Химики есть? Подскажите... Опции

[derek]

Всё таки для востановления гормоналки лучше всего кломид! Тамокс паралельно ему тоже надо принимать, но уже для других целей, если будут проблемы с молочной железой.

[Матти]

...... сейчас есть деньги, и настрой... Кач, что летом, что зимой мне пофигу... .

Извини, но это отвратительный подход к наращиванию мыш.массы!
Её (мыш.массу) надо наращивать не потому, что есть деньги!
Это надо любить!
И если треньки зимой, у тебя такие же как летом... то это (по мне) заблуждение в понимании как работает тренинг для роста мышц!

[derek]

А почему должен быть разный тренинг? Если например в тренажёрке сплитак стоит и поддерживается оптимальная температура то можно пахать и пахать.
И наращивание мышц с фарм поддержкой как бы это ты не любил в первую очередь бъёт по карману. Ты же сам за качество, а качественные препараты стоят нормально.

[r3b0t]

sawerus, я тебя натолкнуть на мысль относительно пропа еще пытался раньше,чем иммортал написал, читай внимательно. Если такой начитанный, то сразу сам должен был сообразить, что проп короткий эфир и не просто так я его советую на первый курс. Как построить курс и ПКТ дело твое, я лишь рекомендую, поэтому спорить можешь в другом месте.

[Матти]

А почему должен быть разный тренинг? Если например в тренажёрке сплитак стоит и поддерживается оптимальная температура то можно пахать и пахать.
И наращивание мышц с фарм поддержкой как бы это ты не любил в первую очередь бъёт по карману. Ты же сам за качество, а качественные препараты стоят нормально.

Дерек... ДРУЖИЩЕ !
Он не соревновательный Атлет !
Этим все сказано!
Курсить ему (по мне) надо, только в реальном застое, а не после 2-х месячного отдыха, ну а раз не терпится, то хотя бы начинать в 4-м квартале.
Летом хоть какие кондеи стоят в зале! Общая нагрузка на организм большая и без тренинга!
Жара, это дело совсем не положительное, для набора мыш.массы!
Питаться сложно, организм в жару, не принимает пищу в нужном, для роста объеме - защищая себя от перегрузок!
На химке можно, что то сделать, но это не для его целей!
И даже все выступающие осенью, летом работают над качеством, но не как не над ростом !

[Immortal79]

А почему должен быть разный тренинг?

Полностью солидарен.
И кондера нет в зале.
Все равно работаю по плану, не сбрасывая ни объем ни интенсивность и в жару.
Единственное, чуть больше времени треня занимает.
За счет небольшого удлинения времени отдыха между подходами.

[Дядька]

Летом хоть какие кондеи стоят в зале! Общая нагрузка на организм большая и без тренинга!
Жара, это дело совсем не положительное, для набора мыш.массы!
Питаться сложно, организм в жару, не принимает пищу в нужном, для роста объеме - защищая себя от перегрузок!
На химке можно, что то сделать, но это не для его целей!
И даже все выступающие осенью, летом работают над качеством, но не как не над ростом !

Как ни старайся масса летом набирается хуже чем осенью зимой. 1000000 раз известно уже. Дерек чего ты ерунду пишешь причем здесь кондей летом все биологические процессы идут по другому обмен веществ совсем другой.

Полностью солидарен.
И кондера нет в зале.
Все равно работаю по плану, не сбрасывая ни объем ни интенсивность и в жару.
Единственное, чуть больше времени треня занимает.
За счет небольшого удлинения отдых между подходами.

Если ты набираешь массу летом молодец только это не значит что это правильно и так должны делать все.

[sawerus]

Парни)) вы все молодцы...

Вы все правы по своему...

я еще раз говорю, о бо всем короме химки я определился!!!

Есть и кондишен и вентиляция, и тренинг у меня положительно проходит что зимой что летом... какие проблемы, и аппетит хороший что там что сям... И еще один нюанс, перечитать не буду, но помоему я не писал что прям сейчас начну применять все....

