МОТИВАЦИЯ, большой опрос - большая тема |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
МОТИВАЦИЯ, большой опрос - большая тема |
26.12.2007, 17:43
Сообщение
#21
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 204 Регистрация: 18.6.2007 Пользователь №: 1834 Репутация: 2 |
мля, меня че одного пинками родители в зал загнали? а весил бы щас килограмм 55, а может даже все 60!! без качалки то)) лично для меня занятия спортом стали образом жизни, я канешна не заморачиваюсь на этом но все же бб оч прочно вошел в мою жизнь, а щас - мотивация повышать результаты, расти дальше,...ну еще щас у меня диспропорция небольшая в фигуре, так что это меня тоже подстегивает а ваще я просто начал получать от этого удовольствия, канешна наверное многие мои друзья думают, что следить за тем что ты ешь и сколько отдыхаешь, да еще 3 раза в неделю добровольно доводить организм до полуобморочного состояния - это мазохизм, но лично я испытываю от всего этого удовлетворение, как буто точно знаеш что то, что ты делаешь - правильно...вот как то так)
|
|
|
26.12.2007, 20:28
Сообщение
#22
|
|
Завсегдатай Группа: VIP Сообщений: 1110 Регистрация: 18.8.2007 Пользователь №: 2434 Стаж занятий: 4 Вес: 80 Жим лежа: я Присед: пляжный Становая: мальчик Возраст: 24 Рост: 168 Репутация: 11 |
мля, меня че одного пинками родители в зал загнали? а весил бы щас килограмм 55, а может даже все 60!! без качалки то)) лично для меня занятия спортом стали образом жизни, я канешна не заморачиваюсь на этом но все же бб оч прочно вошел в мою жизнь, а щас - мотивация повышать результаты, расти дальше,...ну еще щас у меня диспропорция небольшая в фигуре, так что это меня тоже подстегивает а ваще я просто начал получать от этого удовольствия, канешна наверное многие мои друзья думают, что следить за тем что ты ешь и сколько отдыхаешь, да еще 3 раза в неделю добровольно доводить организм до полуобморочного состояния - это мазохизм, но лично я испытываю от всего этого удовлетворение, как буто точно знаеш что то, что ты делаешь - правильно...вот как то так) Отонокак красиво написано, аж дух захватывает и хочется в зал ломануться. Вам с Misterio надо отдельную тему открыть "Дифирамбы Бодибилдингу" -------------------- "Что будут стоить тысячи слов, когда важна будет крепость руки?" В. Цой запуск процесса мутации из дрища обыкновенного в динозавра многокилограммового |
|
|
3.1.2008, 19:34
Сообщение
#23
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 1 Регистрация: 3.1.2008 Пользователь №: 2930 Возраст: 56 Репутация: 0 |
у меня все ответы - набор мяса, стать сильнее телом и духом. да это наверно у всех так. ну кому-то наоборот сало сбросить. суть все равно одна - стать физически совершенным.
дополнительный бонус вопрос. что может сдерживать рост. для меня это личные и рабочие проблемы, возникающие не вовремя как всегда и требующие немедленного разрешения. страдает из-за этого нервная система, и конечно уходит время. кроме этого иногда с питанием трудности - просто запаривает жрать по 6 раз в день. |
|
|
5.1.2008, 16:43
Сообщение
#24
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 7 Регистрация: 4.1.2008 Из: Нариманов Пользователь №: 2938 Вес: 64 Жим лежа: 40 Присед: 20(больше опасно) Возраст: 18 Рост: 176 Репутация: 0 |
Я начал заниматься ББ потому что хотел избавиться от проблем со здоровьем,да и надоело мне быть самым слабым и терпеть издевательства ото всех подряд.
Результаты может и не слишком впечатляющие,но меня вполне устраивают.Бросать занятия не собираюсь.Тока занимаюсь я не в зале,а дома. -------------------- --@leks$--
|
|
|
25.1.2008, 19:30
Сообщение
#25
|
|
Завсегдатай Группа: VIP Сообщений: 1110 Регистрация: 18.8.2007 Пользователь №: 2434 Стаж занятий: 4 Вес: 80 Жим лежа: я Присед: пляжный Становая: мальчик Возраст: 24 Рост: 168 Репутация: 11 |
Известно, что для успешного взятия веса и продуктивной тренировки важна не только физическая готовность, но и состояние психики. Для меня важно психически подготовиться за день до тренировки, и большую роль в этом сыграли некоторые рассказы о Железном спорте. К тому же они помогают сохранить мотивацию для дальнейших занятий. А что для вас мотивация в спорте и какими способами псих. подготовки пользуетесь вы? (музыка, кино, литература, аутотренинг, медитация....)
