Литература. |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Литература. |
9.2.2009, 4:06
Сообщение
#1
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 4 Регистрация: 9.2.2009 Пользователь №: 5788 Возраст: 20 Репутация: 0 |
И вот еще вопрос)) Какую литературу посоветуете почитать для общего развития в плане бб, фитнес???))
|
|
|
9.2.2009, 7:52
Сообщение
#2
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 95 Регистрация: 18.5.2007 Пользователь №: 1459 Репутация: 0 |
И вот еще вопрос)) Какую литературу посоветуете почитать для общего развития в плане бб, фитнес???)) http://www.google.ru/search?hl=ru&q=%D...mp;aq=f&oq= наиболее полный список литература по ББ |
|
|
9.2.2009, 7:57
Сообщение
#3
|
|
Завсегдатай Группа: Продвинутые Сообщений: 1290 Регистрация: 6.11.2008 Пользователь №: 5068 Стаж занятий: ... Вес: 106кг Возраст: 30 Рост: 177 Репутация: 136 |
Журнал МУРЗИЛКА, то что надо.
а если серьёзно нах литература если интернет есть. -------------------- |
|
|
9.2.2009, 8:53
Сообщение
#4
|
|
Завсегдатай Группа: VIP Сообщений: 1110 Регистрация: 18.8.2007 Пользователь №: 2434 Стаж занятий: 4 Вес: 80 Жим лежа: я Присед: пляжный Становая: мальчик Возраст: 24 Рост: 168 Репутация: 11 |
Журнал МУРЗИЛКА, то что надо. а если серьёзно нах литература если интернет есть. Интернет - это источник достоверной информации что ли? -------------------- "Что будут стоить тысячи слов, когда важна будет крепость руки?" В. Цой запуск процесса мутации из дрища обыкновенного в динозавра многокилограммового |
|
|
9.2.2009, 8:56
Сообщение
#5
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 95 Регистрация: 18.5.2007 Пользователь №: 1459 Репутация: 0 |
|
|
|
9.2.2009, 9:03
Сообщение
#6
|
|
Завсегдатай Группа: VIP Сообщений: 1110 Регистрация: 18.8.2007 Пользователь №: 2434 Стаж занятий: 4 Вес: 80 Жим лежа: я Присед: пляжный Становая: мальчик Возраст: 24 Рост: 168 Репутация: 11 |
а мозги для чего? информацию фильтровать нада! То есть мозги нужны для фильтрации информации? Ок, взял на заметку -------------------- "Что будут стоить тысячи слов, когда важна будет крепость руки?" В. Цой запуск процесса мутации из дрища обыкновенного в динозавра многокилограммового |
|
|
9.2.2009, 9:18
Сообщение
#7
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 95 Регистрация: 18.5.2007 Пользователь №: 1459 Репутация: 0 |
То есть мозги нужны для фильтрации информации? Ок, взял на заметку Мозги нужны для обработки поступающей информации. Невозможно отрицать всю поступающую информацию, так же как и принимать ее. Такой процесс называется фильтрацией. Фильтрация информации это одна из функции мозга, а есть ещё таки так обработка, хранение и др. ;))) |
|
|
9.2.2009, 9:55
Сообщение
#8
|
|
Завсегдатай Группа: VIP Сообщений: 1110 Регистрация: 18.8.2007 Пользователь №: 2434 Стаж занятий: 4 Вес: 80 Жим лежа: я Присед: пляжный Становая: мальчик Возраст: 24 Рост: 168 Репутация: 11 |
Мозги нужны для обработки поступающей информации. Невозможно отрицать всю поступающую информацию, так же как и принимать ее. Такой процесс называется фильтрацией. Фильтрация информации это одна из функции мозга, а есть ещё таки так обработка, хранение и др. ;))) Это из урока информатики 7 класса, я помню только там речь шла не о мозге, а о искусственных носителях информации и компьютерах -------------------- "Что будут стоить тысячи слов, когда важна будет крепость руки?" В. Цой запуск процесса мутации из дрища обыкновенного в динозавра многокилограммового |
|
|
21.2.2009, 18:24
Сообщение
#9
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 131 Регистрация: 21.2.2009 Пользователь №: 5902 Стаж занятий: 1+ Вес: 79 Жим лежа: 100 Присед: 130 Становая: 175 Возраст: 30 Рост: 168 Репутация: 9 |
я посоветовал бы в первую очередь почитать литературу о питании,ведь не зря говорят что:человек который качается как чемпион,а питается как дурак-останется дураком,а человек который качается как дурак,а питается как чемпион-станет чемпионом!
|
|
|
21.2.2009, 19:04
Сообщение
#10
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 445 Регистрация: 10.1.2009 Пользователь №: 5558 Стаж занятий: 2 Вес: 83 Жим лежа: 85*4 Становая: 130*5 Возраст: 18 Рост: 174 Репутация: 26 |
Нет хорошо питаясь и плохо тренируясь ничего не выйдет! Чемпион будет только при соблюдении всего! Как часто приводят - ББ стоит на триноге: питание, отдых, тренинг - уберёш одно упадёт всё.
|
|
|
21.2.2009, 19:28
Сообщение
#11
|
|
Завсегдатай Группа: VIP Сообщений: 1110 Регистрация: 18.8.2007 Пользователь №: 2434 Стаж занятий: 4 Вес: 80 Жим лежа: я Присед: пляжный Становая: мальчик Возраст: 24 Рост: 168 Репутация: 11 |
"Золотые слова говорите, Юрий Венедиктович...."
