Жим сидя с груди, кто сколько жмёт?) |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Жим сидя с груди, кто сколько жмёт?) |
17.11.2008, 23:17
Сообщение
#1
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 43 Регистрация: 30.7.2008 Пользователь №: 4431 Стаж занятий: 2 Вес: 86 Жим лежа: 120 Присед: 120 Становая: 140 Возраст: 18 Рост: 180 Репутация: 0 |
Кто с какими весами работает?
Я сегодня пожал 72,5 на 6 раз. |
|
|
7.2.2012, 19:58
Сообщение
#2
|
|
Бывалый Группа: Продвинутые Сообщений: 989 Регистрация: 30.5.2007 Из: Эстония, Таллин Пользователь №: 1600 Стаж занятий: 5 Вес: 100 Жим лежа: 150 Присед: 200 Возраст: 20 Рост: 175 Репутация: 96 |
Ну скажем EZ-гриф у нас в зале весит 10ку, а в смитте гриф такой конкретный, металлический полностью + вес дают направляющие. Так что мой вердикт 15кг точно есть
-------------------- |
|
|
7.2.2012, 20:57
Сообщение
#3
|
|
Иду на вы! Группа: Продвинутые Сообщений: 662 Регистрация: 15.11.2011 Из: Московия Пользователь №: 14326 Стаж занятий: с 2009 Вес: 90+ Возраст: 22 Рост: 181 Репутация: 31 |
Ну скажем EZ-гриф у нас в зале весит 10ку, а в смитте гриф такой конкретный, металлический полностью + вес дают направляющие. Так что мой вердикт 15кг точно есть Просто пожми свободный снаряд с таким же весом и опишешь ощущения..больше чем уверен тоже самое ты не возьмешь с таким же кол-вом повторений |
|
|
7.2.2012, 21:18
Сообщение
#4
|
|
Бывалый Группа: Продвинутые Сообщений: 989 Регистрация: 30.5.2007 Из: Эстония, Таллин Пользователь №: 1600 Стаж занятий: 5 Вес: 100 Жим лежа: 150 Присед: 200 Возраст: 20 Рост: 175 Репутация: 96 |
Просто пожми свободный снаряд с таким же весом и опишешь ощущения..больше чем уверен тоже самое ты не возьмешь с таким же кол-вом повторений Откуда такая уверенность? Или ты может со мной в одном зале занимаешся? -------------------- |
|
|
7.2.2012, 23:42
Сообщение
#5
|
|
Иду на вы! Группа: Продвинутые Сообщений: 662 Регистрация: 15.11.2011 Из: Московия Пользователь №: 14326 Стаж занятий: с 2009 Вес: 90+ Возраст: 22 Рост: 181 Репутация: 31 |
|
|
|
7.2.2012, 23:54
Сообщение
#6
|
|
Бывалый Группа: Продвинутые Сообщений: 989 Регистрация: 30.5.2007 Из: Эстония, Таллин Пользователь №: 1600 Стаж занятий: 5 Вес: 100 Жим лежа: 150 Присед: 200 Возраст: 20 Рост: 175 Репутация: 96 |
Одно слово - стабилизаторы и этим собственно все сказанно. Короче,милости просим,Махраин 90 на 6 со свободным весом на БИС Солидарен, эксперимента ради Ок, я попробую. А сам то осилишь? Да и кстати базара на счет того что я жму со свободным весом 90 не было. Так что попробую чисто ради интереса -------------------- |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 17.5.2024, 4:17 |