Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

2 страниц V   1 2 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Пищеварение(вопрос ко всем знающим)
Raziel
сообщение 29.9.2011, 23:36
Сообщение #1


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 22
Регистрация: 29.9.2011
Пользователь №: 14143



Репутация: -1


Здравствуйте. Вопросик такой хотя и стыдно спрашивать. icon_redface.gif
Стали появляться проблемы с пищеварением, а именно очень трудно ходить в туалет. Каждый раз становится пыткой. Кал выходит не цилиндрической формы, а очень твердыми кусками("овечий" называется вроде) В моем питании присутствует клетчатка, каждый день ем суп,выпиваю ежедневно мин. 2 литра. Но что то это не помогает!

Как бы до гемороя не дошло! icon_rolleyes.gif Не подскажете,как с этим бороться,а то уже надоело мучиться так!?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Strays
сообщение 30.9.2011, 2:50
Сообщение #2


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Регистрация: 28.9.2011
Пользователь №: 14142
Возраст: 21



Репутация: 0


Цитата(Raziel @ 29.9.2011, 14:36) *
Здравствуйте. Вопросик такой хотя и стыдно спрашивать. icon_redface.gif
Стали появляться проблемы с пищеварением, а именно очень трудно ходить в туалет. Каждый раз становится пыткой. Кал выходит не цилиндрической формы, а очень твердыми кусками("овечий" называется вроде) В моем питании присутствует клетчатка, каждый день ем суп,выпиваю ежедневно мин. 2 литра. Но что то это не помогает!

Как бы до гемороя не дошло! icon_rolleyes.gif Не подскажете,как с этим бороться,а то уже надоело мучиться так!?

попей кефира особенно на ночь или активированый уголь в раз все выйдет
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
prof7209
сообщение 30.9.2011, 3:26
Сообщение #3


F=m(g+a) В.Протасенко
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3655
Регистрация: 24.12.2009
Из: новокузнецк
Пользователь №: 8081
Стаж занятий: иногда
Вес: 99
Жим лежа: 155
Присед: 180
Становая: 205
Возраст: 50
Рост: 172



Репутация: 302


Цитата(Raziel @ 29.9.2011, 18:36) *
Не подскажете,как с этим бороться,а то уже надоело мучиться так!?

творог ешь? если ешь - то от него так бывает, ну и овощи/фрукты нельзя исключать из рациона


--------------------
Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. © Пифагор
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Raziel
сообщение 30.9.2011, 9:24
Сообщение #4


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 22
Регистрация: 29.9.2011
Пользователь №: 14143



Репутация: -1


Цитата(prof7209 @ 29.9.2011, 17:26) *
творог ешь? если ешь - то от него так бывает, ну и овощи/фрукты нельзя исключать из рациона


Ем,по пачке в день, куда без него я) кефир тоже не помогает. Я думаю проблема наверное в каше,которую я ем-она сухая(на воде). Преимущественно рис и гречка.
Ведь насколько я понимаю,то происходит от того,что в какахах должно быть воды около 80%-тогда все норм со стулом будет,а у меня получается воды в них меньше. Блин и ко врачу ведь не попасть-времени нет все icon_evil.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
prof7209
сообщение 30.9.2011, 11:03
Сообщение #5


F=m(g+a) В.Протасенко
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3655
Регистрация: 24.12.2009
Из: новокузнецк
Пользователь №: 8081
Стаж занятий: иногда
Вес: 99
Жим лежа: 155
Присед: 180
Становая: 205
Возраст: 50
Рост: 172



Репутация: 302


перестань есть творог, должно пройти, а почему так говорю - когда "малого" закормили творогом каждодневно, он чуть ласты несклеил от запора, там такие пробки были, ужос, хвала клизме icon_biggrin.gif
может конечно и не в твороге дело у тебя, но ситуация у меня повторялась раза три подобная, так что это закономерность получилась.


--------------------
Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. © Пифагор
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
h1gh
сообщение 30.9.2011, 11:09
Сообщение #6


Пляжнег
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 3123
Регистрация: 28.1.2010
Из: Барнаул
Пользователь №: 8382
Стаж занятий: хз
Вес: 96
Жим лежа: 50
Возраст: 25
Рост: 180



Репутация: 101


Клетчатку купи ешь по грамм 30 в день, мб поможет)))
А ваще я б с такими проблемами на форум не стал писать, а к врачу сходил
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Мотя
сообщение 30.9.2011, 11:12
Сообщение #7


Юный химег
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1173
Регистрация: 2.4.2011
Из: Россия матушка
Пользователь №: 13189
Стаж занятий: 3
Вес: 94
Возраст: 29
Рост: 176