Приведу для примера два рассказа: Тренировка под дождем Снова дождь... (пока) не холодный, но всё равно мокро и противно, а мне нужно тренироваться (на улице). Вытаскивая скамейку, гриф и блины из гаража (уже одно это занятие похоже на тренировку), я задумываюсь: зачем я этим занимаюсь неделя за неделей... год за годом? Зачем всё это? Почему бы просто не пойти в тёплый уютный местный фитнес-клуб. В конце концов, разве там было плохо? Красивые шкафчики для одежды, мягкая обивка на всех сверкающих хромом тренажёрах, множество зеркал, красивые девчонки - инструкторы по аэробике, неоновые лампы, громкая ритмичная музыка, маленькие худосочные "подражатели чемпионам" в спандексе, спрашивающие тебя, могут ли они "заниматься с тобой поочереди", наглые и противные продавцы, "толкающие" простодушным клиентам свои добавки, какие-то тренировочные курсы и клубные абонементы "с расширенным перечнем услуг", забитая до отказа автостоянка и длинные очереди к жиму лёжа... После пары разминочных сетов, я фокусирую всё своё внимание на новой цели - взять две 45-кг гантели на грудь и выжать/толкнуть их над головой... несколько неудачных попыток... а затем вес идёт вверх... и какое-то время я стою, пытаясь сохранить равновесие с 90 кг над головой. Я поднимаю голову и смотрю на небо, и дождь смывает пот с моего лица. Я наслаждаюсь одиночеством и вдруг я понимаю, черт возьми, зачем всё это... Я не променяю это ни на что на свете. Стивен Питерс Железная схватка Сегодня я молчалив и сосредоточен. Впрочем, как и всегда. В эти минуты между нами никого нет. Только я – и штанга. Молча, размеренно, со спокойствием палача, готовящего гильотину для смертника – я выравниваю стойку для приседаний, затем устанавливаю по высоте ограничители. Сверху плавно кладется олимпийский 20-килограммовый гриф. Теперь - собрать вес на штанге. Мой рекордный вес. К этому весу я шел один календарный год. Я добавлял по 0.5 кг, по 1 кг к весу моего 50-килограммого железного «теленка», пока наконец он не превратился в 120 –килограммового стального быка. Сегодня моя задача – взять эту железную тушу, взвалить ее на спину и показать кто здесь хозяин. Итак, на штанге с каждой стороны по 3 больших блина – один 20-килограммовый, и два весом по 15 кг. Штанга смотрится красиво. Черт возьми – красиво! Осязание металла доставляет мне неизгладимое удовольствие – долой перчатки и бинты! В огрубелых мозолистых руках – только ощущение обильно сдобренного потом железа! От взгляда на мою 120-килограммовую железную подругу у меня ритмично и упруго начинают вибрировать свежие отдохнувшие мышцы ног. Перекаты мяса под трико сбрасывают напряжение - адреналин начинает закачиваться в квадрицепсы. Я готов. Осталось только успокоиться, мысленно повторить до автоматизма отработанный алгоритм приседа, подойти под вес - и сделать это! Присесть со штангой 20 раз! Двадцать медленных плавных основательных качественных повторений, с доседом - «бедра до параллели», без обмана. Именно ДВАДЦАТЬ. И ни повторением меньше. Прочь из мозга жалкие боязливые мыслишки о том, что я не смогу этого сделать. Я крепко симметрично обхватил гриф. Всё. Он мой. Плавный нырок под штангу, плечи сведены – на загорбке слой мышц, привыкших к давлению железа. Никогда я не подкладывал под гриф никаких поролоновых губок, тряпок и прочей дребедени для «чайников». Только просоленная майка – а под ней горка мышц, жаждущих этого вдавливания вожделенных 120 килограммов. Теперь плавно выпрямляюсь, штанга вышла из держателей стойки. Она спокойно улеглась на моих трапециевидных мышцах и мышцах низа шеи. Теперь я с ней один на один. И никто мне не поможет, не подстрахует, не примет