СЕРДЦЕ |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
СЕРДЦЕ |
1.3.2008, 17:55
Сообщение
#41
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 6 Регистрация: 1.3.2008 Пользователь №: 3327 Возраст: 21 Репутация: 0 |
Vasilisk, я не толстый зачем мне худеть?
хочу просто рельеф (рельеф небольшой, так чтоб для вида), чтоб тело красивое было. приду я к врачу и что ему сказать? |
|
|
1.3.2008, 18:53
Сообщение
#42
|
|
машина для сжигания еды Группа: Продвинутые Сообщений: 1373 Регистрация: 6.11.2007 Из: Г. Болохово, Тульская обл. Пользователь №: 2679 Возраст: 21 Рост: 170 Репутация: 3 |
Эт вам батенька фитнес нужен. А за сердце при игре пятикилограммовыми гантельками (что собсно и есть фитнес ) можно не переживать. Ну и конечно питание правильное.
-------------------- |
|
|
1.3.2008, 19:03
Сообщение
#43
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 6 Регистрация: 1.3.2008 Пользователь №: 3327 Возраст: 21 Репутация: 0 |
misterio, это же просто зарядка, с ней надо как минимум года три заниматься, чтоб чтото поиметь
А может какая специальная программа + какие нибуть таблетки или еще что нибуть ? Ну не ставить же на себе крест |
|
|
1.3.2008, 19:28
Сообщение
#44
|
|
супердистрофик... Группа: Продвинутые Сообщений: 1043 Регистрация: 18.9.2007 Из: пл.Криптон Пользователь №: 2520 Возраст: 25 Рост: 182,5 Репутация: 1 |
в твоём случае с зарядки и надо начинать и где-то в течении года постепенно приближать нагрузку в высокоинтенсивному тренингу,в купе с постоянными медобследованиями,ну и прислушиваться к себе конечно надо.
а про таблетки.. ну попей пока аминки-витаминки, креатин он работает тока тогда,когда ты выходишь на максимум своих возможностей и тебе он пока не нужен -------------------- Pumping Iron
|
|
|
1.3.2008, 20:01
Сообщение
#45
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 278 Регистрация: 21.5.2007 Пользователь №: 1495 Стаж занятий: 3 Возраст: 17 Рост: 182 Репутация: 2 |
Проляпс бывает разный. Такой как у тебя - у трети населения мира.
Степень бывает +1, +2 ... От степени много зависит. Напр +1 - это слабо выраж и ограничений особых нет (обычно врожденный), увеличиться до след стадии может при резкой нагрузки - что-то оч.быстро поднял там мешек сахара. +2 - это хуже. При резкой перегрузке сам лепесток может оторваться... (обычно к этому бывает слабость син. узла). А порок сердца - это общее название. И сказав его мне я особо ничего не узнаю, нужно конкретное заболевание указать. И так если у тебя +1, то занимайся нормально как обычно. Если больше, то нагрузку надо оч медленно повышать, лучше интенсивность не весом а повторениями и подходами брать, также сначало перед залом займись укреплением сердца быстрой ходьбой и т.д. А лучше напиши диагнос подробнее и сходи к хорошему врачу. |
|
|
1.3.2008, 20:25
Сообщение
#46
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 6 Регистрация: 1.3.2008 Пользователь №: 3327 Возраст: 21 Репутация: 0 |
А к какому врачу к кардиологу?
Вот нашол бумажку своего узи написано: (несколько выписок) Незначительная по объему регургитация на митральном клапане 1 степени. Yra это ты про это говорил? Еще одна выписка: Подозрение на неполно закрытие овального отверстия. |
|
|
1.3.2008, 20:35
Сообщение
#47
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 278 Регистрация: 21.5.2007 Пользователь №: 1495 Стаж занятий: 3 Возраст: 17 Рост: 182 Репутация: 2 |
Да теперь все понятно.
1 степени на качество жизни абсолютно не влияет. Но хорошо для армии. Можешь заниматься бб и все будет хорошо. При хорошей организации обретешь массу и рельеф. И не понимаю, почему до этого ты не занимался физ-рой, и какой врач запретил тебе нагрузки. Но все таки раз нагрузок не было, то займись сначала бегом и велосипедом. А потом тонус получишь на тренажерах, ну об этом я уже писал в другой теме. Это я как врач говорю. Тоже разговаривал с врачем на эту тему. |
|
|
1.3.2008, 20:41
Сообщение
#48
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 6 Регистрация: 1.3.2008 Пользователь №: 3327 Возраст: 21 Репутация: 0 |
Yra
у меня иногда сильная одышка бывает (как паровоз дышу) это из за того что я долго не занимался нечем совсем и тяжелее ложки нечего не подымал? |
|
|
1.3.2008, 21:55
Сообщение
#49
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 278 Регистрация: 21.5.2007 Пользователь №: 1495 Стаж занятий: 3 Возраст: 17 Рост: 182 Репутация: 2 |
Да. Дыхалка слабая. Сердце у тебя нормальное, не беспокойся.
