Артериальное давление, Причины, следствия, профилактика Опции

[Мотя]

Борятся с причиной, а не последствиями

Причину я уже писал - давление повышается от водонапора, больше нет причин

[Саша]

Расскажу свой пример. Применял один преп, у него побочка застой желчи. Вот у меня это и случилось,заболел бочок( как оказалось в последствии от природы у меня такой пузырь и поэтому чуть что она застаивается). Я перебздел (в этом случае лучше перебздеть чем недобздеть) и побежал обследоваться. Сдал анализы, сделал узи и меня успоколи мол ничего страшного. Что я сделал после... Перестал применять, продолжил тренироваться и начал усиленно гонять желч и чиститься. Больше меня товарисч не беспокоил.В последствии больше этот преп не применял и все тоже ок. И после этого( это было в самом начале моего пути) смог свои результаты увеличить безо всяких последствий для здоровья
Что бы мог сделать?жрать обезболивающие, говорить что это побочка и все хорошо и мне страшно подумать чтобы со мной было.
Вывод:1. Я думаю твои цели не стоят того, чтобы жрать не смотря не на что
2. Все это (давление и т.д) в последствиии проявится обязательно, если тупо долбить

3.Удачи тебе и береги себя
P.S Причина не водонапор, а приём препов

[Мотя]

P.S Причина не водонапор, а приём препов

Не ну конечно проще отказаться вообще от фармы, и не парится ни о чём. Такой вариант я приберегу на крайняк

По поводу примера с обезболивающим, мне кажется это немного не тот пример, хотя я твою мысль понял

Препы щас меняю, посмотрим...

[Мотя]

Кажися всё налаживается.
Давление держу в норме, правда нижнее низкое (130 на 65-70), тренировки нормально проходят, пульс снизился с 70-80 до 60-70, самочувствие гуд, спать стал хорошо, а не как раньше просыпался посреди ночи в поту и мотор выскакивал из груди...
Дальше буду продолжать мониторить его конечно же, а там посмотрим

Следите за давлением и всё будет ок

[Kalorit]

У кого давление советую попробовать эваларовский на травах пропить АД минус. Мне помогло.

[Мотя]

Kalorit, когда на курсе и заливает, трафки врядли помогут......

[dsolo]

Kalorit, когда на курсе и заливает, трафки врядли помогут......

на курсе тож пил эвалар помогало, но если сильно подскакивало давление то андипал

[Droock]

Парни, подскажите о причине повышения давления. Щас на работе сотрудники мерили и я решил... намерили мне 150 на 85 ... вчера был трицепс в трёх упражнениях и сегодня болит. А манжета одевается как раз на него. Мош в этом дело? На мед комисии мерили было чуть повышенное 130 на 80... а щас вон как... чо делать то? Как снижать, профилактика и т.д. в нашей спецыфике?

[prof7209]

Парни, подскажите о причине повышения давления. Щас на работе сотрудники мерили и я решил... намерили мне 150 на 85 ... вчера был трицепс в трёх упражнениях и сегодня болит. А манжета одевается как раз на него. Мош в этом дело? На мед комисии мерили было чуть повышенное 130 на 80... а щас вон как... чо делать то? Как снижать, профилактика и т.д. в нашей спецыфике?

Очень много причин повышения артериального давления...чтобы всё было норм, нужно:
1. Полноценный отдых
2. Рациональное питание
3. Питьевой режим
4. Дозированные физические нагрузки
5. Кардиотренировки
Ну и скорей всего ерунду намерели, так как на твою раскаченную руку этот аппарат маловат скорей всего и по умолчанию завышает

[kult]

Друк, не переживай...может это на погоду... не обязательно, что верхнее давление скакануло из-за тренировок.
Купи в аптеке препарат, понижающий давление...

[Bobless]

имхо давление стоит сбивать только тогда, когда это сказывается на самочувствии

[Droock]

......
5. Кардиотренировки

Ну и скорей всего ерунду намерели, так как на твою раскаченную руку этот аппарат маловат скорей всего и по умолчанию завышает

С кардио пока жопа, думаю себе элипсоид приобрести....
А про раскачанную руку улыбнуло.... Эх если бы... Налез танометр падла...

[redberret]

130/80 не повышенное, до 140/85 считается нормой. Тем более при твоем весе и возрасте. У меня 130-140/75-80 и все нормально. Давление надо мерить правильно, сидя, рука на столе, упор у спины и тд. Там много факторов, которые обычно завышают его.

[Droock]

Друк, не переживай...может это на погоду... не обязательно, что верхнее давление скакануло из-за тренировок.
Купи в аптеке препарат, понижающий давление...

Пасип что успокоил... Очень не хочу прекращать... Даже паузу делать... А натуральных методов нет? Както на таблетках не привык. Если причина нервотрёпка на работе то фиг с ней, это временно... Не хотелось чтобы это было фактом общего состояния.

[redberret]

Формула расчета нормы давления:
Систолическое давление = 109 + (0,5 × возраст) + (0,1 × вес);
Диастолическое давление = 63 + (0,1 × возраст) + (0,15 × вес). (с) Википедия
Droock, в твоем случае норма 140/83

[Droock]

имхо давление стоит сбивать только тогда, когда это сказывается на самочувствии

Ды в том то и дело что чувствую себя при сидячей работе благодаря тренировкам афигенно... Голова болит тока с похмела и то не сильно. И то уже забыл когда пил чтоб болеть.

Ну успокоили парни.... Я уже начал паниковать...

[redberret]

Ды в том то и дело что чувствую себя при сидячей работе благодаря тренировкам афигенно... Голова болит тока с похмела и то не сильно. И то уже забыл когда пил чтоб болеть.

Ну успокоили парни.... Я уже начал паниковать...

Не перемеряли второй раз? А то я себе так же намерил, показал 170 на сколько-то, я в а*уе был, перемерил и было около 130/80.

[Droock]

Перемерили... Также... Но я сидел не откинувшись на спинку и не особо прям расслаблен. И было больновато от манжеты на болючем трицепсе... Это я себя успокаиваю....


ПыСы... А чо с темой, я вроде поиском пошукал, не нашел ничо... А теперь под моей темой какойто дядька подписан автором

[prof7209]

объединил две одинаковые темы, автором оказался тот, кто раньше писал, особенность такая

[IchTuDirWeh]

для тех кто регулярно занимается спортом это нормально меть немного повышенное давление ... не 150 конечно, но у меня 130 на 90 это обычное давление в состоянии покоя