-------------------- "Что будут стоить тысячи слов, когда важна будет крепость руки?" В. Цой запуск процесса мутации из дрища обыкновенного в динозавра многокилограммового |
|
|
21.2.2009, 23:45
Сообщение
#12
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 83 Регистрация: 9.1.2009 Из: Murmanskaya obl Пользователь №: 5538 Стаж занятий: 2г Вес: 80kg Жим лежа: 120 Присед: 125*6 Становая: 170 Возраст: 21 Рост: 181 Репутация: 1 |
Нет хорошо питаясь и плохо тренируясь ничего не выйдет! Чемпион будет только при соблюдении всего! Как часто приводят - ББ стоит на триноге: питание, отдых, тренинг - уберёш одно упадёт всё. совершенно верно,но начать нужно с питания.Тренинг без диеты пустая трата времени,а вот диета пусть даже с неграмотной тренировкой это уже коечто. -------------------- Никто кроме нас! В.Маргелов
|
|
|
21.2.2009, 23:47
Сообщение
#13
|
|
Почитаем...) Группа: Продвинутые Сообщений: 1709 Регистрация: 28.10.2008 Из: Москвa Пользователь №: 5009 Вес: 94 Присед: 100 Возраст: 24 Рост: 178 Репутация: 50 |
Чемпион будет когда все сразу + генетика + родится в США + фарма=)))
-------------------- |
|
|
11.4.2009, 10:55
Сообщение
#14
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 86 Регистрация: 7.5.2008 Из: Volgograd Пользователь №: 3879 Возраст: 22 Репутация: 1 |
Цитата Какую литературу посоветуете почитать для общего развития в плане бб, фитнес???)) Для общего развития - читай всю, что найдёшь ;) И как тут уже сказали, "фильтруй" прочитанное |
|
|
11.4.2009, 13:35
Сообщение
#15
|
|
Злой Разбойник Группа: Продвинутые Сообщений: 630 Регистрация: 19.2.2009 Из: USSR Пользователь №: 5888 Возраст: 29 Репутация: 66 |
а на вопрос ТС так никто и не ответил...
на главной странице вкладка "книги". там даже рейтинг есть, чтобы отфильтровать... Ментцер, Макроберт, Кубик - это только то что я увидел на первых страницах -------------------- |
|
|
11.4.2009, 16:31
Сообщение
#16
|
|
Мураш никакой злоебучий Группа: VIP Сообщений: 2524 Регистрация: 12.6.2008 Из: авоткуйзнаитхде Пользователь №: 4164 Вес: 96 Возраст: 37 Рост: 184 Репутация: 165 |
Вешаю ссылки, вешаю...
Один хрен никто не читает и продолжает задавать вопросы... ЕЩЕ РАЗ http://muscul.info/forum/index.php?showtop...ost&p=48840 Серьезную литературу читать нуно. А што Кубик, што МенсХелс... Монопенисуально! http://tvertalift.narod.ru/Knigi.HTML
Причина редактирования: перенёс сылку на скачку чтобы не затерялось
-------------------- Оно вернулось
Все хана! |
|
|
11.4.2009, 22:26
Сообщение
#17
|
|
Злой Разбойник Группа: Продвинутые Сообщений: 630 Регистрация: 19.2.2009 Из: USSR Пользователь №: 5888 Возраст: 29 Репутация: 66 |
Вешаю ссылки, вешаю... Один хрен никто не читает и продолжает задавать вопросы... ЕЩЕ РАЗ http://muscul.info/forum/index.php?showtop...ost&p=48840 Серьезную литературу читать нуно. А што Кубик, што МенсХелс... Монопенисуально! чёт не работает твоя ссылка по этой ссылке... всмысле та, которая даётся, если перейти по этой... ну в общем ты меня понял я почему-то подумал, что лит-ра для начинающего интересует. -------------------- |
|
|
12.4.2009, 9:36
Сообщение
#18
|
|
Мураш никакой злоебучий Группа: VIP Сообщений: 2524 Регистрация: 12.6.2008 Из: авоткуйзнаитхде Пользователь №: 4164 Вес: 96 Возраст: 37 Рост: 184 Репутация: 165 |
Проверил. Работает ВСЕ!!!
Вот пусть и начинает с ГРАМОТНОЙ литературы. А, заодно, и продвинутые МНОГО интересного найдут.))) -------------------- Оно вернулось
Все хана! |
|
|
1.8.2009, 1:00
Сообщение
#19
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 2 Регистрация: 9.7.2009 Пользователь №: 6946 Возраст: 30 Репутация: 0 |
И вот еще вопрос)) Какую литературу посоветуете почитать для общего развития в плане бб, фитнес???)) Вот несколько http://depositfiles.com/files/8rnnjx24r Доктор Любер http://depositfiles.com/files/by7l4csim Сверхпрогамма Макс-Оут http://depositfiles.com/files/uk6s800o6 Сверхпрогамма Макс-Оут + дополнения http://depositfiles.com/files/v9to0zd3c Энциклопедия современного культуриста http://depositfiles.com/files/mt72bi9tw Энциклопедия Шварценегера |
|
|
16.4.2010, 18:33
Сообщение
#20
|
|
Бывалый Группа: Продвинутые Сообщений: 615 Регистрация: 16.6.2009 Из: москва Пользователь №: 6783 Возраст: 25 Репутация: 42 |
Господа! Может кто посоветовать какую-нибудь книжку, в духе "ББ для чайников", чтоб там было про всякие проходки, пирамиды, суперсеты и т.п. типа когда, как, для чего?
-------------------- Юридическая помощь.
Взыскание долгов, возмещение ущерба от ДТП, споры со страховыми компаниями, разводы, наследство и др. В личку. |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 13.5.2024, 13:51 |