на себя этот груз. Это – дуэль. Штанга пока еще кажется легкой, спина не ощущает тяжести, и только вдавленные в пол ступни свидетельствуют о массе железного зверя. Теперь шаг назад, скользя влитыми ступнями по прорезиненному полу. Одну секунду я держу штангу на своей спине. Эта секунда - для проверки моей готовности. Голова чуть приподнята, взгляд чуть вперед и вверх, кисти прочно удерживают гриф на ширине плеч, плечи развернуты, спина прогнута в естественных изгибах, грудь выгнута вперед, ноги расставлены немного шире плеч, носки развернуты. Всё. Я готов. Итак – поиграем! Глубокий вдох - и я нарочито медленно, словно заигрывая с этим куском железа, смакуя каждое сокращение мышц, около трех секунд опускаюсь вниз – до параллели бедер полу. Внизу необходимо быть напряженным. Вздулся пресс, спина держится ровно, кровь прилила к ногам – теперь медленно вверх. Мозг пытается торопливо выходить из приседа. Нет! Не спеши, вставай плавно – с чувством полного владения собой. И опять – спокойно вниз. Так, «играючи», проходят первые восемь повторений. Девять. Струйки пота начинают немножко щекотать брови, майка взмокла, на спине она уже - мокрая тряпка. Бедра вздуты кровью, но усталости нет, дыхание глубокое. Я чувствую как кровь прокачивается по телу, отдается ритмичным стуком в виски. Кислород насыщает энергией мои мышцы. Я готов «сделать» железную подружку 10 раз! Плавно вниз – напряжение возрастает до критической отметки. Теперь (не торопись!) – вверх. Смакуй. Смакуй! Десять! Ты сделал ее десять раз. Осталось еще столько же. В голове отчетливо прожигаются слова поговорки «Возьми штангу с которой ты сможешь присесть десять раз, и сделай двадцать!» Ну! Одинннн-надца-а-а-ать. Пот уже течет по щекам, заливая шею и подбородок. Штанга вдавлена в трапеции, но их нытья я не чувствую, потому что квадрицепсы начинают выть. Двенадцатый повтор я делаю всегда вслед за одиннадцатым, чтобы закрепить мое превосходство и приблизить конец этого ада. Теперь я могу дать себе возможность две секунды глубоко подышать. Грудь ходит как меха у баяна. Ступни вдавлены в пол, кажется, что на полу навечно останутся следы. Пятки горят. Я - железный человек-машина. Поршни бедер размеренно опустили штангу вниз, теперь – вверх, вверх! Тринадцать. От глубокого дыхания сладковатое томление начинает отдавать в мозг. В глазах – помутнение. Теперь уже горят и бедра. Вниз – вверх. Четырнадцать. Я весь взмокаю, по телу проходит дрожь. Ах, зачем я так играючи медленно шалил с ней первые восемь повторений! Теперь то я уже об этом «жалею». Теперь уже не до «медленно–плавно играючи». Теперь бы только присесть – и найти в себе силы встать! Лицо залито багровой краской, я выхожу из нижнего положения как атлант, на спине которого покоится небо. «Ы-ы-ы-ы-ы….» - Такой глухой звук издает мое тело. Услышав этот рык динозавра, «чайники, торсисты и ручники», помахивающие своими цыплячьими хромированными гантельками, впадают в дрожь. На их физиономиях – ужас. Их взгляды прикованы ко мне. Это вызывает прилив адреналина, который на миг действует как обезболивающее. Пятна-а-а-адцать. Возникает непреодолимое желание вернуть штангу на стойки. Один раз, три недели назад, я уже поддался на эту дешевую провокацию, когда в третьем сете тяжелых приседаний позволил себе вернуть после 15-го повторения 115-килограммовую штангу на место. Нет. Теперь такой номер не пройдет. Сзади стоит Алексей. Он смотрит на меня весь сет. Это очень дисциплинирует меня. Ведь не буду же я при нем филонить! И тут я слышу его спокойный голос: «Пятнадцать. Осталось – пять». Осталось пять! Еще пять раз – и это закончится! Я медленно, изо всех сил стараясь