Я новичок! хочу использовать Химию!, Взгляд Матти! Часть первая и основная! Опции

[Матти]

Это хорошо!
Но самое приятное, это когда углубляешься в познания, через медицинскую литературу , общения с физиологами и тд.
Там по шагово понимаешь с каким "оружием" имеешь дело! Главное появляется понимание процессов, ведущих к определенным результатам, а не фантастических верований в чудо препараты!

[Chelubey70]

Это хорошо!
Но самое приятное, это когда углубляешься в познания, через медицинскую литературу , общения с физиологами и тд.
Там по шагово понимаешь с каким "оружием" имеешь дело! Главное появляется понимание процессов, ведущих к определенным результатам, а не фантастических верований в чудо препараты!

Матти, тема офигенная! Хочу пару слов сказать в твою поддержку
Меня часто тут на форуме обвиняли в нападках на "химиков". Часто я говорил, что не смыслю ничего в препаратах. Так вот - как говорил и прежде: ни фига не знаю нынешних названий, но вот с нераболом и ретаболилом довелось повстречаться (я не сказал "познакомиться") еще в пору своей молодости. К тому же имею первое образование по специальносити "школьный учитель биологии-химии". Занимаясь спортом в молодости (плаванием) видел десятки (а может и сотни) примеров применения этих препаратов. В-основном их употребляли штангисты ("домкраты", как мы их называли между собой) и гребцы, в меньшей степени - легкоатлеты и гимнасты, а уж редко - остальные спортсмены, в частности и пловцы.
Еще тогда я понял, что влияние препаратов (указанных выше) имеет широченный диапазон - от резкого повышения силы-выносливости-мышечной массы до полной дистрофии мышечной системы. Это - как рулетка. Но было это давным-давно, медицина скакнула далеко вперед. Отслеживать состав крови и реакции организма теперь можно даже почти в домашних условиях... Ну, ладно - чего то меня увело в сторону.
Я просто хотел бы "подбить" итог высказываниям Матти - мышечную массу растит только тестотерон. И ничего более. Причем, в продаваемых препаратах есть многочисленные его варианты (синтезированный, животный, слышал, что даже человеческий выделют для "элиты" ББ, а еще - торговое название, чистота, страна-производитель и т.п.). Все нынешние препараты, используемые в ББ - это в той или иной степени тестостерон. Все остальные препараты - это "подсобка", помогающая обойти побочные эффекты, как то - отключение выработки собственного теста, гормональный дисбаланс и иже с ними. Отдельно в уголочке стоит креатин - он и не АС, и не "подсобка". Проще говоря - он "энергетик"...

Всё просто, сложностей нет - выбирай, употребляй содержащий тестостерон препарат и расти как на дрожжах. Вопрос только в том - а сможет ли организм "осилить" именно тот препапрат, которым пользуешься? Здесь то и кроется вся закавыка - что подойдет одному, совершенно не значит, что подойдет другому...

Пишу не для умудренных опытом людей (они и так знают без меня), не собираюсь никого учить уму-разуму... Просто, хочу чтоб молодежь задумалась (что и говорит в этой теме Матти) - а оно мне надо? Принцип тут (применение в тренинге АС) только один: семь раз отмерь, один раз отрежь

Матти! Тема классная!

[Матти]

Тема классная, но вот, что то я совсем не как не закончу начатое!
Заключительную часть - обещенную, никак не вылажу!

[Chelubey70]

Тема классная, но вот, что то я совсем не как не закончу начатое!
Заключительную часть - обещенную, никак не вылажу!

А куда торопиться? (Филисофия! Она тожа важна в культуризме )

[derek]

Философия важна, но ей занимаются уже достигшие славы билдеры, вседи нас она не умесна, надо пахать и пахать....

[Матти]

Философия важна, но ей занимаются уже достигшие славы билдеры, вседи нас она не умесна, надо пахать и пахать....

Культуризм - это стиль жизни, а так же смело его можно назвать наукой!
Так вот : Философия науки — раздел философии, изучающий понятие, границы и методологию науки. (Векипедия)
Каждый, кто хоть раз прикоснулся к железу, должен представлять философию Культуризма и сочитать ее с собственной уникальностью!
Ну и делиться этим образованием, может в любом стаже его развития!

