Квартирный Качок, Разборки по понятиям. |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Квартирный Качок, Разборки по понятиям. |
10.12.2008, 13:56
Сообщение
#21
|
|
Veni Vidi Vici Группа: VIP Сообщений: 577 Регистрация: 3.4.2008 Пользователь №: 3608 Стаж занятий: 8 лет Вес: 70 Жим лежа: уже Присед: не Становая: тот Возраст: 22 Рост: 174 Репутация: 33 |
Мое маленькое имхо... Уровень познания слабо зависит от того сколько ты прочитал, гораздо важнее то, насколько хорошо ты понял это и насколько успешно у тебя получается применять это.... Я тоже до сих пор перечитываю статьи и книги (которые прочитал наверное с десяток раз) и только сейчас начинаю понимать все (и то, я почти уверен, что это состояние пройдет скоро и я опять пойму, что все на самом деле все исче глубже чем было в моем понимании =)) Поэтому можно понимать многое прозанимавшись год, а можно кричать за каждым углом что я перелопатил туеву хучу статей и ваапще я мегагений по теоретике билдинга и лифтинга... Уй! (да простят меня модераторы), на практике все абсолютно по другому и очень мало чего получится применить к себе и другим без абсолютно каких-либо изменений.... так шо кароч только когда человек начнет осознавать что он говорит, когда он начнет понимать почему это именно так, а не по другому, и когда научится подстраивать все методические схемы и ваапще весь процесс тренинга под себя, только тогда и можно тыкать себя пальцем в грудь и начинат что-то советовать.... Поэтому тут все индивидуально =) И М Х О
-------------------- Главное - не конечная цель, а ваше движение к ней....© Осознавая себя отдельно от окружающего мира, человек как вид, живущий на Земле, ведет себя подобно раковой клетке в живом организме. © |
|
|
10.12.2008, 14:05
Сообщение
#22
|
|
Продвигаю спорт в массы Группа: Продвинутые Сообщений: 1524 Регистрация: 11.9.2008 Пользователь №: 4709 Стаж занятий: 6 Вес: 120 Жим лежа: 170 Присед: 205 Становая: 220 Рост: 192 Репутация: 108 |
Мартын, использованием матершины в общении тут мало кто брезгует, такшт незачем меня за это попрекать.
Что ты подразумеваешь под "уровнем общения"? Я дал вполне адекватный ответ т получил кучу нелестных высказываний в мой адрес. Цитата Нарабатывай стаж и умение, тогда твои слова лучше будут приниматься на веру. Я сам это прекрасно понимаю, но, сдесь, на форуме, стаж - это циферка в графе "Стаж занятий:" и не более того. Достаточно написать туда цифру "5" или "10" и твоё мнение станет ниипаццо авторитенным... Цитата Нет на форуме адекватной оценки знаний юзера. Я отличу говно от малины, а многие НЕТ. Полностью соглашусь со словами Immortal79. Не нужно ставить себя выше другого, в конце концов мы все равны. Не стоит судить о человеке по цифрам в профиле и говорить о том, что он заслуживает. Да и не тебе меня судить. Думаю, коменты сдесь излишни. -------------------- Нотурализд
|
|
|
10.12.2008, 14:10
Сообщение
#23
|
|
Завсегдатай Группа: Продвинутые Сообщений: 1140 Регистрация: 19.6.2008 Пользователь №: 4219 Репутация: 57 |