сохранить правильную технику, начинаю движение вниз. Ах, как хочется согнуться, дать возможность расслабиться пояснице – но нельзя! Загубишь сет! Держу спину ровно, первые сантиметры штанга вертикально вдавливает меня в пол – и только сейчас я сгибаюсь в тазу, потому что полностью в дело входят тазобедренные суставы. Внизу – напряжение. Не расслабляй пресс. «Ты должен встать!» - говорю я себе. И я, издавая протяжное, но тихое «Ы-ы-ы-ы-ыхх» - встаю. Ровный спокойный голос Алексея: «Шестнадцать. Чисто. Еще четыре. Держи спину.» Держи спину. Хех. Легко сказать. Этот железный монстр гнет меня к земле. Пот ручьем льет по всему телу, я взопрел, майка уже полностью превратилась в одну сплошную мокрую тряпку. Дышу шумно. Мышцы, раздвигающие ребра – натружены. Тело протестует. Но я опять иду вниз. В нижнем положении Штанга окончательно прибила меня к земле. Я делаю натужную затяжную попытку встать. Встать! Поясница одеревенело вновь приняла нагрузку и я ровно вышел из приседа вверх. Семнадцать! Теперь уже я сам знаю что впереди - три повторения! И близость развязки немедленно побуждает меня к движению вниз. Квадрицепсы гудят как паровые маховики. Мой организм борется со штангой… Нет! Он борется с собой! Я смогу встать. Смогу. Именно так растет моя мышечная плоть. Я становлюсь сильнее. Вот именно с этим повторением! Вверх! Восемнадцатый повтор почему-то очень туманно запечатлевается в моей памяти. Наверное, из-за того, что я уже ничего не соображаю, но страсть довести сет до конца вновь и вновь заставляет начать это движение вниз. Стоит только чуть согнуть ноги в коленях – как штанга уже сама по-садистски медленно вдавливает меня в пол. Ноги уже не держат ее. Она самовольно идет вниз. Я лишь сопротивляющимся живым куском плоти стою на ее пути. Я – ее амортизатор. То, каким жжением награждают меня мои ноги при выходе из девятнадцатого приседа - не поддается никакому описанию. Но мне уже плевать. Я сразу же начинаю ПОСЛЕДНЕЕ повторение. Потому что я уверен, что если я сделал девятнадцать приседаний с этой железной сукой на своих смятых холодной сталью плечах – я сделаю и двадцатый. И ничто мне не помешает это сделать. Я вхожу в нижнее положение (очень важно сделать досед!) – И теперь то я уже издаю не тихое протяжное «ы-ы-ы-ыххх», а победное «Гы-ы-ы-ы-ыррр», поднимая железную тушу на себе. Боли нет. Все тело – один кусок распластанной плоти. Но штанга – вверху. И я с чувством победы опускаю побежденное железо на стойки. Выползаю из-под стоек с ополоумевшим взглядом. Это называют у нас - «Ловить эндорфины». Глубоко и шумно дышу, не хочется ничего. Еле держусь на ногах. Чайники тихо шепчут мне вслед «Ножной монстр» и тычут в меня пальчиками. А штанга… штанга скромно лежит на опорах стойки. Мне кажется – она уважает меня. На следующей тренировке я радостно добавляю к её весу еще 0.5 кг. Чтобы победить её снова. Сергей Маевский -------------------- "Что будут стоить тысячи слов, когда важна будет крепость руки?" В. Цой запуск процесса мутации из дрища обыкновенного в динозавра многокилограммового |
|
|
25.1.2008, 20:04
Сообщение
#26
|
|
супердистрофик... Группа: Продвинутые Сообщений: 1043 Регистрация: 18.9.2007 Из: пл.Криптон Пользователь №: 2520 Возраст: 25 Рост: 182,5 Репутация: 1 |
о фак,у меня как раз завтра присед,почитаю ещё разок перед тренировкой и штангу на шее узлом завяжу
-------------------- Pumping Iron
|
|
|
25.1.2008, 22:06
Сообщение
#27
|
|
машина для сжигания еды Группа: Продвинутые Сообщений: 1373 Регистрация: 6.11.2007 Из: Г. Болохово, Тульская обл. Пользователь №: 2679 Возраст: 21 Рост: 170 Репутация: 3 |
а я уж боялся что один тут ценю такие вещщи.......