[Pashok]

Для новичков которые хотят использовать химию
Анаболические средства оказывают неблагоприятное влияние на печень, кожу, сердечно-сосудистую, эндокринную системы, могут ускорять рост опухолей, индуцировать развитие психических нарушений у мужчин, способствовать уменьшению размеров половых желез и снижению продукции спермы.

Длительное использование женщинами вызывает проявление ряда вторичных мужских половых признаков, уменьшение размеров грудных желез, нарушение менструального цикла.

Применение подростками может вызвать остановку роста.
(Медицинский кодекс МОК)


Данные средства ЗАПРЕЩЕНЫ МОК!!



О спорт! Ты благородство! (Пьер де Кубертен)

Читайте Оду Спорту, господа!

[dsolo]

Ув. химики прошу не ставить мне минусы, тот пост не я набирал а просто скопировал с другого сайта с темы химия для новичков исключительно из антидопинговых целей ну типо прочитает задумается о своем здоровье )

Данная тема - "Я новичок! хочу использовать Химию!, Взгляд Матти! Часть первая и основная!".
Пусть Матти тут расписывает антидопинговые цели или мотивация и т.д., кстати от него ждут продолжения темы
А Pashok пока читай и показывай результаты свои, не лезь сюды

[Матти]

Ни чего я не забанен!
Просто Дядько Иммортал - он как ЦНС форума! Контролирует процесс тренировочного состояния нас форумчан ! Мы же как мышыцы, только на портале! Так вот он Дядько Иммртал, когда видит . что какая то мышца подходит к перетренированости, то во благо ее здоровья дает этой мышыце отдахнуть - так это, недельку !

Я новичок! Хочу использовать – ХИМИЮ!

Часть четвертая!