И еще в холодную воду не суйся, тем более после горячей холодную. Опасно. |
|
|
2.3.2008, 5:07
Сообщение
#50
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 6 Регистрация: 1.3.2008 Пользователь №: 3327 Возраст: 21 Репутация: 0 |
Yra, а какнибудь дыхалку можно поправить?
Чувствую ребят что я буду постоянно тут свами общаться. Я поверил в себя. С понедельника в больницу а потом в спорт зал. Yra, а что с таблетками? какиенибудь мне надо есть? Еще хотел бы чтоб вы разработали для меня план действий в спор зале. (Подходы, разы, на чем, ну и если таблетки какиенибудь надо есть то как их есть правильно) |
|
|
27.3.2008, 20:45
Сообщение
#51
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 3 Регистрация: 27.3.2008 Пользователь №: 3539 Возраст: 18 Репутация: 0 |
Добрый день такой вопрос: вот уже пол года занимаюсь в зале, в последнее время что то стало ныть в области сердца? подскажите что делать в этом случае
|
|
|
27.3.2008, 20:54
Сообщение
#52
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 55 Регистрация: 19.2.2008 Из: 33 Пользователь №: 3251 Стаж занятий: 2 Вес: 77 Жим лежа: 100 на 5 Рост: 173 Репутация: 0 |
К врачу сходи.тут нет экстрасенсев.
-------------------- vkontakte.ru/id12009383
|
|
|
27.3.2008, 21:36
Сообщение
#53
|
|
машина для сжигания еды Группа: Продвинутые Сообщений: 1373 Регистрация: 6.11.2007 Из: Г. Болохово, Тульская обл. Пользователь №: 2679 Возраст: 21 Рост: 170 Репутация: 3 |
Как вы любите слово "сердце" может оно и сердце болит, но мне че то сдается что это межреберная невралгия....
Но точнее только врач скажет. -------------------- |
|
|
27.3.2008, 22:07
Сообщение
#54
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 477 Регистрация: 16.9.2007 Пользователь №: 2514 Стаж занятий: 1 Вес: 75 Жим лежа: 100 Присед: 120 Становая: 145 Возраст: 19 Рост: 174 Репутация: 0 |
Может во время кача нагружается сердечная мышца из за этого болит, у меня вроде тоже поначалу было такое
|
|
|
28.3.2008, 13:50
Сообщение
#55
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 70 Регистрация: 17.12.2007 Из: Украина Пользователь №: 2849 Жим лежа: 55 Присед: 90 Возраст: 20 Репутация: 0 |
Скорее всего невралгия... Сходи ка к терапету, а тот направит к невропатологу!
-------------------- |
|
|
28.3.2008, 22:10
Сообщение
#56
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 3 Регистрация: 27.3.2008 Пользователь №: 3539 Возраст: 18 Репутация: 0 |
а чего это за "межреберная невралгия " такая, и как это лечится, и по возможности предупреждается??
|
|
|
28.3.2008, 22:33
Сообщение
#57
|
|
машина для сжигания еды Группа: Продвинутые Сообщений: 1373 Регистрация: 6.11.2007 Из: Г. Болохово, Тульская обл. Пользователь №: 2679 Возраст: 21 Рост: 170 Репутация: 3 |
это когда нерв меж ребрами цепляет вроде многие кричат "ой! сердце чето затянуло" а это просто невралгия. такая тянущая боль часто появляется при глубоком вдохе или иных нагрузках на ребра. как лечить понятия не имею ибо не мешат нифига боль слабая и тупая. бывает редко. вреда от неё наверно нет ни какого.
но если не уверен - иди к врачу. я то чувствую что у мну не сердце и все признаки налицо. а как у тя х.з. -------------------- |
|
|
29.3.2008, 17:13
Сообщение
#58
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 3 Регистрация: 27.3.2008 Пользователь №: 3539 Возраст: 18 Репутация: 0 |
спасибо всем откликнувшимся
|
|
|
9.4.2008, 20:00
Сообщение
#59
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 39 Регистрация: 6.4.2008 Из: Николаев Пользователь №: 3650 Вес: 76 Возраст: 20 Рост: 178 Репутация: 0 |
Как правильно заниматся чтоб небыло проблем с серцем?
|
|
|
9.4.2008, 20:04
Сообщение
#60
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 188 Регистрация: 9.2.2008 Из: Подвал Пользователь №: 3177 Стаж занятий: 4г Вес: 66кг Возраст: 16 Рост: 176см Репутация: 0 |
Так и заниматься...правильно...ты мот сначала бы почитал литературы какой-нить...А то я б лично не лез на форум с такими вопросами...
-------------------- Силен телом-богат делом
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 13.5.2024, 11:59 |