заторчал нипадецки, вспомнил свой последний присед........ скорей бы закончить сессию и в зал! Спасиб Найкл, цепляющие строки разкопал. -------------------- |
|
|
26.1.2008, 1:25
Сообщение
#28
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 204 Регистрация: 18.6.2007 Пользователь №: 1834 Репутация: 2 |
хз, меня чет не очень цепанула...меня очень круто зарядил один фильм - Рокки Бальбоа, вообще я не фанат других частей и Сталоне впринципе, но была там одна сцена которая не могла оставить меня равнодушным - подготовка к бою ( кто смотрел может поймет о чем я) там показывается как главный герой тренируется, так вот это меня так воодушевило, что теперь как только слышу тему из этой сцены хочется бежать в зал штангу внатуресогнутьнахх!
кст, если кто хочет могу выложить эту песню, меня она нереально заряжает! |
|
|
26.1.2008, 10:37
Сообщение
#29
|
|
Завсегдатай Группа: VIP Сообщений: 1110 Регистрация: 18.8.2007 Пользователь №: 2434 Стаж занятий: 4 Вес: 80 Жим лежа: я Присед: пляжный Становая: мальчик Возраст: 24 Рост: 168 Репутация: 11 |
как только слышу тему из этой сцены хочется бежать в зал штангу внатуресогнутьнахх! кст, если кто хочет могу выложить эту песню, меня она нереально заряжает! обалденная песня! И что интересно - очень уж в ней сильно слышаться нотки ретро, и нет в ней никаких басов и ударных, разрушающих барабанные перепонки, но тем не менее все рамштайны скромно курят в сторонке, когда начинается тема из рокки. Меня прет от нее нипадецки %) -------------------- "Что будут стоить тысячи слов, когда важна будет крепость руки?" В. Цой запуск процесса мутации из дрища обыкновенного в динозавра многокилограммового |
|
|
26.1.2008, 11:29
Сообщение
#30
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 204 Регистрация: 18.6.2007 Пользователь №: 1834 Репутация: 2 |
обалденная песня! И что интересно - очень уж в ней сильно слышаться нотки ретро, и нет в ней никаких басов и ударных, разрушающих барабанные перепонки, но тем не менее все рамштайны скромно курят в сторонке, когда начинается тема из рокки. Меня прет от нее нипадецки %) да, метал в натуре отдыхает) но я стараюсь оч частоне слушать, так тока перед залом, а то боюсь приестся |
|
|
26.1.2008, 11:44
Сообщение
#31
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 194 Регистрация: 16.10.2007 Из: Пермь Пользователь №: 2605 Вес: 92 Возраст: 16 Рост: 187 Репутация: 0 |
кст, если кто хочет могу выложить эту песню, меня она нереально заряжает! О,ну давай выкладывай, я её давно уже заполучить хочу -------------------- Was für eine Scheiße???
|
|
|
26.1.2008, 13:37
Сообщение
#32
|
|
Бывалый Группа: Продвинутые Сообщений: 989 Регистрация: 30.5.2007 Из: Эстония, Таллин Пользователь №: 1600 Стаж занятий: 5 Вес: 100 Жим лежа: 150 Присед: 200 Возраст: 20 Рост: 175 Репутация: 96 |
Отлично! Скорее бы понедельник - тренировка ног !
-------------------- |
|
|
26.1.2008, 13:46
Сообщение
#33
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 204 Регистрация: 18.6.2007 Пользователь №: 1834 Репутация: 2 |
не крепится файл, давай мыло
|
|
|
26.1.2008, 15:15
Сообщение
#34
|
|
супердистрофик... Группа: Продвинутые Сообщений: 1043 Регистрация: 18.9.2007 Из: пл.Криптон Пользователь №: 2520 Возраст: 25 Рост: 182,5 Репутация: 1 |
напиши название и исполнителя
-------------------- Pumping Iron
|
|
|
26.1.2008, 16:43
Сообщение
#35
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 204 Регистрация: 18.6.2007 Пользователь №: 1834 Репутация: 2 |
Bill Conti - Gonna fly now
напишите потом понравилась, нет...просто интересно |
|
|
4.2.2008, 13:56
Сообщение
#36
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 300 Регистрация: -- Из: Астрахань Пользователь №: 746 Стаж занятий: 2003 г. Возраст: 23 Репутация: 0 |
Цитата Железная схватка Сегодня я молчалив и сосредоточен. Впрочем, как и всегда. В эти минуты между нами никого нет. Только я – и штанга. Молча, размеренно, со спокойствием палача, готовящего гильотину для смертника – я выравниваю стойку для приседаний, затем устанавливаю по высоте ограничители. Сверху плавно кладется олимпийский 20-килограммовый гриф.............................................................. это прям про меня, я как раз недавно именно на 20 раз и именно 120 кг поднимал, токо у меня тренька прям перед экзаменом была и я не был столь сосредоточенным, я уверен имено потэому, я сделал токо 18 раз. -------------------- Бодибилдинг - это вам не шахматы, тут головой работать надо!