А на счет когда что и как кода плохо когда хорошо - это все от настроя зависит, как себе тараканов создашь в голове так и будет... Мне пофигу кода массу ростить, я настроен и она у меня будет.... все от настроя от самовнушения, а что тяжело летом по мне это отмаза для самого себя... мне все равно когда тяжело работать что зимой что летом.. Но все же организм у всех разный комото тяжко реально... в нашем зале посещаемость падает процентов на 70 летом, поэтому мнение о каче летом обоснованное и я с ним согласен, но не для себя конкретно...

sawerus, я тебя натолкнуть на мысль относительно пропа еще пытался раньше,чем иммортал написал, читай внимательно. Если такой начитанный, то сразу сам должен был сообразить, что проп короткий эфир и не просто так я его советую на первый курс. Как построить курс и ПКТ дело твое, я лишь рекомендую, поэтому спорить можешь в другом месте.

Натолкнуть одно, а мысль правильную дать другое... и никто с тобой не спорит, я работаю в режиме отдачи со всеми и пытаюсь понять, а не втупую применить, поэтому из себя семи пядей во лбу строить... век живи век учись, я это заявляю со всей уверенностью и сам придерживаюсь этого мнения....

Всё таки для востановления гормоналки лучше всего кломид! Тамокс паралельно ему тоже надо принимать, но уже для других целей, если будут проблемы с молочной железой.

- обоснуй... как я это вижу - думаю каждый согласиться что свободное тесто - это просто класс, так вот кламид способствует большему появлению в крови глобулина и он связывает тестостерон который в свою очередь на рецептор уже не попадет, хотя и забивает эстрогенные рецепторы, но тесто свободное падает! Тамокс - делает тоже самое и много быстрее только не способствует появлению глобулина... и много плюсов у него есть... я сегодня если не забуду литературку взять, я процетирую, что бы не путать. Руководствуюсь опытом Юрия Бомбелы.

и опять же... Ктонить может мне про Винстрол ответить?

[Immortal79]

Если ты набираешь массу летом молодец только это не значит что это правильно и так должны делать все.

Дядька! Ты мне друг, но истина дороже.
Не надо мне приписывать того, что я не говорил.
А про набор массы я не говорил ни слова.
Мне на нее ваще покласть по большому счету, в силу приоритетов.
Я выразил согласие с Дереком по поводу неизменности тренировочного процесса в зависимости от климатических условий.
И только.

[Матти]

Дядька! Ты мне друг, но истина дороже.
Не надо мне приписывать того, что я не говорил.
А про набор массы я не говорил ни слова.
Мне на нее ваще покласть по большому счету, в силу приоритетов.
Я выразил согласие с Дереком по поводу неизменности тренировочного процесса в зависимости от климатических условий.
И только.

Привет Димыч!
Получается....
Так у человека цели набрать мяса, а у тебя нет!
Соответственно... это как:
Он спрашивает : парни когда лучше на юга, на запарожце ехать..... отдохнуть.
Ему совет - езжай осенью, и жара не та и фруктики все есть и море волшебное!
Но что главное, так это дорога на его запарожце будет легче!
А ты Димыч, ему отвечаешь, что ты дорогу переносишь одинаково, мне на нее ваще посрать что зимой что летом!
Но сам то, летаешь туда.... на самолете!

[Immortal79]

Хоть на бронепоезде.
На на ЮГА отправляюсь.

А на чем... так то по средствам.
Ключевое слово здесь разное.

[Матти]

..... а что тяжело летом по мне это отмаза для самого себя... мне все равно когда тяжело работать что зимой что летом.. Но все же организм у всех разный комото тяжко реально... в нашем зале посещаемость падает процентов на 70 летом, поэтому мнение о каче летом обоснованное и я с ним согласен, но не для себя конкретно...
....

