Артериальное давление, Причины, следствия, профилактика |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Артериальное давление, Причины, следствия, профилактика |
16.10.2012, 22:19
Сообщение
#161
|
|
Бывалый Группа: VIP Сообщений: 960 Регистрация: 16.5.2012 Из: Нововоронеж Пользователь №: 15210 Стаж занятий: 5 Вес: 106 Возраст: 46 Рост: 180 Репутация: 27 |
|
|
|
24.10.2012, 7:54
Сообщение
#162
|
|
Участник Группа: VIP Сообщений: 455 Регистрация: 11.11.2008 Из: Сиэтл Пользователь №: 5114 Вес: 86 Возраст: 34 Рост: 185 Репутация: 57 |
имхо давление стоит сбивать только тогда, когда это сказывается на самочувствии мягко сказать, так поступать совсем не умно. Нередко гипертония протекает бессимптомно: ничего не болит, а потом бах - готов покойничек. Даже если таки дождаться симптомов, то скорее всего это будет значить, что "поздно пить боржоми". Проф правильно сказал: кардио-тренировки. Нормальное давление в покое -- 120/80 и ниже. Все что до 140/90 -- предгипертензия, если же систолическое больше 140 или диастолическое больше 90, поздравляю - гипертензия с градацией тяжести. Херня этого всего в том, что разрушение сосудов и сердца накапливается постепенно. Т.е. сейчас может "гы-гы, га-га, да всё нормально", а потом неожиданно - херак и помер или стал инвалидом. Ясное дело, что мы все рано или поздно помрём -- вопрос, когда именно, т.е. по возможности попозже и желательно без мучений для себя и окружающих близких. -------------------- Не состоялся в жизни как марафонец, но пытаюсь и помогаю другим.
|
|
|
24.10.2012, 10:12
Сообщение
#163
|
|
Бывалый Группа: VIP Сообщений: 960 Регистрация: 16.5.2012 Из: Нововоронеж Пользователь №: 15210 Стаж занятий: 5 Вес: 106 Возраст: 46 Рост: 180 Репутация: 27 |
Ну вот... получается у половины тут не нормальное давление? А как правильно мерить давление? Поза, время дня, там ну низнаю положение звёзд... и т.д.
|
|
|
24.10.2012, 11:09
Сообщение
#164
|
|
Борец с гравитацией =) Группа: Продвинутые Сообщений: 978 Регистрация: 25.12.2008 Пользователь №: 5449 Репутация: 29 |
Нормальное давление в покое -- 120/80 и ниже. Все что до 140/90 -- предгипертензия Консультирование с врачом дало не такие данные. До 140/90- норма. Выше я приводил формулу расчета давления от веса и возраста. Ну вот... получается у половины тут не нормальное давление? А как правильно мерить давление? Поза, время дня, там ну низнаю положение звёзд... и т.д. Сидя, у спины должен быть упор, рука на столе на уровне сердца. Измеряется на левой руке. Перед измерением минут за 5 никакой нагрузки, мерить советуют либо пару раз с разрывом минут 5, либо на обеих руках. Если большая разница в измерениях, то можно ещё раз замерить. Ещё важно учесть размер манжеты, особенно актуально для спортсменов. Если обхват руки большой, то манжету нужно брать шире, иначе завысит показания давления. |
|
|
24.10.2012, 11:29
Сообщение
#165
|
|
Участник Группа: VIP Сообщений: 455 Регистрация: 11.11.2008 Из: Сиэтл Пользователь №: 5114 Вес: 86 Возраст: 34 Рост: 185 Репутация: 57 |
Консультирование с врачом дало не такие данные. До 140/90- норма. Выше я приводил формулу расчета давления от веса и возраста. "Норма" эта значит, что чесаться лечить никто не будет, так как переходное состояние перед самой болезнью. С другой стороны это самое давление имеет тенденцию меняться в зависимости от многих факторов. В идеале, я думаю, нужно мерять утром после просыпания. Формула какая-то странная. Например, возраст 90 лет, вес - 70 кг, получается, что нормальное систолическое артериальное давление будет - 109 + 90 * 0.5 + 0.1 * 70 = 109 + 45 + 7 = 161 ??? -------------------- Не состоялся в жизни как марафонец, но пытаюсь и помогаю другим.