|
|
|
4.2.2008, 14:11
Сообщение
#37
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 300 Регистрация: -- Из: Астрахань Пользователь №: 746 Стаж занятий: 2003 г. Возраст: 23 Репутация: 0 |
а я от нефиг дела пошел, не по мне ббыло шмалять где не попадя, как и многим тут, друзья короче привели, а потом бросили, а я не здался, правда я поначалу на результат забил, просто время проводил с друзьями, а они потом бросили, мне в зале стало скучно, и я начал качаться, книги читать в инте шукать всякую инфу и т.д.
я всегда старался чем то себя занять кроме как учебы, напрягала сильно она, именно поэтому я занимался шахматами, а потом ББом, 1,5 года назад и музыкалку записался, опять же от не фиг дела, время было почему бы не заняться. -------------------- Бодибилдинг - это вам не шахматы, тут головой работать надо!
|
|
|
4.2.2008, 14:16
Сообщение
#38
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 300 Регистрация: -- Из: Астрахань Пользователь №: 746 Стаж занятий: 2003 г. Возраст: 23 Репутация: 0 |
ну и как вам результаты, как занималось?
на результат особого внимания не обращаю, какой есть, главное прогресс есть! какова ваша мотивация сейчас? не знаю, просто нравиться! а ваще на соревнованиях хочу химиков победить, хочу доказать, что без химии можно достичь отличных рез-ов доказать не кому то, себе! -------------------- Бодибилдинг - это вам не шахматы, тут головой работать надо!
|
|
|
10.3.2008, 0:00
Сообщение
#39
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 188 Регистрация: 9.2.2008 Из: Подвал Пользователь №: 3177 Стаж занятий: 4г Вес: 66кг Возраст: 16 Рост: 176см Репутация: 0 |
уфффф...как вспомню как я попал в зал...Привел друг,которий за небольшое кол-во времени очень нехило окреп и добился хороших резов.Но потм не та компани и пошло поехало...да блин пришел рас бухой в зал...Кроче плачевная история.Я начал заниматься один,потом решил познакомится с мужиками.Все пошло норм,они меня тренировали(как я думал)...и т.д.Потом начал с другом ходить(которий сча стал блин как баба-сделал подход в присес и сказал что ему все ноги болят и он уже уходит...хотел его облажить нах),огн терь тоже пьет,курит и удивляется чего так на тренировках херова ему.
Потом(гдето после второго года занятий) я стал чувствовать что во мне появилось непреодалимое желание пойти в зал и рвать штангу со стоек или кидать гантели в воздух( короче не мог и сча не могу выседеть ни дня чтобы не потрениться...),стал тренироваться по другим дням...что бы уйти от тупых советов мужиков(длин я на них смотрю и удивляюсь как они накачались...),сам се проги ищу/составляю,сам ся тренирую. Короче мои варианты- для чего вы пошли в зал?---надоело быть стропилой, мяском бы разжиться.... ну и как вам результаты, как занималось?---Не слишком доволен(мог и большего достич),но занимаюсь ВСЕГДА с удовольствием,и очень огорчаюсь если пропускаю тренировку. какова ваша мотивация сейчас?---для души. я слышу "зов металла", у меня руки чешутся от одной мысли о штанге, кто меня понимает - тот понимает о чем я. И это-для укрепления тела и духа + сила лишней не бывает. -------------------- Силен телом-богат делом
|
|
|
10.3.2008, 1:33
Сообщение
#40
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 334 Регистрация: 7.12.2007 Из: Ukraine, Lugansk Пользователь №: 2813 Репутация: -1 |
Пошел в трен. зал потому, что с детства занимаюсь всяческими видами спорта. Не то, чтобы слышу "зов металла", хожу для укрепления физической силы. Ну и набрать мяса не помешает
-------------------- Мечтать без наркотиков, радоваться без алкоголя, общаться без сигареты!
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 13.5.2024, 13:38 |