Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Неопнятное Развитие Мышц...
sobakka
сообщение 8.4.2011, 14:52
Сообщение #1


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 61
Регистрация: 15.6.2010
Из: Москва
Пользователь №: 9856
Стаж занятий: год
Вес: 90
Жим лежа: 85
Присед: 110
Становая: 100
Возраст: 25
Рост: 186



Репутация: 2


Приветствую! Вопрос у меня в следующем, дело в том, что я чувствую ассимитрию в построении своего так сказать скелета, а именно видно это на плечах при выполнении определенных упражнений ну и если присмотреться тоже видно...видимо какое-то искривление позвоночника или еще что либо, а может просто сам по себе такой. Пример: при отжиманиях на брусьях когда опускаюсь в нижнюю точку, то плечё одно как бы уходит вперед)) и центр тяжести смещается в одну сторону больше, т.е. нагрузка идет не равномерно, но при более точном выполнении упражнения вроде бы всё и ок.На тренировках это не мешает.
Проблема вот какая у меня. Например при тренировке бицепса, ПШНБ, молот и т.п. правая рука слабее значительно, если например подъем гантели на бицепс левой рукой я делаю 10 раз, то правой могу сделать 6-7 раз. Нормально ли это и попрправится ли? В жиме лежа наоборот помоему когда жму правая сторона быстрее выжимает. Вообщем как-то мышцы не равномерно сильны) различий в объемах мышц вроде бы как не заметно.
Может это все из за моего кривоватого скелета?))))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Мотя
сообщение 8.4.2011, 15:03
Сообщение #2


Юный химег
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1173
Регистрация: 2.4.2011
Из: Россия матушка
Пользователь №: 13189
Стаж занятий: 3
Вес: 94
Возраст: 29
Рост: 176



Репутация: 26


По скелету - может быть любое искривление: сколиоз, кифоз, лордоз. К доктору и лечебная физкультура
Про силу мышц - ничего страшного, так у многих бывает


--------------------
]]> ]]>
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
sobakka
сообщение 8.4.2011, 15:11
Сообщение #3


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 61
Регистрация: 15.6.2010
Из: Москва
Пользователь №: 9856
Стаж занятий: год
Вес: 90
Жим лежа: 85
Присед: 110
Становая: 100
Возраст: 25
Рост: 186



Репутация: 2


Если мне не доставляет никакого дискомфорта это искривление, все равно стоит обратиться к доктору?)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Саша
сообщение 8.4.2011, 15:21
Сообщение #4


Кандидат в мастера спорта
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 2486
Регистрация: --
Из: Кёнигсберг
Пользователь №: 453
Стаж занятий: 5
Вес: 90
Жим лежа: 180 кг (в экипе)
Присед: 205 кг
Становая: 220 кг х2
Возраст: 32
Рост: 182



Репутация: 144


Вообще диспансеризация это величайший метод придуманый советской медициной. Поэтому если до сих пор ты не проверялся это плохо.


--------------------
Занимаемся по-тихонечку...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
LINZ
сообщение 8.4.2011, 15:40
Сообщение #5


пирожок с мясом
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3659
Регистрация: 31.5.2009
Из: Светлогорск, Беларусь
Пользователь №: 6696
Стаж занятий: каждый раз как в первый раз
Вес: 115 кг отборных адипоцитов
Жим лежа: гантели
Присед: в прошлом
Становая: мёртвая
Возраст: 35
Рост: 192 см



Репутация: 261


Сходи проверься, мало ли что. Если все норм, то не заморачивайся, у каждого индивидума правая половина тела отличается от левой. Например, заблудившись в лесу, ты будешь ходить по кругу, т.к. левая нога немного короче правой (или наоборот, не помню)


--------------------
"Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев


"Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
sobakka
сообщение 8.4.2011, 16:01
Сообщение #6


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 61
Регистрация: 15.6.2010
Из: Москва
Пользователь №: 9856
Стаж занятий: год
Вес: 90
Жим лежа: 85
Присед: 110
Становая: 100
Возраст: 25
Рост: 186



Репутация: 2


Спасибо. Пойду значица в отпуске проверяться)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 29.4.2024, 0:18