 Ваше любимое упражнение. |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
 15.2.2008, 22:35
Сообщение
#41
|
|
 Участник  Группа: Продвинутые Сообщений: 136 Регистрация: 10.2.2008 Из: Люберцы Пользователь №: 3192 Стаж занятий: 4м Вес: 65 Возраст: 16 Рост: 178 Репутация:  0 
 |
Каждый из нас, форумчан, имеет свои любимые упражнения. У кого какие? Лично я обожаю качать бицепс гантельюю.
-------------------- Человек сам кует свою судьбу.
"Ты должен быть сильным, иначе зачем тебе быть." В.Цой. |
 |
 
|
Сообщений в этой теме
Динамо Ваше любимое упражнение. 15.2.2008, 22:35
r3b0t Мусiк, тут русский форум и все общаются на русском... 15.4.2008, 0:13 Динамо Согласен с r3b0t. В подъеме гантели на бицепс я сд... 15.4.2008, 20:01
Nickle Цитата(Динамо @ 16.4.2008, 0:01) Что може... 15.4.2008, 20:15 Динамо Цитата(Nickle @ 15.4.2008, 20:15) прогрес... 15.4.2008, 20:27 r3b0t эт он имел в виду - невероятно! =) 15.4.2008, 23:21 Динамо Поверьте мне, я не склонен врать людям, к которым ... 16.4.2008, 21:34 Nickle Цитата(Динамо @ 17.4.2008, 1:34) Поверьте... 16.4.2008, 21:42 Динамо Короче попорядку. Подтягиваюся 16-18раз, с грузом ... 16.4.2008, 22:01 Динамо Ах, да забылеще написать про поднятие штанги на кр... 20.4.2008, 21:30 Nosfer Отжимания... под одеялом.
Не люблю приседы и стан... 28.4.2008, 22:34 Санек базавые движения -вот где сила!подьем штанги н... 16.5.2008, 13:11 shyt Больше всего нравится жим лежа, потом подъем на би... 18.5.2008, 20:14 Динамо Сегодня подтянулся 20 раз. Ура, прогресс 18.5.2008, 21:20 Djane жим лёжа гантелями( на наклоной скамье), приседани... 1.6.2008, 14:07 Drimaks Самое любимое упражнение ето - Брусья 4.6.2008, 22:07 S.T.A.L.K.E.R. любимое упражнение бицепс W-образным грифом 4.7.2008, 16:24 sano Мое любимое упражнение-жим лежа.Начинал 2 года наз... 4.7.2008, 21:34 димон34 жим лежа узким хватом тяжелым весом 4.7.2008, 22:16 kach Жим лежа , становая тяга, жим из-за головы сидя,с ... 5.7.2008, 16:30 Чашка Жим ногами 6.7.2008, 1:19 Nickle Жим ногами, отжимания на брусьях. 6.7.2008, 8:15 BES 74 Во блин вчера немного расслабился,пивка попил,даже... 6.7.2008, 12:03 BES 74 Воображение у тебя плохое,раз представить не можеш... 6.7.2008, 14:39 Drizid Просто я всегда могу встать 6.7.2008, 14:39 Юрий Спасокукоцкий У меня сейчас это сгибания рук на скамье Скотта, с... 13.10.2008, 0:13 pLUTfu(kEr жим...куда ж ещё любимее 13.10.2008, 3:10 treod Жим лежа, однозначно!:) 13.10.2008, 11:41 RamX А мне становая больше нравиться. Наверно морально ... 13.10.2008, 12:21 romaha трицепц на вернем блоке и сгибание рук на скамье с... 13.10.2008, 13:41 Чашка Увидела у двоих жим лежа. Ребят, подскажите, а поч... 13.10.2008, 14:35 good1k Цитата(Чашка @ 13.10.2008, 7:35) Увидела ... 13.10.2008, 15:06 treod Цитата(Чашка @ 13.10.2008, 6:35) Увидела ... 13.10.2008, 23:48 ФЕДЯ Жим гантелей лежа на наклонной скамье. Максимальна... 13.10.2008, 16:19 HeiSt Это все до поры до времени..... всем по любому нра... 13.10.2008, 21:24 dimon13 жим, жим и еще раз жим......ну и подтягивания широ... 13.10.2008, 21:46 воФка Отжимания с грузом на спине!!! 13.10.2008, 21:59 димон34 жим узким хватом 13.10.2008, 22:01 ILja_02 1)Приседания.2)Становая.3)жим лёжа
Приседания заши... 14.10.2008, 1:36 Santiago Жим лежа!!!!))) 14.10.2008, 16:23 Фрай Жим лёжа, присед, становая. Одно что-то выделить н... 14.10.2008, 16:34 Sprut Однозначно ПРИСЕД! Упражнения для сильных духо... 14.10.2008, 16:43 Вячеслав1 Становая и жим. но становая больше. 14.10.2008, 16:47 Sashko Приседания!Потому-что самое тяжёлое. 14.10.2008, 18:12 j0rdan23 жим лежа. причем гантелями больше нравится) 20.10.2008, 18:13 Семён А я люблю подъём штанги на бицепс узким хватом и у... 20.10.2008, 18:17 Greensnake Раньше был жим, с огромным удовольствием ложился п... 20.10.2008, 18:25 HeiSt Цитата(Greensnake @ 20.10.2008, 10:25) Ра... 20.10.2008, 19:08 Ambal Хочу спросить у кого какое любимоэ упражнение ... 23.10.2008, 17:10 xxdmitrijxx Цитата(Ambal @ 23.10.2008, 4:10) Хочу сп... 1.12.2008, 21:47 Daiv3R http://muscul.info/forum/index.php?showtopic=1016 ... 23.10.2008, 17:38 Ambal извените невидел 23.10.2008, 17:44 alexeyborzov приседания 15.11.2008, 18:43 Perezz Сейчас - становая.