Ув. Фрай. Что ты там смог сделать за 2 месяца? При лучшем раскладе это по 2-3 тренировки на мышцу. Ты еще не знаешь как твое тело отзывается на тренировки, что ему нужно. За столь короткий период нельзя понять даже какие базовые упражнения походят для тебя, не говоря про изоляцию о которой и думать тебе еще рано. Книжки читаешь-молодец, грамотным быть хорошо. Только чтобы быть полностью уверенным, как говорилось выше, нужно понять и испробовать на своей шкуре. Я занимался по Ментцеру, когда прочитал его книгу вдохновился, вот он мол секрет! Потом Стюарт Мак Роберт попался мне на глаза, книга Думай! К тому времени уже бросил Ментцера и вернулся к принципам Вейдера. Пробовал Стюарта- программу рабочая вполне, если адаптировать ее под себя исходя из индивидуальных особенностей человека. Пробовал заниматься с химией и без, с добавками с химией, без химии с добавками, пробовал высокообъмный натур трениг, очень много я можно сказать издевался над собой, чтобы сейчас направить ребят в зале в правильное русло и они смогли не допустить моих ошибок. Только через два года почти я научился в упражнении правильно статически сокращать мышцы. Как понял диапазон весов должен быть не в пределах 10 кг. За 5, практически 6 лет занятий не сломался и не бросил это дело. Дошел до солидных весов. Ты например сможешь когда нибудь на сухую сделать жим из за головы 110 кг на 12 повторений? На сухую - без химии, даже без витаминов. Сможешь на наклонной скамье работать с весом 130-140 кг? Иди работать с весом в 120 кг в жиме лежа узким хватом? Французкий жим делать с рабочим весом в 65 кг? Ну и т.д. и т.п. Противно наверное слушать что ты еще зеленый, ничего страшного, мне тоже говорили в начале занятий, что надо делать вот так и так, а я не слушал людей со стажем и занимался ерундой, как взгляну записи свои сейчас волосы дыбом встают. О чем сейчас жалею, только поздно уже, время ушло. А по поводу 80 кг...если бы ты был соревнующийся атлет в весе 80 кг, был бы другой разговр, посмотри на них и себя и сделаешь выводы.
|
|
|
10.12.2008, 14:15
Сообщение
#24
|
|
Завсегдатай Группа: Продвинутые Сообщений: 1140 Регистрация: 19.6.2008 Пользователь №: 4219 Репутация: 57 |
Мартын, использованием матершины в общении тут мало кто брезгует, такшт незачем меня за это попрекать. Что ты подразумеваешь под "уровнем общения"? Я дал вполне адекватный ответ т получил кучу нелестных высказываний в мой адрес. Я сам это прекрасно понимаю, но, сдесь, на форуме, стаж - это циферка в графе "Стаж занятий:" и не более того. Достаточно написать туда цифру "5" или "10" и твоё мнение станет ниипаццо авторитенным... Полностью соглашусь со словами Immortal79. Не нужно ставить себя выше другого, в конце концов мы все равны. Не стоит судить о человеке по цифрам в профиле и говорить о том, что он заслуживает. Да и не тебе меня судить. Думаю, коменты сдесь излишни. Ну если ты равен Мартыну...умываю руки...респект за столь огромные результаты как у него, в столь короткий срок как у тебя. |
|
|
10.12.2008, 14:19
Сообщение
#25
|
|
Мураш никакой злоебучий Группа: VIP Сообщений: 2524 Регистрация: 12.6.2008 Из: авоткуйзнаитхде Пользователь №: 4164 Вес: 96 Возраст: 37 Рост: 184 Репутация: 165 |
Мужики, давайте, может в "Обо всем" переедем?
