 Мои личные рекорды за всю жизнь, ...если кому интересно 8) |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
 22.11.2007, 2:50
Сообщение
#1
|
|
|
Участник  Группа: Продвинутые Сообщений: 299 Регистрация: 22.11.2007 Из: ХМАО Пользователь №: 2749 Вес: 75 Возраст: 20 Рост: 187 Репутация:  3 
 |
Самые заметные по крайней мере...
Подтягивание на турнике 54раза но с рывками Отжимание от пола 170 Прыжки со скакалкой от пола 300 8) Жим 92кг Присед 100кг Становая 165кг Подъем рывком на бицепс штанги 92кг, спокойно 65кг При своем весе 74кг бицепсы около 40см,бёдра 50 8( Начал заниматься около года назад но хреново и с перерывами, нормально начал только месяц назад 8) Но для начала вроде манана и так уже если в подъезд топлес выхожу начинают пальцами в меня тыкать и слюни пускать 8) Ваше мнение? Стоит продолжать так себя мучить? 8) P.S.Химиков не уважаю, пищевые добавки тоже... |
 |
 
|
 |
Ответов
|
22.11.2007, 20:17
Сообщение
#2
|
|
 Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 481 Регистрация: 4.9.2007 Пользователь №: 2487 Стаж занятий: 2 Вес: 78 Жим лежа: 100 Присед: 110 Становая: 135 Возраст: 16 Рост: 183 Репутация: 1
|
Цитата(Толян @ 21.11.2007, 22:50)  Самые заметные по крайней мере... Подтягивание на турнике 54раза но с рывками Отжимание от пола 170 Прыжки со скакалкой от пола 300 8) Жим 92кг Присед 100кг Становая 165кг Подъем рывком на бицепс штанги 92кг, спокойно 65кг При своем весе 74кг бицепсы около 40см,бёдра 50 8( Начал заниматься около года назад но хреново и с перерывами, нормально начал только месяц назад 8) Но для начала вроде манана и так уже если в подъезд топлес выхожу начинают пальцами в меня тыкать и слюни пускать 8) Ваше мнение? Стоит продолжать так себя мучить? 8) P.S.Химиков не уважаю, пищевые добавки тоже... Сёдня пробовал на кикбоксинге долго прыгать на скакалке 200 сделал и устал сильно! -------------------- http://vkontakte.ru/id10158586?49916 - Я в контакте)))
|
|
|
|
|
22.11.2007, 21:53
Сообщение
#3
|
|
 Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 294 Регистрация: 13.11.2007 Пользователь №: 2714 Стаж занятий: 5 Вес: 76 Возраст: 20 Репутация: -1
|
Цитата(Maverick @ 22.11.2007, 23:17) Сёдня пробовал на кикбоксинге долго прыгать на скакалке 200 сделал и устал сильно! а ты попробуй полчаса на скакалке 
-------------------- (~бла~)
|
|
|
|
|
22.11.2007, 21:57
Сообщение
#4
|
|
 Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 194 Регистрация: 16.10.2007 Из: Пермь Пользователь №: 2605 Вес: 92 Возраст: 16 Рост: 187 Репутация: 0
|
Цитата(W!ld @ 22.11.2007, 22:53) а ты попробуй полчаса на скакалке Полчаса без остановки?  Жесть
-------------------- Was für eine Scheiße???
|
|
|
|
|
22.11.2007, 21:59
Сообщение
#5
|
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 294 Регистрация: 13.11.2007 Пользователь №: 2714 Стаж занятий: 5 Вес: 76 Возраст: 20 Репутация: -1
|
Цитата(Madness @ 23.11.2007, 0:57) Полчаса без остановки? Жестьда  я так делаю  эт разминка
-------------------- (~бла~)
|
|
|
|
|
22.11.2007, 22:16
Сообщение
#6
|
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 194 Регистрация: 16.10.2007 Из: Пермь Пользователь №: 2605 Вес: 92 Возраст: 16 Рост: 187 Репутация: 0
|
Цитата(W!ld @ 22.11.2007, 22:59) да я так делаю эт разминкаА в чём смысл? у тебя жир итак не растёт,ты се так тока мешаешь массу набрать. -------------------- Was für eine Scheiße???
|
|
|
|
|
22.11.2007, 22:19
Сообщение
#7
|
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 294 Регистрация: 13.11.2007 Пользователь №: 2714 Стаж занятий: 5 Вес: 76 Возраст: 20 Репутация: -1
|
Цитата(Madness @ 23.11.2007, 1:16) А в чём смысл? у тебя жир итак не растёт,ты се так тока мешаешь массу набрать. выносливость парень выносливость мне она очень нужна
-------------------- (~бла~)
|
|
|
|
|
22.11.2007, 22:33
Сообщение
#8
|
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 194 Регистрация: 16.10.2007 Из: Пермь Пользователь №: 2605 Вес: 92 Возраст: 16 Рост: 187 Репутация: 0
|
Цитата(W!ld @ 22.11.2007, 23:19) выносливость парень выносливость мне она очень нужна А для чего,если не секрет 
-------------------- Was für eine Scheiße???
