Общая тема для пообщаться, Ругаемся чисто за жизнь.))) |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Общая тема для пообщаться, Ругаемся чисто за жизнь.))) |
26.9.2014, 0:16
Сообщение
#5541
|
|
Бывалый Группа: Продвинутые Сообщений: 538 Регистрация: 17.10.2010 Из: МО Пользователь №: 11635 Стаж занятий: Много Вес: 94 Жим лежа: - Присед: - Становая: - Возраст: 35 Рост: 178 Репутация: 30 |
Интересно почитать, хоть и букв много.
|
|
|
31.10.2014, 23:04
Сообщение
#5542
|
|
пирожок с мясом Группа: Модераторы Сообщений: 3659 Регистрация: 31.5.2009 Из: Светлогорск, Беларусь Пользователь №: 6696 Стаж занятий: каждый раз как в первый раз Вес: 115 кг отборных адипоцитов Жим лежа: гантели Присед: в прошлом Становая: мёртвая Возраст: 35 Рост: 192 см Репутация: 261 |
Для тех, кто в теме, Вадим Доча Иванов всё-таки слёг в реанимацию . Более подробно
-------------------- "Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев "Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym |
|
|
1.11.2014, 0:35
Сообщение
#5543
|
|
Бывалый Группа: Продвинутые Сообщений: 876 Регистрация: 14.3.2011 Из: СПб Пользователь №: 12996 Стаж занятий: 1+ Вес: 90 Жим лежа: 90 Присед: 105 Становая: 120 Возраст: 36 Рост: 177 Репутация: 52 |
Для тех, кто в теме, Вадим Доча Иванов всё-таки слёг в реанимацию . Более подробно ____.jpg ( 31.93 килобайт ) Кол-во скачиваний: 18 Видно, он сильно над собой эксперементировал, что за 2 года так изменился... -------------------- Скоро стану культуристом - волосатым, мускулистым!
Есть люди, в которых живет Бог. Есть люди, в которых живет дьявол. А есть люди, в которых живут только глисты (Ф. Раневская). |
|
|
1.11.2014, 0:52
Сообщение
#5544
|
|
пирожок с мясом Группа: Модераторы Сообщений: 3659 Регистрация: 31.5.2009 Из: Светлогорск, Беларусь Пользователь №: 6696 Стаж занятий: каждый раз как в первый раз Вес: 115 кг отборных адипоцитов Жим лежа: гантели Присед: в прошлом Становая: мёртвая Возраст: 35 Рост: 192 см Репутация: 261 |
Видно, он сильно над собой эксперементировал, что за 2 года так изменился... так то да, но слёг из-за аллергии на некий преп, вот его цитата из моей ссылки: Цитата у меня воспалились лимфоузлы. Чтобы ускорить процесс лечения, был принят препарат для снятия воспаления, но вместо лечения у меня началась неадекватная аллергическая реакция, препарат стал для меня сильнейшийм токсином. жаль конечно человека, выздоровления ему
Буквально за пол суток я был обездвижен, и увезен впервые в жизни в больницу, я думал там никогда не окажусь. Ломало все тело, шевелится было невозможно, болели все мышцы, особенно шея, живот и предплечья. Дышать было невозможно, тк в дыхании принимают участие мышцы живота и спины. Когда врачи получили первые анализы они были ошеломлены, что вообще живой. Алат Асат 2000, но дело не в этом не живут люди при КФК 80 000. Чтобы вы понимали, у только что жестко потренировавшегося человека КФК 200. То есть мои мышцы обездвижены, дичайше болят и находятся в состоянии невероятного катаболизма. Я вышел через 8дней 80кг а был 105кг. Я ссал черной мочой 4дня, потом немного светлела. Черная моча это белок чуть ли не в чистом виде. Но мышцы это все легко возобновимо, осложнения связаны с другими вещами. Дело в том, что почки не могут выносить такую нагрузку и отказывают(многие сажают почки поедая свыше 3г белка на 1кг веса), а тут около 20кг мышц было выссано за 8дней. Все показатели почек зашкаливают. Менее всего боюсь за печень, но она тоже на пределе ибо весь распад и очистка происходит именно там, алат асат доросли до 3000 и щаз постепенно падают. -------------------- "Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев "Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym |
|
|
1.11.2014, 1:05
Сообщение
#5545
|
|
Бывалый Группа: Продвинутые Сообщений: 876 Регистрация: 14.3.2011 Из: СПб Пользователь №: 12996 Стаж занятий: 1+ Вес: 90 Жим лежа: 90 Присед: 105 Становая: 120 Возраст: 36 Рост: 177 Репутация: 52 |
LINZ, ни в коем случае не спорю с тобой и, конечно же, желаю ему, как и любому человеку скорейшего выздоровления!
