 ТРЕНИРОВКИ КОМУ ЗА 40-ок. |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  20.1.2007, 10:10
Сообщение
#1
|
|
|
Новичок  Группа: Пользователи Сообщений: 6 Регистрация: -- Пользователь №: 1029 Репутация:  0 
 |
я слышал, что у железных спортсменов в пенсионном возрасте ох%евает всё тело, мышцы, суставы и т.д. типа из-за постоянных поднятий тяжестей у них там что-то нарушается... а потом страдают в старости... правда ли это?
|
 |
 
|
Сообщений в этой теме
AleXXXunder ТРЕНИРОВКИ КОМУ ЗА 40-ок. 20.1.2007, 10:10
r3b0t этим старадают профи, если ты опытный любитель теб... 20.1.2007, 11:15 oleg Я читал про тяжелоатлетов, что бывают проблемы со ... 20.1.2007, 15:37 Жданов Я думаю это больше касается профи. Из-за черезмерн... 20.1.2007, 23:30 r3b0t тяжелоатлеты уже к 35-40 годам инвалиды, оч. больш... 21.1.2007, 11:12
Жданов Цитата(r3b0t @ 21.1.2007, 17:12) тяжелоат... 21.1.2007, 14:45 oleg Посмотрим время придет. 25.1.2007, 22:14 Жданов Цитата(oleg @ 26.1.2007, 4:14) Посмотрим ... 25.1.2007, 23:44 r3b0t ага, ждать запаримся =)) 26.1.2007, 11:31 Жданов Цитата(r3b0t @ 26.1.2007, 17:31) ага, жда... 26.1.2007, 15:41 Hennessy видели ли вы хозяина нашего зала! ему где то п... 26.1.2007, 17:31 r3b0t Hennessy, интересно как он мог занимаца бодибилдин... 27.1.2007, 22:00 Жданов Цитата(r3b0t @ 28.1.2007, 4:00) Hennessy,... 28.1.2007, 0:29 r3b0t Цитата(Жданов @ 28.1.2007, 6:29) Я думаю ... 28.1.2007, 14:54 Жданов Цитата(r3b0t @ 28.1.2007, 20:54) одними г... 28.1.2007, 22:08 r3b0t Цитата(Жданов @ 29.1.2007, 4:08) Да, что ... 29.1.2007, 19:46 Жданов Цитата(r3b0t @ 30.1.2007, 1:46) ну давай ... 29.1.2007, 21:20 Hennessy он начинал со своего подвала, потом на нашем местн... 30.1.2007, 1:36 r3b0t Цитата(Жданов @ 30.1.2007, 3:20) Становая... 31.1.2007, 20:38 Жданов Hennessy так с чего он всетаки начинал заниматся. ... 31.1.2007, 11:51 oleg Спину также можно прокачать тягой в наклоне. 31.1.2007, 15:12 Жданов Цитата(oleg @ 31.1.2007, 21:12) Спину так... 31.1.2007, 20:44 r3b0t Цитата(Жданов @ 1.2.2007, 2:44) Абсолютно... 1.2.2007, 0:05 Жданов Цитата(r3b0t @ 1.2.2007, 6:05) мертви бдо... 1.2.2007, 15:49 r3b0t Цитата(Жданов @ 1.2.2007, 21:49) Назави т... 1.2.2007, 19:59 Hennessy Цитата(r3b0t @ 31.1.2007, 23:05) мертви б... 2.2.2007, 23:44 Жданов r3b0t так, что по твоему до появления тренажеров ... 2.2.2007, 14:28 Жданов Трып-гриф вооще трудно назвать прибамбасом. Ведь к... 3.2.2007, 1:05 r3b0t когда появились первые тренажеры хз, думаю где-то ... 4.2.2007, 23:17 peter О чем тут вообще спорить? Накачаться можно и вообщ... 4.3.2007, 2:15 Жданов Цитата(peter @ 4.3.2007, 8:15) О чем тут ... 6.3.2007, 14:53 r3b0t peter, ты сам и сказал, что все равно эффекта тако... 4.3.2007, 3:31 peter Эффекта какого не будет? Чтобы накачать свои мышцы... 5.3.2007, 22:53 r3b0t ну, знач мы тут говорим о разных объемах, к пример... 5.3.2007, 23:18 Жданов Цитата(r3b0t @ 6.3.2007, 5:18) ну, знач м... 6.3.2007, 15:07 peter Возраст не главное, главное иметь здоровую сердечн... 6.3.2007, 17:14 peter Цитата(Жданов @ 6.3.2007, 20:53) Да от бр... 6.3.2007, 17:24 r3b0t Жданов, круто ты перекутил тему, никто не говорил ... 6.3.2007, 20:03 peter Цитата(r3b0t @ 7.3.2007, 2:03) Жданов, кр... 6.3.2007, 21:23 Жданов [quote name='peter' post='1918' date='7.3.2007, 3... 7.3.2007, 12:47 r3b0t Жданов, не знаю че ты меня приписал к своему посту... 7.3.2007, 13:16 peter Да тут даже спорить нечего..."взорвать" ... 13.3.2007, 0:02 muravey Кстати про пауэрлифтеров а фигурки та не че! 17.3.2007, 4:37 r3b0t muravey, мда у тебя своеобразный вкус, однако. 17.3.2007, 12:24 muravey Цитата(r3b0t @ 17.3.2007, 11:24) muravey,... 17.3.2007, 12:58 VOLK_VCV Цитата(r3b0t @ 17.3.2007, 11:24) muravey,... 17.3.2007, 17:44 peter Бесспорно ребята здоровые,но чисто визуально мне б... 17.3.2007, 16:56 Hyper Слов нет...