Тема конечно гавно. Но уж больно много флуда в разделе тренинг ЗЫ. Сам тоже нафлудил. Каюсь. -------------------- Оно вернулось
Все хана! |
|
|
10.12.2008, 14:21
Сообщение
#26
|
|
Завсегдатай Группа: Продвинутые Сообщений: 1140 Регистрация: 19.6.2008 Пользователь №: 4219 Репутация: 57 |
Пусть модеры перенсут часть темы, или создавай новую, бум там)))
|
|
|
10.12.2008, 14:26
Сообщение
#27
|
|
Продвигаю спорт в массы Группа: Продвинутые Сообщений: 1524 Регистрация: 11.9.2008 Пользователь №: 4709 Стаж занятий: 6 Вес: 120 Жим лежа: 170 Присед: 205 Становая: 220 Рост: 192 Репутация: 108 |
Ув. Forced, не отрицаю, до такого уровня мне пахать не один год. Большой тебе респект за достижения и целеустремленность
Цитата сможешь когда нибудь Достаточно странный вопрос. Загадывать не буду, но буду стремиться достигнуть своей цели, чего бы это мне не стоило. Цитата Противно наверное слушать что ты еще зеленый Нет, я знаю, что я "зелёный" и нисколько это не отрицаю. Противно было читать резкое высказывание в мой адрес. -------------------- Нотурализд
|
|
|
10.12.2008, 14:30
Сообщение
#28
|
|
Продвигаю спорт в массы Группа: Продвинутые Сообщений: 1524 Регистрация: 11.9.2008 Пользователь №: 4709 Стаж занятий: 6 Вес: 120 Жим лежа: 170 Присед: 205 Становая: 220 Рост: 192 Репутация: 108 |
Цитата Ну если ты равен Мартыну... Не силовым тренингом едины. Все мы люди и все равны.
-------------------- Нотурализд
|
|
|
10.12.2008, 14:31
Сообщение
#29
|
|
Завсегдатай Группа: Продвинутые Сообщений: 1140 Регистрация: 19.6.2008 Пользователь №: 4219 Репутация: 57 |
Ув. Forced, не отрицаю, до такого уровня мне пахать не один год. Большой тебе респект за достижения и целеустремленность Достаточно странный вопрос. Загадывать не буду, но буду стремиться достигнуть своей цели, чего бы это мне не стоило. Нет, я знаю, что я "зелёный" и нисколько это не отрицаю. Противно было читать резкое высказывание в мой адрес. А какова твоя цель? каких результатов ты ждешь? |
|
|
10.12.2008, 14:39
Сообщение
#30
|
|
Продвигаю спорт в массы Группа: Продвинутые Сообщений: 1524 Регистрация: 11.9.2008 Пользователь №: 4709 Стаж занятий: 6 Вес: 120 Жим лежа: 170 Присед: 205 Становая: 220 Рост: 192 Репутация: 108 |
На данный момент моя основная цель - увеличение силовых и набор мышечной массы.
В последнее время увлексо ПЛ, изучаю литературу о лифтинге и задумываюсь об участие в соревнованиях через годик, другой. Вообще план до лета (почему до лета, сам не знаю, не сочти за пляжнега)) пожать не мене 100кг, присесть не менее 130 и потянуть не менее 160. -------------------- Нотурализд
|
|
|
10.12.2008, 15:21
Сообщение
#31
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 35 Регистрация: 18.11.2008 Пользователь №: 5164 Репутация: 0 |
До лета ты врятли пожмешь 100, потому что я пожму вперед тебя ))))
|
|
|
10.12.2008, 18:15
Сообщение
#32
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 71 Регистрация: 8.12.2008 Из: Новгордская обл. село кр.Маяк Пользователь №: 5330 Стаж занятий: 3 Вес: 100 Жим лежа: 150 Присед: 180 Становая: 200 Возраст: 22 Рост: 169 Репутация: 4 |
Ну а про бицухи то может кто что скажет еще полезного?
|
|
|
10.12.2008, 18:31
Сообщение
#33
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 34 Регистрация: 3.12.2008 Пользователь №: 5281 Стаж занятий: 1 Вес: 84 Жим лежа: 145 Присед: 170 Становая: 225 Возраст: 36 Рост: 171 Репутация: 1 |
Достаточно странный вопрос. Загадывать не буду, но буду стремиться достигнуть своей цели, чего бы это мне не стоило.
