Артроз Коленных Суставов, Вопрос о тренировках |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Артроз Коленных Суставов, Вопрос о тренировках |
27.8.2011, 19:43
Сообщение
#1
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 4 Регистрация: 27.8.2011 Пользователь №: 13978 Репутация: 0 |
Доброго времени суток, силачи Прошу вашего совета.
Не так давно добрые врачи, обрадовали меня артрозом коленных составов. В коленях имеется хруст и периодически (если долго находится в согнутом состоянии) боль. Добрые врачи уже все рассказали, что и как, так что вопрос немножко в другом... Врачи запретили присядать с весом, бегать (можно но не много и не по твердому), в общем как либо травмировать суставы. Само собой будет курс таблеток по восстановлению межсуставки, но это не решит саму проблему артроза и необходимости как то миновать суставы :( Как можно обойти суставы, но давать нагрузку на ноги? (врачи рекомендовали плавание, но пока возможности такой нету. увы) зы: если создал не в том разделе, прошу прощения. |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 9.5.2024, 14:59 |