В первой, второй и третьей части, старался письмом своим привлечь новичка-Атлета к углублению в познании «АС»! Сейчас же попробую подытожить усе!
Как и в всегда – только МОЕ ВИДЕНИЕ! От Матти так сказать!
Поняв и разобравшись, как действуют «АС» на организм, сложно составить неправильный курс!
Но без изучения проблемы основательно, многие творят, кто на что горазд, да же кое что понимая о «АС»!
Попробывав, под собственным страхом побочек, малые дозы (достаточно приемлимые для роста и отсутствия серьезных нарушений), юный Атлет потихоньку, закрывает главную для него тему «А ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ».
Пройдя превый курс, чаще всего больше к нему не возвращается!
Одурманеный счастьем, надутых размеров и псевдосилой, состовляется новый курс!
Очень много информации переплетено и переплетается при изучении! Ведь взять силовиков – они могут доходить и до 1000 таблеток метана в год и все это оправдано! Но многие не понимают, что цель их отлична от цели Культуриста! И использовать в таком кол-ве метан, Культуристу нет смысла за такой период времени!
Далее в переплетение информации о правильности употребления «АС», это применение схем и курсов ВЫСТУПАЮЩИХ АТЛЕТОВ, обычными не выступающими Атлетами!
Посмотрим на приблизительный график выступающего атлета!
Умный выступающий Атлет , весь расчет ведет , с зада на перед! То есть, начальной точкой отсчета, является день соревнований, который только состоится! И так предположим соревнования состоятся 1 марта 2011года!
То по хорошему (у всех по своему) нужна неделя до начала соревнований, для «хирургичеси» тонкой работы, над своим телом, а это некая работа над балансом состояния качества мышц!
Это словно ходьба по лезвию бритвы, что бы остаться на высшем уровне развития, нужно тонко балансировать!
Далее, еще две недели до этого, нужно аккуратно к этому балансу подойти, выходя из периода сушки!
До этого момента нужно недель 10 заниматься в плотную, качеством, набранной мыш.массы!
В этот момент акцент идет над работой создания сухой мыш. Массы!
Еще назад – это неделька полного отдыха!
И перед ней, недель 12 массонабора!
Еще назад – неделя отдыха!
Теперь работа в силовом режиме недели 3!
Снова отдых в 1 неделю, а перед ней 2 недели пампа!
До этого недель 10 массонабор с микроциклами силового характера !
Снова неделя отдыха!
До этого недельки 3-4 пампа!
А до этого релакс тренинг (практически отдых) после последних соревнований!
ИТОГО : Почти год на все про все! Что бы стать лучшим, чем был на прошлых соревах!
Это очень приблизительный кусочек графика, выступающего Атлета! У этих парней нет ни одной не учтенной минутки! Все и вся работает, над тем, что бы максимально много и максимально качественно, было отдано, для создания новых рубежей, учитывая сложность конкуренции, собственного телосложения и развития и т.д.! А ведь многие выступают и дважды в год! А там график расчитывается не по неделям, а по часам!
К чему все это?
На фоне всего этого, курсы выступающих Атлетов в основном, обоснованы и справедливы ИХ ЦЕЛЯМ! Но вот желание попробывать, да же треть этих курсов для не выступающего Атлета – является грубым невежеством!
Многие, да же здесь на портале, приводят примеры использования «АС» в количествах и\или разновидностях неоправданных их целям!
Если Атлет собрался выступать на соревнованиях, то ему, четко (не бесплатно) нарисуют картину, того, на что он может рассчитывать! А это, помимо серьзных курсов, тренинга и спецпитания, практически отказ от всего, что может хоть как то нарушить график общих процессов, чем является обычная житейская ситуация. А это не всем по силам , да и по карману!
По этому, у выступающего атлета ВСЕ ПОЛНОСТЬЮ, ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ НЕВЫСТУПАЮЩЕГО АТЛЕТА!
Перейдем к невыступающему большинству!
Куда спешить? Соревнований нет, конкурент только сам себе! Спокойно неторопясь с продуманным тренингом и питанием , добивайся результата – ЗДОРОВОГО И КРАСИВОГО ТЕЛА!
Если уж очень хочется быть с объемами, превышающими природодопустимые, то нет смысла в употреблении химии в больших количествах! Ведь ни кто не заставляет гнаться и спешить, к определенным срокам, можно мыш.массу наращивать, не некими сезонами, как у выступающих Атлетов, а постоянно! При чем держать общую визуализацию мышц в состоянии 20% жира! А это конечно же не рельеф Мр. Олимпии, но уж точно, вид здорового, тренированного тела! Ведь не выступающему Атлету, незачем три месяца тренироваться с плавной супер сушкой, + 3 недели предсоревновательного тренинга и + релаксационного послетсоревновательного тренинга в 2 месяца!
Да, у тебя не будут такие пропорции и симметрия, не будет такого рельефа, но при среднем росте и весе в 110 кг., где 20% жира, ты будешь выглядеть более чем великолепно и про тебя смело можно сказать со стороны – «Ну ни ху.йа ты накачал свои мышцы! И все это без тех ограничений по жизни, что имеются у выступающих Атлетов!
ДАЛЕЕ:
Все это - (имею ввиду неправильный подход к химии), могу сравнить примерно со следующим!
Новичок научившись управлять автомобилем, пробует ехать быстро, предположим на авто, с 300 лош. Силами!
Где с места он включил первую передачу, а разогнавшись до 20 Км.\ч, сразу втыкает 4-ую или 5-ую передачу! Так как он знает, что данный авто способен на 5 передаче ехать со скоростью 250 Км.ч
И вроде бы все расчитал: выбрал пустую трассу, залил полный бак бензина, престегнулся ремнями безопасности и т.д. НО...
Нет в этом смысла, а еще можно заглохнуть!
Нужно потихоньку с первой , на вторую, со второй на третью и т.д. ВСЕ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ЦЕЛЕЙ!

Если молодой новичок, решил использовать химию и выступать не собирается, то ему жесткий график выступающего Атлета, а уж тем более его курсы ни к чему, но это совсем не значит, что жизнь его спортивная будет проста !

Немного личной практики!

