 Общая тема для пообщаться, Ругаемся чисто за жизнь.))) |
Рейтинг
|
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
 24.1.2015, 0:24
Сообщение
#5661
|
|
 Завсегдатай  Группа: Продвинутые Сообщений: 1120 Регистрация: 22.2.2010 Пользователь №: 8627 Стаж занятий: много Вес: 97 Возраст: 72 Рост: 170 Репутация:  146 
 |
Цитата(Пончик @ 24.1.2015, 0:11)  Ну меня уже обозначили, я Лёха)) А еще, меня, как и Саню(профа) подсадили на онлайн игруху и я, как последний дебилоид, уже больше месяца не вылезаю из планшета. Сам понимаю, что это зараза, как семечки, но пока слезть не могу. Кстате, игра clash of clans, может есть еще маниаки)) Что и обещанное видео по этой причине сегодня не снял? Кстати, на форуме есть такая тема, кто есть кто. Уже забыли? -------------------- ]]>
 ]]> |
 |
 
|
|
24.1.2015, 0:43
Сообщение
#5662
|
|
 Завсегдатай  Группа: Модераторы Сообщений: 1388 Регистрация: 3.2.2010 Из: Москва Пользователь №: 8435 Вес: 120 Жим лежа: 245 Становая: 240 Возраст: 38 Рост: 178 Репутация: 205
|
Видео есть только жим, по плану. Снимал еще и т-тягу, но почему-то видео не сохранилось.Ща обрежу видос и выложу.
http://youtu.be/2Dys0FfD414 жим по плану 190 3*3 с паузой-последний подход. Сейчас, как и обещал, не выполнив прошлый план, решил худеть. Углеводов трескаю по минимуму. Вес потихоньку падает, надеюсь до лета исправить проблемы с брюхом. --------------------  |
|
|
|
|
24.1.2015, 1:08
Сообщение
#5663
|
|
|
Завсегдатай Группа: Продвинутые Сообщений: 1120 Регистрация: 22.2.2010 Пользователь №: 8627 Стаж занятий: много Вес: 97 Возраст: 72 Рост: 170 Репутация: 146
|
Цитата(Пончик @ 24.1.2015, 0:43) Видео есть только жим, по плану. Снимал еще и т-тягу, но почему-то видео не сохранилось.Ща обрежу видос и выложу. http://youtu.be/2Dys0FfD414 жим по плану 190 3*3 с паузой-последний подход. Сейчас, как и обещал, не выполнив прошлый план, решил худеть. Углеводов трескаю по минимуму. Вес потихоньку падает, надеюсь до лета исправить проблемы с брюхом. Классный жим! Отличный мост, хорошие паузы, легко С тяжелым весом можно паузу делать только в первом повторе, но хуже не будет, тебе виднее. -------------------- ]]>
]]> |
|
|
|
|
25.1.2015, 2:02
Сообщение
#5664
|
|
 Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 441 Регистрация: 10.8.2008 Пользователь №: 4518 Стаж занятий: лентяй Вес: 100 Жим лежа: 0,7 Возраст: 53 Рост: 188 Репутация: 24
|
Цитата(Двацветок @ 21.1.2015, 15:24) Одинн, здорОво!)) Как твоя спина - вылечил? Был занят, присоединял Крым) Спина без особых изменений. |
|
|
|
|
25.1.2015, 12:10
Сообщение
#5665
|
|
|
Завсегдатай Группа: Продвинутые Сообщений: 1120 Регистрация: 22.2.2010 Пользователь №: 8627 Стаж занятий: много Вес: 97 Возраст: 72 Рост: 170 Репутация: 146
|
Цитата(Одинн @ 25.1.2015, 2:02) Был занят, присоединял Крым) Присоединил, аль не совсем? -------------------- ]]>
]]> |
|
|
|
|
25.1.2015, 20:39
Сообщение
#5666
|
|
|
Бывалый Группа: Продвинутые Сообщений: 538 Регистрация: 17.10.2010 Из: МО Пользователь №: 11635 Стаж занятий: Много Вес: 94 Жим лежа: - Присед: - Становая: - Возраст: 35 Рост: 178 Репутация: 30
|
Привет всем. Что за перекличка?
