7:20) Вообще ста... 19.3.2012, 1:05 Макс Цитата(Зубр @ 18.3.2012, 17:05) а если он... 20.3.2012, 19:08 Жанет Цитата(Зубр @ 19.3.2012, 1:05) а если оно... 17.1.2018, 11:03 Алексис Цитата(Жанет @ 17.1.2018, 11:03) Про плох... 22.1.2018, 18:30 GA1 Иногда бывает жесткий глубокий дереал страх что сх... 13.1.2012, 9:08 derek Цитата(GA1 @ 13.1.2012, 1:08) Иногда быва... 17.1.2012, 15:28 maxpain Цитата(derek @ 17.1.2012, 7:28) парень, т... 18.1.2012, 0:10 GA1 Цитата(derek @ 17.1.2012, 5:28) парень, т... 18.1.2012, 9:14 Smitjym Цитата(GA1 @ 13.1.2012, 0:08) Иногда быва... 18.1.2012, 1:03 GA1 Цитата(Smitjym @ 17.1.2012, 15:03) Месяц ... 18.1.2012, 9:20 Зимира Цитата(Burg @ 31.8.2011, 3:20) Банька, пи... 31.1.2012, 1:16 Магик Тоже считаю, что спорт помогает избавиться от плох... 3.2.2012, 3:26 prof7209 Почему не растут мышцы, основные психологические о... 26.5.2013, 12:01 McKoy +1
Очень хорошо описаны проблемы с желаемым и дейс... 26.5.2013, 12:45 KolyaVetrov Стрессы в целом всегда плохо на организм и здоровь... 21.7.2015, 15:40 Kerhen Цитата(KolyaVetrov @ 21.7.2015, 15:40) Ст... 16.12.2015, 12:33 Kimbly Я как-то раз так расстроился, что не мог есть один... 29.12.2015, 18:29 Agulam Меня зал как раз от всех этих депрессий и спасает.... 6.2.2016, 19:38 DiscoKing При стрессах вырабатывается кортизол - гармон стре... 14.2.2016, 16:02 Droock Цитата(DiscoKing @ 14.2.2016, 16:02) При ... 15.2.2016, 11:23 ekolog Цитата(DiscoKing @ 14.2.2016, 18:02) При ... 15.2.2016, 13:15 Молодой Шварценеггер Да вообще стрессы истощают организм очень сильно, ... 1.3.2016, 22:45 pashak Стрессы целиком и полностью влияют на рост мышечно... 6.3.2016, 0:44 lopatin Худеть начинаю от стресса. 16.1.2018, 5:04 Karinka А мне поход в бассейн улучшает настроение. ))) Зан... 10.3.2018, 23:46 misga Всегда надо смотреть вперед! Наш мозг пытается... 8.12.2018, 15:47 |
|
Текстовая версия | Сейчас: 28.4.2024, 18:32 |