ДЛЯ НАИЛУЧШЕГО РЕЗУЛЬТАТА ОТ КУРСА!
Курс нужно делать в строго запланированное время учитывая график цикличности! Сложно в обычном бытовом режиме жизни минимум полгода, а лучше месяцев 8, тренироваться соблюдая запланированные циклы и схемы(очень сложно к этому подойти, но если это удастся, то результат просто ошеломляющий)
Результат за 10 лет - будет гораздо более эффективный , если делать один курс в год, нежели три!
Лучший результат (устойчивое сохранение мышц) возможен, только если курс приходится на время «плато»! Неподготовленность к курсу приведет к гараздо меньшему результату! После «плато» с помощью "АС" вы растите мышцы, а недойдя до этого состояния, вы набираете в основном воду и жир!
Система питания, должна быть максимально единообразной по времени приема пищи, на протяжении 4 месяцев, до курса ! Биочасы лучше довести до идеала! Когда организм работает как часы и имеет достаток в питательных веществах хотя бы 4 месяца, то это огромный плюс для набора именно мыш.массы, в период курса.
Во время действия курса питаться не меньше 10 раз в сутки! Способность организма возрастает и 10 приемов пищи – это минимум!
Тренинг во время курса ни чем, ни отличается от программы без курса! Глупо идти на курс только потому, что скоро лето или есть возможность купить большую банку гейнера и аминокислот, так же совсем неправильно увеличивать физическую нагрузку во время курса! Вы должны планово подойти к максимальным нагрузкам и просто помочь с ними справиться с помощью «АС»
Главное – «АС» это средство помогающее пройти запланированную нагрузку при уже слабой, способности организма к востановлению от этих нагрузок определенного цикла, а не как средство способное клонировать мышечные волокна!
Итоговый результат курса – это не момент времени употребления последней таблетки или инъекции, это результат как минимум окончания третьего месяца тренировок, после последнего приема «АС»!
А здесь просто необходимы знания действия препоратов и реакцию организма после их прекращения.
В курс, если это тренировочный день, то должно быть три тренировки в день ! Утром – общефизическая (совсем не зарядка) вторая тренировка основная в зале, а третья перед сном, это очень важный момент! В курс увеличивается объем крови и общей массы тела, давление и сосуды - очень важная проблема, которую надо изучать. Только используя эти знания, можно добиться максимального результата и минимум ху.евых последствий этих не естественных для организма изменений!
Изучая по максимуму, каждому новичку все яснее будет представлена картина и понимание «ЗАЧЕМ?»

Вот можно разграничить на три группы Атлетов Культуристов!
1. Это соревновательные Атлеты (сегодня по определению «химики»)
2. Это не соревновательные Атлеты использующие химию.
3. Это не соревновательные Атлеты не использующие химию.
По мне: первая группа использует химию в количествах опасных для здоровья!
Вторая группа, вмешиваясь в системы организма с помощью «АС» и не останется безнаказанной со стороны здоровья, но они смогут продолжительное время, тренироваться без травм и долго оставаться на высоком уровне визуального и физического тонуса мышц.
Третья группа, добъется скромных Культуристических (по сегодняшним мерка) результатов, будет здоровье и счастье. Но если они (третья группа) перешагнут рубеж золотой середины и будут пытаться наращивать мышцы и силу сверх среднедопустимого самой природой, то им придется прибегать к очень большим нагрузкам и срогому графику питания. Что со временем приведет сначало к микротравмам, и позже обязательно к серьезным травмам. Так же к перегрузке работоспособности внутренних органов пищеварения!
Вот и получается, что бы быть максимально здоровым и счастливым. Придеться ограничиваться просто спортивным телосложением, аля - Стив Ривс ! Классика – Вечна! Лучшее решение!
Но если хочется большего, то по мне, нагрузки приводящие к таким результатам, без фарм поддержки, могут причинить вреда для организма, больше, нежели без них.
С фармой можно решить вопрос больших мышц и силы и при этом не насиловать организм, как Атлеты третьей группы (если речь идет о больших объемах), но как бы, то, ни было, фарма, это вмешательство в организм. И найти допустимую норму или знать где она эта грань (много или мало) – очень сложно! Так что, ошибившись, навредить себе можно очень, даже серьезно! Ведь Атлеты второй группы, как правило неудосуживаются к строгим проверкам своего организма, нет контроля спорт-врачей и т.д. как у первой группы Атлетов! 99% Атлетов второй группы не следят даже за анализом их крови и мочи! Да даже, давление померить не приходит в голову!