|
|
|
24.10.2012, 13:41
Сообщение
#166
|
|
Борец с гравитацией =) Группа: Продвинутые Сообщений: 978 Регистрация: 25.12.2008 Пользователь №: 5449 Репутация: 29 |
"Норма" эта значит, что чесаться лечить никто не будет, так как переходное состояние перед самой болезнью. С другой стороны это самое давление имеет тенденцию меняться в зависимости от многих факторов. В идеале, я думаю, нужно мерять утром после просыпания. Формула какая-то странная. Например, возраст 90 лет, вес - 70 кг, получается, что нормальное систолическое артериальное давление будет - 109 + 90 * 0.5 + 0.1 * 70 = 109 + 45 + 7 = 161 ??? На своем примере- с утра около отметки 125/72 держится, к вечеру доходит до 140/77. Формула из википедии. |
|
|
24.10.2012, 14:29
Сообщение
#167
|
|
Завсегдатай Группа: Продвинутые Сообщений: 1120 Регистрация: 22.2.2010 Пользователь №: 8627 Стаж занятий: много Вес: 97 Возраст: 72 Рост: 170 Репутация: 146 |
На своем примере- с утра около отметки 125/72 держится, к вечеру доходит до 140/77. Формула из википедии. Такой перепад не нормально, нужно проверить неоднократно. Либо, в течении всего дня есть весомые факторы для значительного увеличения давления, либо это не есть хорошо. Я давление, согласно медицинских рекомендаций, меряю три раза с паузой(спина прямая без упора, плечо на уровне сердца), после чего фиксирую средний показатель. Утро и вечер существенных отклонений нет и то в разные стороны. -------------------- |
|
|
24.10.2012, 23:07
Сообщение
#168
|
|
Борец с гравитацией =) Группа: Продвинутые Сообщений: 978 Регистрация: 25.12.2008 Пользователь №: 5449 Репутация: 29 |
Такой перепад не нормально, нужно проверить неоднократно. Либо, в течении всего дня есть весомые факторы для значительного увеличения давления, либо это не есть хорошо. Я давление, согласно медицинских рекомендаций, меряю три раза с паузой(спина прямая без упора, плечо на уровне сердца), после чего фиксирую средний показатель. Утро и вечер существенных отклонений нет и то в разные стороны. Так проверял, все хорошо. ЭКГ и узи сердца делал, все идеально. Узи щитовидки ещё хочу сделать, но все никак руки не дойдут. А перепад из-за того что целый день на ногах. Измерил давление 142/77, посидел минуту и измерил повторно -123/68. |
|
|
24.10.2012, 23:45
Сообщение
#169
|
|
Участник Группа: VIP Сообщений: 455 Регистрация: 11.11.2008 Из: Сиэтл Пользователь №: 5114 Вес: 86 Возраст: 34 Рост: 185 Репутация: 57 |
Так проверял, все хорошо. ЭКГ и узи сердца делал, все идеально. Узи щитовидки ещё хочу сделать, но все никак руки не дойдут. А перепад из-за того что целый день на ногах. Измерил давление 142/77, посидел минуту и измерил повторно -123/68. такие перепады - нормально, если 123/68 после минуты отдыха, то беспокоится, пожалуй, не о чем. -------------------- Не состоялся в жизни как марафонец, но пытаюсь и помогаю другим.
|
|
|
8.11.2012, 18:07
Сообщение
#170
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 170 Регистрация: 12.10.2012 Из: Прокопьевск Пользователь №: 15628 Стаж занятий: 7 Вес: 73 Жим лежа: - Присед: - Становая: - Возраст: 42 Рост: 172 Репутация: 44 |
Что могу добавить по поводу давления. Если сильно донимает, мешает тренироваться можно попробовать обливание холодной водой. У самого была такая ситуация что постоянно давление повышенное, чуть напряжешься и сердцебиение начиналось (мне тогда где то 16-17 лет). Причем, что уже никаких тренировок из-за этого не делал. Кровь из носа часто буквально на ровном месте прямо струёй. Долго так маялся и тут подсунули книженку вроде система Порфирия Иванова. Я из неё делать стал ТОЛЬКО обливания и год продержался обливался. Пару ведер - быстренько на голову и домой. Делал и на улице (свой дом) и в ванной (квартира). Не скажу насчет простуд вроде температурил иногда, но давление лучше стало. Я уже точно не помню вроде и утром и вечером делал. Настроиться только тяжело. Сейчас не обливаюсь - жалею себя трус!!! Но давление не тревожит и все это время не тревожило вроде ни разу. Недавно приобрел тонометр на запястье - удобная штука меряю пару раз в день.