|
|
|
|
|
22.11.2007, 22:37
Сообщение
#9
|
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 294 Регистрация: 13.11.2007 Пользователь №: 2714 Стаж занятий: 5 Вес: 76 Возраст: 20 Репутация: -1
|
Цитата(Madness @ 23.11.2007, 1:33) А для чего,если не секрет вот выйди на ринг с МС или КМС по боксу узнаешь и часик постой в спринге,сразу поймёшь зачем, да и пожизни штука плезная
-------------------- (~бла~)
|
|
|
|
|
22.11.2007, 22:46
Сообщение
#10
|
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 299 Регистрация: 22.11.2007 Из: ХМАО Пользователь №: 2749 Вес: 75 Возраст: 20 Рост: 187 Репутация: 3
|
Хы, луче полчаса соско кал кой чем часик с МС по бокесу
а с фотками, эт мона...ток не пугайтесь потом 
|
|
|
|
|
22.11.2007, 22:50
Сообщение
#11
|
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 294 Регистрация: 13.11.2007 Пользователь №: 2714 Стаж занятий: 5 Вес: 76 Возраст: 20 Репутация: -1
|
Цитата(Толян @ 23.11.2007, 1:46) Хы, луче полчаса соско кал кой чем часик с МС по бокесу а с фотками, эт мона...ток не пугайтесь потом не с МС лучше сразу жир убежит,тупо от страха или выбьют 
-------------------- (~бла~)
|
|
|
|
Сообщений в этой теме
Толян Мои личные рекорды за всю жизнь 22.11.2007, 2:50
W!ld Цитата(Толян @ 22.11.2007, 5:50) Прыжки с... 22.11.2007, 11:02 Vasilisk парень,ты что-то темнишь,если ты пишешь,что у тебя... 22.11.2007, 16:40 Madness Ничёсе, вес 74 а битка 40см, такое возможно тока п... 22.11.2007, 17:46
W!ld Цитата(Madness @ 22.11.2007, 20:46) Ничёс... 22.11.2007, 17:59
Толян Хм...ну в принцапе рост 187 большим и не назовешь ... 22.11.2007, 18:06 W!ld Цитата(Толян @ 22.11.2007, 21:06) Хм...ну... 22.11.2007, 18:08 Vasilisk 187-это у же выше среднего 22.11.2007, 18:16 Толян Ну да, сильный (местами) но легкий Вес то не про... 22.11.2007, 19:02 Madness Цитата(Vasilisk @ 22.11.2007, 19:16) 187-... 22.11.2007, 19:07 Толян Ну да, если без вмешательства силовой треньки все ... 22.11.2007, 21:50 CoCa~Cola Цитата(Толян @ 22.11.2007, 20:50) Ну да, ... 22.11.2007, 22:01 W!ld Цитата(CoCa~Cola @ 23.11.2007, 1:01) Фотк... 22.11.2007, 22:03 Madness Цитата(Толян @ 22.11.2007, 23:46) Хы, луч... 22.11.2007, 22:49 Maverick Цитата(Толян @ 22.11.2007, 18:46) Хы, луч... 22.11.2007, 23:24 misterio Да....
Без фотошопа говориш? А зря. Картинки поужа... 23.11.2007, 9:45 Vasilisk мало что видно, ты на что фотографировал?и зачем в... 23.11.2007, 14:03 Толян Ну извиняйте, как получилось Я вообще снимал себ... 23.11.2007, 16:04 Vasilisk ну ты и вычленятель давай,ждём нормальных фот 23.11.2007, 16:28 misterio я пацтулам 23.11.2007, 16:33 Толян Мои фотки забанили? ЧТоб человечество никада не ... 23.11.2007, 16:38 Толян Третья попытка.... 25.11.2007, 19:44 Толян Фотку JPEG загружаю, пишет загрузка, потом окошко ... 25.11.2007, 19:49 Nickle Цитата(Толян @ 25.11.2007, 22:49) Фотку J... 25.11.2007, 21:21 misterio а посты плодить обязательно?