Третья категория Атлетов, однозначно будущие инвалиды, как бы, того они не отрицали. Говорить о том, что это лучше чем бухать или наркоманить – неправильно! В любом профспорте применяют «АС». Тут надо просто принять как есть!
Но у них выступающих Атлетов есть шанс испытать, ни с чем, ни сравнимую, эйфорию победы! Победы, где все зависит только от себя самого!
А у не выступающих Атлетов, подобные курсы неоправданны!
Так что, максимальное, всестороннее изучения «АС» и понимание – «ЗАЧЕМ»!
Очень важно!

[derek]

Скока много букф
Я говорил, что как раз за время недельного бана Матти допишет свои мемуары. Щас будем читать
Немного почитал, Матти, откуда ты знаешь как готовятся атлеты, всё прям по неделям расписал. Я вот в душе не ебу что да как, так как не выступал, ты тоже не соревнуешься...

[Дядька]

Матти написанно хорошо но я не понял почему натуралы будущие калеки - опять ты матти погорячился?

[Матти]

Матти написанно хорошо но я не понял почему натуралы будущие калеки - опять ты матти погорячился?

Натуралы - это самые умные Культуристы, если все в меру! Но и они смогут стать, как ты выразился калеками, если будут добиваться запредельного роста мышц! Не надо путать с системами тренировок!
Заниматься можно по самым сложным методикам, но вот нагрузку в этих методиках нужно учитывать при отсутствии "АС".
По этому и получается, что можно угробить себя не используя "АС" , добиваясь годами объемов предположим А.Шварценеггера!

[Дядька]

Натуралы - это самые умные Культуристы, если все в меру! Но и они смогут стать, как ты выразился калеками, если будут добиваться запредельного роста мышц! Не надо путать с системами тренировок!
Заниматься можно по самым сложным методикам, но вот нагрузку в этих методиках нужно учитывать при отсутствии "АС".
По этому и получается, что можно угробить себя не используя "АС" , добиваясь годами объемов предположим А.Шварценеггера!

Я понял ты хотел сказать не надо рвать ж..у всему свое время. Хм а в прочем очень даже верно.

[Chelubey70]

Натуралы - это самые умные Культуристы, если все в меру! Но и они смогут стать, как ты выразился калеками, если будут добиваться запредельного роста мышц! Не надо путать с системами тренировок!
Заниматься можно по самым сложным методикам, но вот нагрузку в этих методиках нужно учитывать при отсутствии "АС".
По этому и получается, что можно угробить себя не используя "АС" , добиваясь годами объемов предположим А.Шварценеггера!

Матти, если не возражаешь, я распишу то, что когда-то мне говорил тренер-силовик (ТА). Речь его врезалась в память, и сейчас, через почти 30лет спустя, я помню практически всё дословно. Есть несколько постулатов, которые применимы к любому спорту:
1) Человеческие ресурсы безграничны. С АС или без них - рекорды ставятся из года в год, от Олимпиады к Олимпиаде. То, что было каких-то 10лет назад "рекордом", сегодня уже "удел" средненьких спортсменов. Так что если хочешь стать кем-то в спорте, то и ставить нужно "нереальные" (с первого взгляда недостижимые) цели. Скажем так (для примера) - если я хочу через год выступить на мр.Олимпия, сегодня имею обхват плеча ("бицепса") 45см, то должен ставить цель обхвата 55см, а не 50см.
2) Человеческий организм - это определенной формы (объема) сосуд, который заполнен частично. Каждый спортсмен стремится заполнить его. Вопрос лишь в том - чем именно ты будешь заполнять это вместилище. Опять же, грубо говоря - сфоткайся в зеркале. На фото обрисуй то, что хотел бы иметь в конечном результате. Вот это и есть та "форма" (то самый сосуд), которую нужно "заполнить" и запомнить. Как ни странно - действует безотказно. Настроившись на на эту (и никакую иную) форму - прийдешь к ней самым коротким путём.
3) Самое странное высказывание: Человек - подобие Бога. Сначала я смеялся над этим. Потом - оно вызывало недоумение. И только потом, по происшествии многих лет - стал понимать. Как я понял, можно выразить словами "человек - сам творец своего счастья". Если находишь счастье для себя в ББ - тогда вопрос о применении или неприменении АС отпадает сам собой.