Хммм...
Мотивация говоришь!
Мотивация это хорошо!
Можно и летом мяса набирать, но готовься к тому, что ты на холодные деньки, должен будешь мотивацию в голове иметь куда более сильную, чем сейчас!
Незнаю, что должно так двигать невыступающего Атлета, что бы летом заниматься мясонабором!
Ну , что ж, удачи!
Надеюсь, что твой энтузиазм к следующему лету покажет достойные показатели, уже в новом теле!

Если так и будет, то молодчина!

Хоть на бронепоезде.
На на ЮГА отправляюсь.

А на чем... так то по средствам.
Ключевое слово здесь разное.

В том то и дело, что на самолете дешевле, обойдется!
Но он хочет на "запоре" и все тут !

[r3b0t]

да ладно, у нас летом, как выступающие бодики, так и просто лифтеры в зале скидывают нагрузку и строят иначе свой тренировочный план. Все-таки +32 и более, даже с кондиционером в зале тяжело переносить такую жару. Ну и летом мало кто курсит, кроме профи.

[alexeyborzov]

Матти мне не понятно, зачем из крайности в крайность кидаться? то по три раза в день тренироваться, то завязывать с тренями на лето. а как же люди в теплых странах ( где круглый год лето ) тренируются?

[alexeyborzov]

причем здесь кондей летом все биологические процессы идут по другому обмен веществ совсем другой.

а по конкретней, что меняется от окружающей температуры в обмене веществ? мне просто любопытно узнать.

[mr.testo]

r3b0t - Ты извини, но ты не прав...

Я много чего знаю, начитан, опыт не маленький, единственное нет стажа с химией...

Знания по химии тоже не плохие... Читаю форумы и понмаю то, что местами знаю больше тех кто уже на химке сидит.. а вот практики да у меня не хватает... и мнения у всех расходятся... а вот реально обяснить с точки биохимии мало кто может...

вот респект Immortal79 он на мысль толкнул... да эфир короткий 2-3 дня полураспад, не прельщает только то что вмазывать надо часто...

кстати вот r3b0t, почему я за тамоксифен:
1. Работает быстрее и восстановление быстрее чем кломид
2. Блокирует Эстрогенные рецепторы как и кломид, только от последнего глобулин в крови не повышает!!! Который связывает половые гармоны, как мужские так и женские. Соответственно женских и мужских так же остается но рецепторы по женской теме забиты, неработают...

Почему Проверон до кучи, да потому что он к другой группе относится он ингибитор аромазы, Подавляет женские гормоны - Свое тесто начинает преобладать...

Может что то не то ляпнул но по крайней мере я пытаюсь объяснить воими словами, а не просто коли то, жри это...
Деку тоже надо с тестом на сколько я понял, иначе массу удержать тяжело, и эректильная дисфункция ударит... У многих апатия даже во время курса причем ко всему все пох становиться.... и остатки препа до 2 лет гуляют в крови.....



Давайте конкретно...

1. В моем возрасте Тесто как я понимаю можно? Даже если это первый курс?
2. В связи с серьезной травмой плеча Андрогенные препы желательны ?
3. Так никто и не ответил Ударит ли по суставам Винстрол? если да чем закрепить набранное?
4. По поводу выхода определился! Тамоксифен+ провирон
5. И последнее сколько Тамоксифен с провироном принимать? из расчета курса на 6 недель...

запомни нет стажа нет значит нечего! твоим теоретическим знаниям грош цена без практики! теоретиков полно грамотно поющих деферамбы красивые только на практике это не работает и сами они выглядят как гавно потому что пиздить не мешки ворочать. И на этом форуме есть один пример хороший.

[derek]

Как ни старайся масса летом набирается хуже чем осенью зимой. 1000000 раз известно уже. Дерек чего ты ерунду пишешь причем здесь кондей летом все биологические процессы идут по другому обмен веществ совсем другой.

