FAQ: ЦИКЛИРОВАНИЕ |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
FAQ: ЦИКЛИРОВАНИЕ |
4.1.2007, 0:10
Сообщение
#1
|
|
Завсегдатай Группа: Продвинутые Сообщений: 1134 Регистрация: -- Из: Одесса Пользователь №: 161 Репутация: 2 |
Господа форумчани у меня такой вопрос нужны циклы или нет? Или можно тренироватся и без циклирования. Просто достаточно делать достаточный отдых между тренировками и заниматся по сокращенной программе. Так же интиресно знать используете циклы в своих тренировочных программах или нет?
Заранее благодарен за виши интиресные мнения! Немного поподробней здесь. |
|
|
26.1.2009, 22:05
Сообщение
#2
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 13 Регистрация: 20.12.2008 Из: Н.Новгород Пользователь №: 5420 Вес: 87 Жим лежа: 65 Присед: 80 Становая: 90 Возраст: 21 Рост: 185 Репутация: 0 |
спасибо, хорошая статья.....но ответа в ней я не увидел...впринципе и вопрос то у нас с одной стороны ясен , а с другой вообще не понятен.......нам надо - "Так ПОЧЕМУ все-таки включается механизм роста и ПРИ КАКИХ условиях?" в статье всё это описано, но про 3*8 или 5*5 , про 40 сек .....про отягощения.....НЕТ!!!!!
все от нас скрывают |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 18.5.2024, 6:53 |