Никто не застрахован от того, что на какое-то лекарство может возникнуть дичайшая аллергия, которая может привести и к более печальному исходу, чем в случае с Вадимом. Но (ИМХО) усугубить все могли и эксперименты над собой, в результате которых и печень могла не справится с лекарством... Хотя, что гадать... Здоровья. P.S. Общий смысл, который я хотел донести это то, что бесконтрольное применение различного рода препаратов, как медицинских, так и не совсем, может вызвать определенного рода проблемы со здоровьем. -------------------- Скоро стану культуристом - волосатым, мускулистым!
Есть люди, в которых живет Бог. Есть люди, в которых живет дьявол. А есть люди, в которых живут только глисты (Ф. Раневская). |
|
|
11.11.2014, 23:12
Сообщение
#5546
|
|
пирожок с мясом Группа: Модераторы Сообщений: 3659 Регистрация: 31.5.2009 Из: Светлогорск, Беларусь Пользователь №: 6696 Стаж занятий: каждый раз как в первый раз Вес: 115 кг отборных адипоцитов Жим лежа: гантели Присед: в прошлом Становая: мёртвая Возраст: 35 Рост: 192 см Репутация: 261 |
Дмитрий Головинский пожал-таки 300 кг!
-------------------- "Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев "Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym |
|
|
12.11.2014, 0:40
Сообщение
#5547
|
|
Завсегдатай Группа: Модераторы Сообщений: 1388 Регистрация: 3.2.2010 Из: Москва Пользователь №: 8435 Вес: 120 Жим лежа: 245 Становая: 240 Возраст: 38 Рост: 178 Репутация: 205 |
Крутой перец, но насколько я знаю, это только промежуточная цель была. Все самое интересное ещё впереди.
Раскладка была следующая: 1этап- 240 4*4( выполнил) 2этап- 260 4*4(уже почти-последнее видео, что видел 252,5*5) и 3й- 280 4*4. И если все этапы пройдут по плану, то пожалуй, Сарычева и Спотто придётся поднапрячься. Вообще современные мутанты просто поражают. Человека 2 года назад никто не знал и жал он 195, если не путают. -------------------- |
|
|
12.11.2014, 22:46
Сообщение
#5548
|
|
Бывалый Группа: Продвинутые Сообщений: 538 Регистрация: 17.10.2010 Из: МО Пользователь №: 11635 Стаж занятий: Много Вес: 94 Жим лежа: - Присед: - Становая: - Возраст: 35 Рост: 178 Репутация: 30 |
2 года - приличный срок. За это время можно неплохо поднатореть.
|
|
|
14.11.2014, 0:45
Сообщение
#5549
|
|
дрищ Группа: VIP Сообщений: 2245 Регистрация: 9.2.2010 Из: мск Пользователь №: 8496 Стаж занятий: 3 Вес: 98 Возраст: 21 Рост: 178 Репутация: 107 |
Мне кажется это прежде всего талант помимо соблюдения графика питания и тренировок, и тут хоть 2 , хоть 10 лет тренируйся - будет бестолку если природа не наградила
Аналогично в бб жри ты хоть по 10 тыс каллорий в день и загоняй в себя хоть целую аптеку, но если у организма нет способности наращивать много мяса, то огромным не станешь никогда У меня жим вообще еле ползет, хотяи цели увеличивать веса нет. А присед наоборот потихоньку увличиватся, хотя тренирую ноги по аналогии с грудью раз в неделю стандратной пирамидой Хотя соловьев писал на фитспорте, что задавшись целью любой здоровый человек модет пожать 200 со временем |
|
|
14.11.2014, 23:49
Сообщение
#5550
|
|
Бывалый Группа: Продвинутые Сообщений: 538 Регистрация: 17.10.2010 Из: МО Пользователь №: 11635 Стаж занятий: Много Вес: 94 Жим лежа: - Присед: - Становая: - Возраст: 35 Рост: 178 Репутация: 30 |