Кондёр притом, ты где живёшь? В каком климатическом поясе? Я всегда занимался без кондёра, щас тока поставили, и тренироваться не возможно из за нереальной жары и приходится темп сбрасывать, потому что перегрев на каждой тренировке.
Многие говорят, что из за жары просто не лезит в рот ничего, вот и вся беда плохого набора массы. Не знаю чё там не так происходит с метаболизмом летом. Я ем достаточно хорошо щас, мне пох лето не лето. Помнится вроде год назад после весны Мартын за лето к осени охуенно подрос. Так что Дядька кому нибудь другому скажи, что летом не ростут.
Вот даже залез в тему Мартына нашёл те фотки дата сообщения: 10.6.2009, 4:28 и там дальше на следующей странице он говорит что за 2-3 недели набрал 6кг, так что Дядька ерунду пишешь ты, а те кому надо жрут и зимой и летом то что нужно и ростут!

[Матти]

Матти мне не понятно, зачем из крайности в крайность кидаться? то по три раза в день тренироваться, то завязывать с тренями на лето. а как же люди в теплых странах ( где круглый год лето ) тренируются?

По три раза в день, я тренькаюсь сейчас пока лето!
С августа прибавлю, а с сентября 6 раз в неделю !
Где ж, крайности то ?
Завязывать не собираюсь, ну только лишь на пару недель, пока в автопоходы по лесам съезжу! И все!

А люди те, что в теплых краях живут, так это они..... приспособлены к этому!

Ты съезди недалеко, в Новорос... всего 1800км от столицы, там люди местые отлично себя чувствуют, а я помню как туда матанули, так счастье было только пока в море сидишь и еще, после 22:00 до 09:00!
Все остальное время это просто жопа! Либо в сопки подаваться, либо в воду! А местные могут смело просто за кустиком, шоп бошку невзарвало от солнца, весь день сидеть, домино стучать , распивая водовку !

[Матти]

Кондёр притом, ты где живёшь? В каком климатическом поясе? Я всегда занимался без кондёра, щас тока поставили, и тренироваться не возможно из за нереальной жары и приходится темп сбрасывать, потому что перегрев на каждой тренировке.
Многие говорят, что из за жары просто не лезит в рот ничего, вот и вся беда плохого набора массы. Не знаю чё там не так происходит с метаболизмом летом. Я ем достаточно хорошо щас, мне пох лето не лето. Помнится вроде год назад после весны Мартын за лето к осени охуенно подрос. Так что Дядька кому нибудь другому скажи, что летом не ростут.
Вот даже залез в тему Мартына нашёл те фотки дата сообщения: 10.6.2009, 4:28 и там дальше на следующей странице он говорит что за 2-3 недели набрал 6кг, так что Дядька ерунду пишешь ты, а те кому надо жрут и зимой и летом то что нужно и ростут!

Плин , Дерек ты читаешь что пишется али нет ?
Ведь он на соревы не собираетсяяяяя!
Ты Мартына в пример привел!
Так тот соревнуется , у него все подругому вообще все! Ни дипломов, ни трех работ, ни сна по 6 часов! И бутерброды он ел, наверное года три назад !
А главное он знает конечную цель его работы! И она отличается от sawerus-кой!

[Матти]

запомни нет стажа нет значит нечего! твоим теоретическим знаниям грош цена без практики! теоретиков полно грамотно поющих деферамбы красивые только на практике это не работает и сами они выглядят как гавно потому что пиздить не мешки ворочать. И на этом форуме есть один пример хороший.

Правильно тесто пишет !
Но и еще запомни, что если есть стаж и нет теории, то грош цена этому стажу! Без теории это как "обезьяна и очки"!
У таких людей (те что без теории) обычно на практике ни чего не работает!
Здесь на форуме есть люди со стажем и выглядят сами как говно, потому что, мышцы ростить это, не в носу ковыряться!
И на этом форуме есть один пример хороший!