Интересно, им самим не противно щеголя... 17.3.2007, 18:51 Жданов Просто большие чуваки которые кушают много химии.
... 19.3.2007, 16:17 muravey Вот вы мне как психологу скажите вы то зачем заним... 20.3.2007, 1:13 Жданов Оказывается, что женщинам нравятся толстые, потные... 22.3.2007, 14:05 VOLK_VCV Цитата(Жданов @ 22.3.2007, 13:05) Оказыва... 22.3.2007, 14:29 muravey RE: ТРЕНИРОВКИ КОМУ ЗА 40-ок. 22.3.2007, 14:09 Suan Друзья! Момно ли начать тренировки в 50 лет, и... 6.3.2008, 20:49 BooL007 http://ru.youtube.com/watch?v=iUvjXQHt6QQ 6.3.2008, 21:28 misterio а почему нет?
особенности в том что надо начинать ... 6.3.2008, 22:48 sergei Мне 32-ва года.В бодибилдинге я 6-ть месяцев.Смогу... 15.6.2008, 23:30 HeiSt Цитата(sergei @ 15.6.2008, 15:30) Мне 32-... 15.6.2008, 23:59 sergei Цитата(HeiSt @ 15.6.2008, 13:59) Выступат... 16.6.2008, 0:15 HeiSt Цитата(sergei @ 15.6.2008, 16:15) Да дейс... 16.6.2008, 0:26 sergei Цитата(HeiSt @ 15.6.2008, 14:26) Ну амбиц... 16.6.2008, 0:37 HeiSt Цитата(sergei @ 15.6.2008, 16:37) А в пла... 16.6.2008, 0:42 r3b0t без химии не получица. в этом возрасте лучше думат... 16.6.2008, 0:05 димон34 если печень выдержит
а если серьезно покачайся п... 16.6.2008, 0:12 sergei Цитата(димон34 @ 15.6.2008, 14:12) если п... 16.6.2008, 0:28 r3b0t =) взрослый дядька, а пишешь чушь. Уровень тестост... 16.6.2008, 0:35 HeiSt Цитата(r3b0t @ 15.6.2008, 16:35) =) взрос... 16.6.2008, 0:37 sergei Цитата(r3b0t @ 15.6.2008, 14:35) =) взрос... 16.6.2008, 0:47 r3b0t после двух лет занятий человек столкнется с сурово... 16.6.2008, 0:45 HeiSt Цитата(r3b0t @ 15.6.2008, 16:45) после дв... 16.6.2008, 0:47 r3b0t Стаж занятий: 6м через годик вспомнишь мои слов... 16.6.2008, 1:18 misterio Не, серьезно, без химона на "выступательный... 16.6.2008, 9:22 sergei Цитата(misterio @ 15.6.2008, 23:22) Не, с... 16.6.2008, 10:49 misterio успехов 16.6.2008, 11:22 bodybuilderZ Сможешь добиться. Помнится лет 10 назад читал про ... 16.6.2008, 14:16 Zatvor_NIK Было дело но не ББ, а в лифтинге. Чемпионат был ср... 16.6.2008, 20:11 HeiSt Цитата(Zatvor_NIK @ 16.6.2008, 12:11) Был... 16.6.2008, 21:09 BES 74 А в ББ без химии никаких мест не займешь. 16.6.2008, 20:24 bosega Блин 32 года это не возраст, так что добиться в та... 16.6.2008, 22:21 Chelubey70 Хочу поделиться своими наработками... Может - кому... 17.8.2008, 17:04 terexov81 Цитата(Chelubey70 @ 17.8.2008, 10:04) P.S... 17.8.2008, 20:16 r3b0t ничего нового для себя не узнал, но хочу выделить ... 17.8.2008, 18:48 Star4e "Конкретная программа тренинга для тех, кому ... 3.5.2009, 22:19 terexov81 Цитата(Star4e @ 3.5.2009, 13:19) "Ко... 3.5.2009, 23:07 Messeer Цитата(Star4e @ 3.5.2009, 13:19) "Ко... 4.5.2009, 14:08 Chelubey70 Подбираюсь к 40-ка годкам. Тренируюсь в-основном ... 3.5.2009, 22:33 dmg ))))
Да, по-моему, не солидно как-то в 40 лет)) 3.5.2009, 22:46 Svercos Вот и качайуся, а то вдруг ненароком в должники по... 3.5.2009, 23:13 kult Ну вообще можно говорить не пойду посплю,а пойду с... 3.5.2009, 23:13 minimax Мне кажется атлеты со стажем уже просто по инерции... 4.5.2009, 11:20 Star4e у нас на форуме заводском товарисч авторитетный за... 8.6.2009, 22:13 Messeer Цитата(Star4e @ 8.6.2009, 13:13) у нас на... 8.6.2009, 22:20 Chelubey70 становую люблю и делаю, мне 39... при чём тут спин... 8.6.2009, 23:59 Smitjym Хочу поделиться здесь впечатлением от человека,кот... 9.6.2009, 0:02 Chelubey70 Стимджим, "подыграю" в тему... Когда мне... 9.6.2009, 0:13 myx А у нас в городе часто на глаза попадается один па... 9.6.2009, 1:33 terexov81 Бывал в г Невинномыске,заходил в секцию бокса... 9.6.2009, 11:47 Star4e а я еще читал вот про этого человека, он случайно ... 10.6.2009, 20:43 самара 163 Мне 40 лет начал качатся впервые занимался футболо... 23.8.2009, 23:22 Саша Цитата(самара 163 @ 23.8.2009, 21:22) Мне... 24.8.2009, 2:55  |
|
Текстовая версия | Сейчас: 28.4.2024, 1:14 |