Павел. Сани лидируют пока ))) |
|
|
|
|
25.1.2015, 23:15
Сообщение
#5667
|
|
 Злой модер Группа: Модераторы Сообщений: 1798 Регистрация: 3.5.2009 Из: Москва Пользователь №: 6478 Стаж занятий: мало Вес: 115 Возраст: 29 Рост: 180 Репутация: 224
|
Соловей Дима от сюда и дсоло)) можно по фамилии я привык уже))
--------------------  |
|
|
|
|
26.1.2015, 1:13
Сообщение
#5668
|
|
 Бывалый  Группа: VIP Сообщений: 960 Регистрация: 16.5.2012 Из: Нововоронеж Пользователь №: 15210 Стаж занятий: 5 Вес: 106 Возраст: 46 Рост: 180 Репутация: 27
|
ды тыта знаменитость... тя и по фамилии и по имени знают все)))))
|
|
|
|
|
26.1.2015, 2:42
Сообщение
#5669
|
|
|
Злой модер Группа: Модераторы Сообщений: 1798 Регистрация: 3.5.2009 Из: Москва Пользователь №: 6478 Стаж занятий: мало Вес: 115 Возраст: 29 Рост: 180 Репутация: 224
|
Цитата(Droock @ 26.1.2015, 1:13) ды тыта знаменитость... тя и по фамилии и по имени знают все))))) Та это просто фамилия такая известная от разбойника 
-------------------- |
|
|
|
|
26.1.2015, 13:01
Сообщение
#5670
|
|
 дрищ Группа: VIP Сообщений: 2245 Регистрация: 9.2.2010 Из: мск Пользователь №: 8496 Стаж занятий: 3 Вес: 98 Возраст: 21 Рост: 178 Репутация: 107
|
Цитата(dsolo @ 26.1.2015, 0:15) Соловей Дима от сюда и дсоло)) можно по фамилии я привык уже)) А я всегда думал что д соло это данабол соло) |
|
|
|
|
26.1.2015, 14:16
Сообщение
#5671
|
|
|
Завсегдатай Группа: Продвинутые Сообщений: 1120 Регистрация: 22.2.2010 Пользователь №: 8627 Стаж занятий: много Вес: 97 Возраст: 72 Рост: 170 Репутация: 146
|
Я тоже о происхождении своего ника. Хотел зарегистрироваться, как называлась моя небольшая и ныне не существующая строительная фирма ЛЕО (начальные буквы фамилии учредителей). Данный ник был занят, добавил Н, тоже занят, добавил 1 так и получился Леон1.
А в миру я Василий. -------------------- ]]>
]]> |
|
|
|
|
26.1.2015, 16:35
Сообщение
#5672
|
|
|
Злой модер Группа: Модераторы Сообщений: 1798 Регистрация: 3.5.2009 Из: Москва Пользователь №: 6478 Стаж занятий: мало Вес: 115 Возраст: 29 Рост: 180 Репутация: 224
|
Цитата(Bobless @ 26.1.2015, 13:01) А я всегда думал что д соло это данабол соло) Фу фу какие гадости 
-------------------- |
|
|
|
|
27.1.2015, 23:29
Сообщение
#5673
|
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 441 Регистрация: 10.8.2008 Пользователь №: 4518 Стаж занятий: лентяй Вес: 100 Жим лежа: 0,7 Возраст: 53 Рост: 188 Репутация: 24
|
Цитата(LEON1 @ 25.1.2015, 12:10) Присоединил, аль не совсем? На Донбасс не посягал, старина. 
|
|
|
|
|
27.1.2015, 23:34
Сообщение
#5674
|
|
|
Завсегдатай Группа: Продвинутые Сообщений: 1120 Регистрация: 22.2.2010 Пользователь №: 8627 Стаж занятий: много Вес: 97 Возраст: 72 Рост: 170 Репутация: 146
|
Молодец! Уважаю! Но хотелось бы, так сказать, из первейших и надёжных уст о настоящей ситуации в Крыму. Или секрет?