Матти, тема "реальная". Заставляет задуматься. Спасибо!

[Дядька]

Челубей все правильно ты написал но матти имел в виду что если натурал будет гнаться за чемпиньоном то просто напросто покалечится и в конечном итоге станет инвалидом. А если идти к цели медленно и верно то все будет гуд.

[Chelubey70]

Челубей все правильно ты написал но матти имел в виду что если натурал будет гнаться за чемпиньоном то просто напросто покалечится и в конечном итоге станет инвалидом. А если идти к цели медленно и верно то все будет гуд.

Так и я о том же. Медленно и верно. Главное - не переборщить и вовремя остановиться
Я палец на ноге сломал, делая "присед" (а не скажу с каким весом ). "Потянуло" вперёд, как бы "встал на носки" - результат - перелом кости мизинца

[Дядька]

Так и я о том же. Медленно и верно. Главное - не переборщить и вовремя остановиться
Я палец на ноге сломал, делая "присед" (а не скажу с каким весом ). "Потянуло" вперёд, как бы "встал на носки" - результат - перелом кости мизинца

У меня тоже было когда еще дома тренировался, делал присед (про вес тоже не скажу ) и когда на стойки стал штангу ставить промазал мимо стоек. В итоге левую кисть вывернуло вот тогда звездочек я много увидел , даже боли сначало не почувствовал. Теперь кисть постоянно болит. А усе потому что историю которую матти написал не прочитал вовремя

[Immortal79]

От и до практики дошли... Занятно...

Начнем

Курс нужно делать в строго запланированное время учитывая график цикличности!

Результат за 10 лет - будет гораздо более эффективный , если делать один курс в год, нежели три!

Лучший результат (устойчивое сохранение мышц) возможен, только если курс приходится на время «плато»! Неподготовленность к курсу приведет к гараздо меньшему результату! После «плато» с помощью "АС" вы растите мышцы, а недойдя до этого состояния, вы набираете в основном воду и жир!

Во время действия курса питаться не меньше 10 раз в сутки! Способность организма возрастает и 10 приемов пищи – это минимум!

В курс, если это тренировочный день, то должно быть три тренировки в день ! Утром – общефизическая (совсем не зарядка) вторая тренировка основная в зале, а третья перед сном, это очень важный момент!

На какое время. исходя из графика цикличности надо строго планировать курс?

Нивапрос. Если делать курс длиной в полгода, за год достаточно одного. А вот если 6-8 недель... и год насухую...
К следующему курсу придешь В ЛУЧШЕМ СЛУЧАЕ с прежним багажом. И пустишь его "с нуля". Комментируй.

Что имеем в виду по словом "плато"? Достижение генетического предела? Затык в жиме лежа? Еще что-то?
Какое из "платофф" является показанием для курса? Какое из платофф гарантирует "устойчивое сохранение" набранного?

10 и 25 - забавная нумерология и не больше. Насколько должен измениться общий каллораж. Как должно измениться в нем соотножение БЖУ? Как должно меняться и то и другое по окончании курса?

Нахуя?

ЗЫ. Интерес искренен и неподделен, как у человека начавшего первый в жизни курс. Просьба не уходить от ответа. отделываясь общими фразами, а дать максимально КОНКРЕТНЫЕ ответы.
Жду с нетерпением и заранее благодарен.
Я.

ЗЗЫ. По окончании разбора текущих вопросов, перейдем к обсуждению остальных постулатов.

[Матти]

ЗЫ. Интерес искренен и неподделен, как у человека начавшего первый в жизни курс. Просьба не уходить от ответа. отделываясь общими фразами, а дать максимально КОНКРЕТНЫЕ ответы.
Жду с нетерпением и заранее благодарен.
Я.

ЗЗЫ. По окончании разбора текущих вопросов, перейдем к обсуждению остальных постулатов.

Ну ты Иммортал даешь!
Тут кратко то, не получится!

[Дядька]

Ну ты Иммортал даешь!
Тут кратко то, не получится!

Да ладно тебе матти напиши правда интересно.