Репутация: 26


Да ерунда, сколько ни ел творога, никаких запоров


--------------------
]]> ]]>
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
maxpain
сообщение 30.9.2011, 13:00
Сообщение #8


Бывалый
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 989
Регистрация: 30.5.2007
Из: Эстония, Таллин
Пользователь №: 1600
Стаж занятий: 5
Вес: 100
Жим лежа: 150
Присед: 200
Возраст: 20
Рост: 175



Репутация: 96


Постоянно мучаюсь с животом. Уже и молоко пить перестал, думал дело в лактозе, а херас-два как пучило так и пучит(
Творога кстати ем по 3 пачки в день, может быть и в нем дело, продукт тяжелый и переваривается часов 5-6


--------------------



Nobody Is Perfect
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Raziel
сообщение 30.9.2011, 13:38
Сообщение #9


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 22
Регистрация: 29.9.2011
Пользователь №: 14143



Репутация: -1


Цитата(maxpain @ 30.9.2011, 3:00) *
Постоянно мучаюсь с животом. Уже и молоко пить перестал, думал дело в лактозе, а херас-два как пучило так и пучит(
Творога кстати ем по 3 пачки в день, может быть и в нем дело, продукт тяжелый и переваривается часов 5-6


да я и не сомневаюсь,что только у меня такие проблемы! В этом виде спорта нужен здоровый ЖКТ, а такой в наше время не у всех есть)
Вот только как лечить его-хрен знает. Ведь пойду ко врачу,они мне ща там все мое питание нах перебракуют и роста никакого не будет-скажут кашки жрать всякие протертые и т.д. icon_twisted.gif

В общем надо что-то с питанием делать мне-слабительные не вариант тоже,т.к. потом кишечник к нему привыкнет и без него ты уже не сможешь в туалет ходить нормально


30 г клетчатки это скок примерно в помидорах или огурцах? icon_razz.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
h1gh
сообщение 30.9.2011, 13:59
Сообщение #10


Пляжнег
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 3123
Регистрация: 28.1.2010
Из: Барнаул
Пользователь №: 8382
Стаж занятий: хз
Вес: 96
Жим лежа: 50
Возраст: 25
Рост: 180



Репутация: 101


Цитата(Raziel @ 30.9.2011, 8:38) *
да я и не сомневаюсь,что только у меня такие проблемы! В этом виде спорта нужен здоровый ЖКТ, а такой в наше время не у всех есть)
Вот только как лечить его-хрен знает. Ведь пойду ко врачу,они мне ща там все мое питание нах перебракуют и роста никакого не будет-скажут кашки жрать всякие протертые и т.д. icon_twisted.gif

В общем надо что-то с питанием делать мне-слабительные не вариант тоже,т.к. потом кишечник к нему привыкнет и без него ты уже не сможешь в туалет ходить нормально


30 г клетчатки это скок примерно в помидорах или огурцах? icon_razz.gif

купи клетчкатку отдельную в банках и ешь ложкой
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Raziel
сообщение 30.9.2011, 14:23
Сообщение #11


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 22
Регистрация: 29.9.2011
Пользователь №: 14143



Репутация: -1


Цитата(h1gh @ 30.9.2011, 3:59) *
купи клетчкатку отдельную в банках и ешь ложкой


это,как я понял она и есть?
http://www.tfzp.ru/index.php?lang=rus&cur_folder=9
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Мотя
сообщение 30.9.2011, 14:55
Сообщение #12


Юный химег
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1173
Регистрация: 2.4.2011
Из: Россия матушка
Пользователь №: 13189
Стаж занятий: 3
Вес: 94
Возраст: 29
Рост: 176



Репутация: 26


Raziel, типа того


--------------------
]]> ]]>
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Dem
сообщение 30.9.2011, 16:18
Сообщение #13


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 253
Регистрация: 2.9.2009
Из: Киев
Пользователь №: 7342
Стаж занятий: 8
Вес: 94
Возраст: 37
Рост: 175



Репутация: 27


Цитата(Мотя @ 30.9.2011, 2:12) *
Да ерунда, сколько ни ел творога, никаких запоров

Аналогично, даже несколько наоборот...