-------------------- ]]>
]]> |
|
|
|
|
28.1.2015, 2:07
Сообщение
#5675
|
|
|
Злой модер Группа: Модераторы Сообщений: 1798 Регистрация: 3.5.2009 Из: Москва Пользователь №: 6478 Стаж занятий: мало Вес: 115 Возраст: 29 Рост: 180 Репутация: 224
|
Цитата(LEON1 @ 27.1.2015, 23:34) Молодец! Уважаю! Но хотелось бы, так сказать, из первейших и надёжных уст о настоящей ситуации в Крыму. Или секрет? если честно, просьба...не поднимайте тему на форуме....пишите в лс... просто просьба, решать Вам... -------------------- |
|
|
|
|
28.1.2015, 10:32
Сообщение
#5676
|
|
|
Бывалый Группа: VIP Сообщений: 960 Регистрация: 16.5.2012 Из: Нововоронеж Пользователь №: 15210 Стаж занятий: 5 Вес: 106 Возраст: 46 Рост: 180 Репутация: 27
|
я бы тоже хотел знать что на самом деле там и на Бонбассе
|
|
|
|
|
28.1.2015, 10:47
Сообщение
#5677
|
|
 Бывалый Группа: Продвинутые Сообщений: 876 Регистрация: 14.3.2011 Из: СПб Пользователь №: 12996 Стаж занятий: 1+ Вес: 90 Жим лежа: 90 Присед: 105 Становая: 120 Возраст: 36 Рост: 177 Репутация: 52
|
Цитата(dsolo @ 28.1.2015, 2:07) если честно, просьба...не поднимайте тему на форуме....пишите в лс... просто просьба, решать Вам... Полностью поддерживаю просьбу Димы. -------------------- Скоро стану культуристом - волосатым, мускулистым!
Есть люди, в которых живет Бог. Есть люди, в которых живет дьявол. А есть люди, в которых живут только глисты (Ф. Раневская). |
|
|
|
|
28.1.2015, 12:05
Сообщение
#5678
|
|
 пирожок с мясом Группа: Модераторы Сообщений: 3659 Регистрация: 31.5.2009 Из: Светлогорск, Беларусь Пользователь №: 6696 Стаж занятий: каждый раз как в первый раз Вес: 115 кг отборных адипоцитов Жим лежа: гантели Присед: в прошлом Становая: мёртвая Возраст: 35 Рост: 192 см Репутация: 261
|
Цитата(Двацветок @ 28.1.2015, 10:47) Полностью поддерживаю просьбу Димы. +1, хоть название темы и позволяет, но... Лучше в личке, ребята, ОК? -------------------- "Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев "Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym |
|
|
|
|
28.1.2015, 12:18
Сообщение
#5679
|
|
|
Завсегдатай Группа: Продвинутые Сообщений: 1120 Регистрация: 22.2.2010 Пользователь №: 8627 Стаж занятий: много Вес: 97 Возраст: 72 Рост: 170 Репутация: 146
|
Замучаешься писать всем интересующимся в личку. Решать Одинну.
-------------------- ]]>
]]> |
|
|
|
|
28.1.2015, 12:54
Сообщение
#5680
|
|
|
Бывалый Группа: VIP Сообщений: 960 Регистрация: 16.5.2012 Из: Нововоронеж Пользователь №: 15210 Стаж занятий: 5 Вес: 106 Возраст: 46 Рост: 180 Репутация: 27
|
вроде инфа интересует одна и таже... скопировал-вставил...
|
|
|
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 25.5.2024, 6:06 |