юзай файлообменник вр... 25.11.2007, 20:37 Толян Расслабся, жрать не просят... Но если ты всёже те... 25.11.2007, 20:41 Nickle Млин, тока щас захотел посмотреть на фотки... ыыы.... 25.11.2007, 21:24 Nickle Заинтриговал-таки.. скачал я фотку одну, открыл...... 25.11.2007, 21:36 Nickle пока я печатал ты успел выложить нормальные фотки.... 25.11.2007, 21:39 novice ааааааааа....блин, тоже хочу быть таким сухим! 25.11.2007, 21:40 Vasilisk рельф на 5+,тока толян прости не верю что рука у т... 25.11.2007, 21:44 Nickle я сразу написал, что в руках потенциал виден. но -... 25.11.2007, 22:11 Vasilisk про подтягивания с отягощениями слыхал? если есть ... 25.11.2007, 22:19 Vasilisk блин,опередил 25.11.2007, 22:22 Nickle Цитата(Vasilisk @ 26.11.2007, 1:22) блин,... 25.11.2007, 22:23 Vasilisk шутишь классно,а на фотке серьёзнишый такой 25.11.2007, 22:25 Vasilisk фак,ты крут как там говорится ИМХО 25.11.2007, 22:32 W!ld я в сентябре 25.11.2007, 22:33 Толян А щас чо на Турчинского похож?
Моя ветка - так чт... 25.11.2007, 22:44 W!ld Цитата(Толян @ 26.11.2007, 1:44) А щас чо... 25.11.2007, 22:48 Vasilisk парни,давайте создавать свои темы в соответсвующих... 25.11.2007, 22:44 Vasilisk теперь я спокоен,петросян ты наш 25.11.2007, 22:47 Толян 15 - 20 эт выносливость и аэроб, но если манана пр... 25.11.2007, 23:07 Nickle Цитата(Толян @ 26.11.2007, 2:07) 15 - 20 ... 25.11.2007, 23:08 W!ld Цитата(Толян @ 26.11.2007, 2:07) 15 - 20 ... 25.11.2007, 23:10 Толян Не, больше 10ти эт помоему уже мозгоделство - для ... 25.11.2007, 23:41 Толян Novice, хочешь быть таким сухим качайся каждый ден... 25.11.2007, 23:45 W!ld Цитата(Толян @ 26.11.2007, 2:45) Novice, ... 26.11.2007, 1:12 Толян А я на кого похож?? 26.11.2007, 1:44 W!ld Цитата(Толян @ 26.11.2007, 4:44) А я на к... 26.11.2007, 1:46 Толян А мне с этим жить 26.11.2007, 2:00 W!ld Цитата(Толян @ 26.11.2007, 5:00) А мне с ... 26.11.2007, 2:04 Толян Гдето я тока что про хавку писал у меня тип как ... 26.11.2007, 2:12 W!ld Цитата(Толян @ 26.11.2007, 5:12) Гдето я ... 26.11.2007, 2:21 Толян Усё я аут, завтра качалка...также в принцапе как и... 26.11.2007, 2:37 tail_gunner попахивает археологией. собсно ему этот же совен д... 17.5.2008, 4:11 Desmouk Самое Катострофическое,что у меня произошло....это... 21.11.2008, 22:29 bagbier делал жим на наклонной...не понравилось) хват обыч... 21.11.2008, 23:16 RamX лучшее для трицепса - жимы. 3.12.2008, 0:42 Фрай Жим обычным и узким хватом + отжимания на брусьях ... 30.12.2008, 22:36 KOKA777 жим 150кг, приседания 180 кг, становая тяга 230 кг... 9.5.2009, 9:44 dmg Цитата(Realize @ 16.5.2008, 15:37) zachem... 9.5.2009, 18:26 terexov81 а можно мне похвастаться?))
3000(три тысячи) ... 9.5.2009, 19:34 dmg Порога нету...Эти мышцы по-моему вообще "безо... 9.5.2009, 19:35 terexov81 Цитата(dmg @ 9.5.2009, 11:35) Так же и ви... 9.5.2009, 19:48 terexov81 Цитата(terexov81 @ 9.5.2009, 11:48) Больш... 10.5.2009, 12:03 dmg А как их чисто пресом поднимать?
То есть я так пон... 9.5.2009, 19:49 terexov81 Цитата(dmg @ 9.5.2009, 11:49) А как их чи... 9.5.2009, 19:52 Dimog Цитата(terexov81 @ 9.5.2009, 10:52) ну п... 10.5.2009, 0:46 forced 140 кг на дельты, штангой сидя на 12 повторений, 1... 10.5.2009, 13:03 Svercos Цитата(forced @ 10.5.2009, 5:03) 140 кг н... 10.5.2009, 13:37 dmg Цитата(forced @ 10.5.2009, 5:03) 140 кг н... 10.5.2009, 15:12 forced Не вылетали тьфу тьфу тьфу. Но стресс для них я ск... 10.5.2009, 16:15 dmg Ты экстримал.
Ну их на...140 кг на дельты. Это же... 10.5.2009, 16:19 forced кровь горячая была. Хотелось повыебыватьцо))) ща п... 10.5.2009, 16:30 HeiSt Цитата(forced @ 10.5.2009, 7:30) кровь го... 10.5.2009, 16:37 forced Коля работал в другом режиме, если ему пыжиться та... 10.5.2009, 16:43 |
|
Текстовая версия | Сейчас: 13.5.2024, 13:44 |