Цитата(maxpain @ 30.9.2011, 4:00) *
Постоянно мучаюсь с животом. Уже и молоко пить перестал, думал дело в лактозе, а херас-два как пучило так и пучит(
Творога кстати ем по 3 пачки в день, может быть и в нем дело, продукт тяжелый и переваривается часов 5-6

Скорее дело в общем большом количестве белка...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
amix
сообщение 30.9.2011, 17:01
Сообщение #14


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 185
Регистрация: 10.11.2010
Из: Новосибирск
Пользователь №: 12104
Стаж занятий: Пол года



Репутация: 19


maxpain, а сколько ты ел творога в общем по времени до проблем с животом?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Саша
сообщение 30.9.2011, 20:33
Сообщение #15


Кандидат в мастера спорта
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 2486
Регистрация: --
Из: Кёнигсберг
Пользователь №: 453
Стаж занятий: 5
Вес: 90
Жим лежа: 180 кг (в экипе)
Присед: 205 кг
Становая: 220 кг х2
Возраст: 32
Рост: 182



Репутация: 144


Никаких проблем не будет, если есть небольшими порциям, но часто...Когда ешь по-многу,напихиваешь в себя,пища не успевает перевариваться. Попросту гниет в кишечнике, из-за этого пердеж,несварение,бактериозы всякие и т.д...Есть можно все,но питание должно быть сбалансированное,безо всяких перегибов,уже 100 раз повторялось и все будет ок.
Если же все таки после норамализации питание все равно какие то проблемы. нужно к врачу,может какой нибудь срк подхватили или еще его, а это все долго и нудно лечится, но вылечивается. Думать головой надо!!!


--------------------
Занимаемся по-тихонечку...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Пончик
сообщение 30.9.2011, 22:27
Сообщение #16


Завсегдатай
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 1388
Регистрация: 3.2.2010
Из: Москва
Пользователь №: 8435
Вес: 120
Жим лежа: 245
Становая: 240
Возраст: 38
Рост: 178



Репутация: 205


Цитата(Raziel @ 29.9.2011, 13:36) *
Здравствуйте. Вопросик такой хотя и стыдно спрашивать. icon_redface.gif
Стали появляться проблемы с пищеварением, а именно очень трудно ходить в туалет. Каждый раз становится пыткой. Кал выходит не цилиндрической формы, а очень твердыми кусками("овечий" называется вроде) В моем питании присутствует клетчатка, каждый день ем суп,выпиваю ежедневно мин. 2 литра. Но что то это не помогает!

Как бы до гемороя не дошло! icon_rolleyes.gif Не подскажете,как с этим бороться,а то уже надоело мучиться так!?

У меня такая же хренотень от перебора молочных продуктов, первый раз тоже недоумевал, когда "теннисные мячи" полезли. Делай периф в приеме молочных продуктов и все пройдет.


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Raziel
сообщение 18.10.2011, 9:31
Сообщение #17


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 22
Регистрация: 29.9.2011
Пользователь №: 14143



Репутация: -1


Цитата(Пончик @ 30.9.2011, 12:27) *
У меня такая же хренотень от перебора молочных продуктов, первый раз тоже недоумевал, когда "теннисные мячи" полезли. Делай периф в приеме молочных продуктов и все пройдет.


не,тут дело в том,что я и не ем молочного много, творог только каждый день и все! тут надо ко врачу идти icon_sad.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Raziel
сообщение 31.1.2012, 10:37
Сообщение #18


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 22
Регистрация: 29.9.2011
Пользователь №: 14143



Репутация: -1


Подскажите пожалуйста, чем может быть вызвано изменение цвета кала до беловатого цвета? icon_redface.gif Защемления желчного протока быть не может-тогда бы я пожелтел. На проблемы с печенью не жалуюсь. Это может быть вызвано чрезмерным количеством углеводов,с которыми организм не может справиться и впитать?

Заранее спасибо icon_rolleyes.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Smitjym
сообщение 31.1.2012, 11:21
Сообщение #19


Завсегдатай
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 1037
Регистрация: 21.11.2008
Из: Волоколамск
Пользователь №: 5188
Возраст: 33



Репутация: 125


Цитата(Raziel @ 31.1.2012, 1:37) *
Подскажите пожалуйста, чем может быть вызвано изменение цвета кала до беловатого цвета? icon_redface.gif Защемления желчного протока быть не может-тогда бы я пожелтел. На проблемы с печенью не жалуюсь. Это может быть вызвано чрезмерным количеством углеводов,с которыми организм не может справиться и впитать?

Заранее спасибо icon_rolleyes.gif
Первый признак гепатита.Пожелтение мочи,кал становится белого цвета,повышается утомляемость + запоры несварения и прочие прелести.Если Болезнь Боткина геп А,могут положить в стационар,если ВС - дело гораздо серьезней,потребуется лечение имудуляторами + гепопротекторами.


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
derek
сообщение 31.1.2012, 11:21
Сообщение #20


Завсегдатай
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 2368
Регистрация: 1.12.2008
Из: Волжский
Пользователь №: 5265
Стаж занятий: 2г
Вес: 90кг
Жим лежа: 110
Присед: 120
Становая: 120
Возраст: 25
Рост: 178



Репутация: 119


На сколько я знаю билирубин окрашивает калл. Иди к врачу, он тебе назначит нужные анализы


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

2 страниц V   1 2 >
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 29.4.2024, 13:48