Два подхода сделаеш - и думаеш... 16.11.2008, 3:13 HeiSt Цитата(Perezz @ 15.11.2008, 19:13) Сейчас... 16.11.2008, 16:07 Perezz Цитата(HeiSt @ 16.11.2008, 7:07) Это скок... 16.11.2008, 16:48 HeiSt Цитата(Perezz @ 16.11.2008, 8:48) Если ты... 16.11.2008, 17:18 ФЕДЯ Цитата(HeiSt @ 16.11.2008, 10:18) Тебе ка... 16.11.2008, 17:38 HeiSt Цитата(ФЕДЯ @ 16.11.2008, 9:38) ты уже до... 16.11.2008, 18:48 Hammer Трудно выделить. Все люблю=) Но больше всего присе... 16.11.2008, 14:53 МАРТЫН Жим кнопок на пульте лёжа, попеременно - левой рук... 16.11.2008, 18:46 Cyber-shot Всё делаю с удовольствием, выделю 3: Тяга блока к ... 16.11.2008, 19:26 Perezz Цитата(HeiSt @ 16.11.2008, 9:48) И писал ... 18.11.2008, 15:46 HeiSt Цитата(Perezz @ 18.11.2008, 7:46) Не скро... 18.11.2008, 17:46 Immortal79 Цитата(HeiSt @ 18.11.2008, 8:46) Ну хоть ... 18.11.2008, 17:53 МАРТЫН У каждого свой предел. 18.11.2008, 15:55 Perezz Цитата(МАРТЫН @ 18.11.2008, 6:55) У каждо... 18.11.2008, 16:18 Immortal79 Цитата(Perezz @ 18.11.2008, 7:18) Да, пре... 18.11.2008, 16:40 МАРТЫН Так и не надо хватать вес, который тебе не под сил... 18.11.2008, 16:24 МАРТЫН Эт точно, становая после 200 кг даётся всё труднее... 18.11.2008, 16:59 Evgeniy_A Я обожаю жим лежа. В дни когда жим лежа по програм... 18.11.2008, 17:28 МАРТЫН А ты возьми и пожми потихоньку. Тайком от всех. Чт... 18.11.2008, 17:46 shooop поднимание кривой штанге на парте и гантелями стоя 21.11.2008, 23:20 Desmouk Поднимание Кривой штанги на "Бицепс") 21.11.2008, 23:29 Xenus жим лёжа))) прям сплю и вижу как тягаю штангу))))) 22.11.2008, 0:55 Рэмбо Приседания 26.11.2008, 17:28 Immortal79 Сцуко, парни, как я вам завидую.
У меня вот нет лю... 26.11.2008, 17:44 derek Цитата(Immortal79 @ 26.11.2008, 16:44) Сц... 10.1.2009, 15:02 rado Становая однозначно прям сплю и вижу как я станову... 27.11.2008, 3:29 noTHuk Подтягивания и скакалки.
А вообще-то, люблю позже ... 1.12.2008, 21:55 Instant отжимания на брусьях и присед 2.12.2008, 0:20 ПАВЕЛ вячеславович жим лежа! он и только он! 5.12.2008, 0:23 mycar Становая тяга...!!! 5.12.2008, 0:31 МАРТЫН Кликать мышкой перед компом! Тока правда всё ... 5.12.2008, 12:40 orso bruno Жимчег лежа!!! 5.12.2008, 15:40 =krava= ))ЫЫ а моё любимое упражнение не связанно с ББ))) 10.1.2009, 11:22 driver05 Присед 10.1.2009, 11:50 OnLineMax жим лежа, тяга штанги в наклоне, становая...ВО... 10.1.2009, 13:37 POWERFUL разведение рук с гантелями лежа 10.1.2009, 14:42 DonKarlione Жим лёжа и французкий жим 10.1.2009, 16:52 andrew_k Жим! 14.1.2009, 21:07 Dgalil Станина. 14.1.2009, 22:05 Dgalil Становая. 14.1.2009, 22:16 JekaLee жим лёжа 8.2.2009, 2:39 StoneCold Пуловер,жим ногами, разводка, да много, в принципе... 10.2.2009, 14:11 Nickle Недавно понял, что добавилось еще одно любимое упр... 10.2.2009, 14:44 johnson123321 ЖИм лежа, Отжимания на брусьях, Становая, остальны... 10.2.2009, 16:08  |
|
Текстовая версия | Сейчас: 2.6.2024, 7:01 |