Прикрепленные файлы
|
|
|
26.8.2013, 11:31
Сообщение
#171
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 346 Регистрация: 8.7.2013 Из: Умань Пользователь №: 16429 Возраст: 18 Репутация: 29 |
Ребята, повышенное давление может быть связано с тренировками ?
|
|
|
26.8.2013, 12:57
Сообщение
#172
|
|
Злой модер Группа: Модераторы Сообщений: 1798 Регистрация: 3.5.2009 Из: Москва Пользователь №: 6478 Стаж занятий: мало Вес: 115 Возраст: 29 Рост: 180 Репутация: 224 |
Ребята, повышенное давление может быть связано с тренировками ? Естестно ... -------------------- |
|
|
26.8.2013, 13:02
Сообщение
#173
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 346 Регистрация: 8.7.2013 Из: Умань Пользователь №: 16429 Возраст: 18 Репутация: 29 |
|
|
|
26.8.2013, 13:08
Сообщение
#174
|
|
Злой модер Группа: Модераторы Сообщений: 1798 Регистрация: 3.5.2009 Из: Москва Пользователь №: 6478 Стаж занятий: мало Вес: 115 Возраст: 29 Рост: 180 Репутация: 224 |
Тогда может кардио вконце делать ? Может ко врачу сходить?) без обид)) -------------------- |
|
|
26.8.2013, 13:13
Сообщение
#175
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 346 Регистрация: 8.7.2013 Из: Умань Пользователь №: 16429 Возраст: 18 Репутация: 29 |
|
|
|
26.8.2013, 13:20
Сообщение
#176
|
|
Злой модер Группа: Модераторы Сообщений: 1798 Регистрация: 3.5.2009 Из: Москва Пользователь №: 6478 Стаж занятий: мало Вес: 115 Возраст: 29 Рост: 180 Репутация: 224 |
Та я хз шо делать. Раньше такого не было. Все Оч просто, смотришь клинику с фитнес тестированием... Такие же фитнес тестирования есть в хороших спорт клубах.. Стоит эт не дорого, там врач (а не какой нить умник с форума с выдуманными образованием и тд) осмотрит проведет тест, и скажет что и как... А вообще это частый случай, у меня тож давление повышается но для меня в норме.. -------------------- |
|
|
26.8.2013, 13:23
Сообщение
#177
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 346 Регистрация: 8.7.2013 Из: Умань Пользователь №: 16429 Возраст: 18 Репутация: 29 |
Все Оч просто, смотришь клинику с фитнес тестированием... Такие же фитнес тестирования есть в хороших спорт клубах.. Стоит эт не дорого, там врач (а не какой нить умник с форума с выдуманными образованием и тд) осмотрит проведет тест, и скажет что и как... А вообще это частый случай, у меня тож давление повышается но для меня в норме.. Ясно, спасибо. |
|
|
19.4.2018, 19:11
Сообщение
#178
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 1 Регистрация: 19.4.2018 Пользователь №: 20913 Репутация: 0 |
У кого, как и у меня давление 120 на 70, я думаю люди с таким давлением должны это знать.
|
|
|
1.8.2018, 19:29
Сообщение
#179
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 1 Регистрация: 1.8.2018 Пользователь №: 21727 Репутация: 0 |
Артериальная гипертензия или гипертония - это одно из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы, охарактеризованное стойким повышением артериального давления. Легкая зарядка по утрам приведет организм в тонус и способствует оздоровлению организма и нормализации давления. Массаж позволит расслабиться и снимет мышечное напряжение.
|
|
|
2.9.2018, 2:15
Сообщение
#180
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 318 Регистрация: 12.1.2008 Из: Москва Пользователь №: 2997 Стаж занятий: Он Есть! Вес: 90 Возраст: 38 Рост: 184 Репутация: 27 |
Артериальная гипертензия или гипертония - это одно из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы, охарактеризованное стойким повышением артериального давления. Легкая зарядка по утрам приведет организм в тонус и способствует оздоровлению организма и нормализации давления. Массаж позволит расслабиться и снимет мышечное напряжение. Все это хорошо, в теории...но не в реальной жизни |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 27.5.2024, 5:57 |