Молодец, главно сопли свои не показывать!" |
|
|
10.12.2008, 18:54
Сообщение
#34
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 22 Регистрация: 26.11.2008 Из: Санкт-Петербург Пользователь №: 5220 Стаж занятий: 2000г. Вес: 70 Жим лежа: 82 Присед: - Становая: - Возраст: 28 Рост: 176 Репутация: 0 |
Поддержу Мартына. Новички запарили уже. Тут всякий может себе 15 лет стажа забить я с этим согласен, но видя в зале как чел только пришел, полежал под штангой неделю и уже идет к тренеру, с вопросами:
1. что принимать? 2. где результаты? 3. пора уже вес на штанге поднимать, я уже готов 4. и т.п. ББ это систематика и выдерживают её единицы. Я начинал ходить в зал в 2000 году с 3-мя друзьями. Через год я остался один. Так что Фрай цифры стажа (именно стажа, а не цифры в профиле) ОЧЕНЬ много значат - 2 месяца это ни о чем, и без разницы сколько ты книг перечитал. Занимайся, ставь цели, добивайся, успехов. -------------------- Победителей не судят.
|
|
|
10.12.2008, 18:59
Сообщение
#35
|
|
Мураш никакой злоебучий Группа: VIP Сообщений: 2524 Регистрация: 12.6.2008 Из: авоткуйзнаитхде Пользователь №: 4164 Вес: 96 Возраст: 37 Рост: 184 Репутация: 165 |
Эх вы, все флудите и флудите...
А бицепс у Ивана как не рос, так и не растет... Мне стыдно за Вас, господа. -------------------- Оно вернулось
Все хана! |
|
|
10.12.2008, 20:27
Сообщение
#36
|
|
Бывалый Группа: VIP Сообщений: 741 Регистрация: 1.8.2008 Из: Волоколамск Пользователь №: 4440 Стаж занятий: 4 г Возраст: 31 Рост: 178 Репутация: 71 |
За нас-то что стыдно? За Ваню краснеть надо и за ему подобных.
-------------------- |
|
|
10.12.2008, 20:49
Сообщение
#37
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 376 Регистрация: 25.5.2008 Из: Ярославль Пользователь №: 4009 Стаж занятий: 1 Становая: не делаю Возраст: 24 Рост: 192 Репутация: 5 |
Ув. ваня, после прочтения четырех страниц этой интереснейшей темы меня терзают смутные сомнения по поводу твоей глобальной цели на данном этапе тренировок... Обозначь свои цели!
-------------------- Скажи мне что ты пьёшь, и я скажу кто ты!
|
|
|
11.12.2008, 2:14
Сообщение
#38
|
|
Завсегдатай Группа: Модераторы Сообщений: 1037 Регистрация: 21.11.2008 Из: Волоколамск Пользователь №: 5188 Возраст: 33 Репутация: 125 |
Ув. ваня, после прочтения четырех страниц этой интереснейшей темы меня терзают смутные сомнения по поводу твоей глобальной цели на данном этапе тренировок... Обозначь свои цели! Отпи-ть всех в воинской части,неужели не понятно. -------------------- |
|
|
11.12.2008, 2:18
Сообщение
#39
|
|
Бывалый Группа: VIP Сообщений: 741 Регистрация: 1.8.2008 Из: Волоколамск Пользователь №: 4440 Стаж занятий: 4 г Возраст: 31 Рост: 178 Репутация: 71 |
Надо отомстить за отпиз...нных ребят!
-------------------- |
|
|
11.12.2008, 10:58
Сообщение
#40
|
|
Мураш никакой злоебучий Группа: VIP Сообщений: 2524 Регистрация: 12.6.2008 Из: авоткуйзнаитхде Пользователь №: 4164 Вес: 96 Возраст: 37 Рост: 184 Репутация: 165 |
За нас-то что стыдно? За Ваню краснеть надо и за ему подобных. Да стебусь я. В этой теме серьезно писать давно не получается... -------------------- Оно вернулось
Все хана! |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 29.4.2024, 1:24 |