Мне кажется это прежде всего талант помимо соблюдения графика питания и тренировок, и тут хоть 2 , хоть 10 лет тренируйся - будет бестолку если природа не наградила Аналогично в бб жри ты хоть по 10 тыс каллорий в день и загоняй в себя хоть целую аптеку, но если у организма нет способности наращивать много мяса, то огромным не станешь никогда У меня жим вообще еле ползет, хотяи цели увеличивать веса нет. А присед наоборот потихоньку увличиватся, хотя тренирую ноги по аналогии с грудью раз в неделю стандратной пирамидой Хотя соловьев писал на фитспорте, что задавшись целью любой здоровый человек модет пожать 200 со временем Думаю в данном случае без генетики не обошлось. Ты то может и сам 200 уже пожмешь, просто не пробовал? )) |
|
|
15.11.2014, 2:45
Сообщение
#5551
|
|
дрищ Группа: VIP Сообщений: 2245 Регистрация: 9.2.2010 Из: мск Пользователь №: 8496 Стаж занятий: 3 Вес: 98 Возраст: 21 Рост: 178 Репутация: 107 |
Думаю в данном случае без генетики не обошлось. Ты то может и сам 200 уже пожмешь, просто не пробовал? )) Мне бы присесть 200 хотя бы) Хотя признаюсь нет особого желания наращивать веса, потому что брать со стоек штангу или гантели побольше это конечно гордо и почетно, но постепенно проблемы с суставами и связками дают о себе и знать. А малейшие огрехи в технике на больших весах выведут из тренировок надолго |
|
|
16.11.2014, 20:42
Сообщение
#5552
|
|
Бывалый Группа: Продвинутые Сообщений: 538 Регистрация: 17.10.2010 Из: МО Пользователь №: 11635 Стаж занятий: Много Вес: 94 Жим лежа: - Присед: - Становая: - Возраст: 35 Рост: 178 Репутация: 30 |
Мне бы присесть 200 хотя бы) Хотя признаюсь нет особого желания наращивать веса, потому что брать со стоек штангу или гантели побольше это конечно гордо и почетно, но постепенно проблемы с суставами и связками дают о себе и знать. А малейшие огрехи в технике на больших весах выведут из тренировок надолго Вот именно по этой причине я даже не знаю сколько могу пожать (или присесть) на 1 раз, т.к. просто не пробую. |
|
|
16.11.2014, 21:55
Сообщение
#5553
|
|
Завсегдатай Группа: Модераторы Сообщений: 1388 Регистрация: 3.2.2010 Из: Москва Пользователь №: 8435 Вес: 120 Жим лежа: 245 Становая: 240 Возраст: 38 Рост: 178 Репутация: 205 |
Вот именно по этой причине я даже не знаю сколько могу пожать (или присесть) на 1 раз, т.к. просто не пробую. Да ладно вам честь, неужели малоповтора вообще не практикуете? По тому, как человек делает 3-5 повторов, можно почти безошибочно определить ПМ. -------------------- |
|
|
16.11.2014, 22:11
Сообщение
#5554
|
|
Культурист Группа: Модераторы Сообщений: 5207 Регистрация: 11.8.2009 Из: Москва Пользователь №: 7189 Стаж занятий: с 1991 Вес: 88 Жим лежа: 150 Присед: 180 Становая: 200 Возраст: 37 Рост: 180 Репутация: 295 |
Да ладно вам честь, неужели малоповтора вообще не практикуете? По тому, как человек делает 3-5 повторов, можно почти безошибочно определить ПМ. Думаю, что речь идет о максимальном ПМ, который неочень то хочется преодолевать без мативационной необходимости. -------------------- |
|
|
16.11.2014, 22:16
Сообщение
#5555
|
|
Завсегдатай Группа: Модераторы Сообщений: 1388 Регистрация: 3.2.2010 Из: Москва Пользователь №: 8435 Вес: 120 Жим лежа: 245 Становая: 240 Возраст: 38 Рост: 178 Репутация: 205 |
Думаю, что речь идет о максимальном ПМ, который неочень то хочется преодолевать без мативационной необходимости. Несомненно, в ББ никто не усирается, лишь бы поднять по более, но малоповтор все равно должен быть, хоть короткими циклами, но должен. Да и ладно, это вопрос пристрастия, он далеко не заведет. -------------------- |
|
|
17.11.2014, 0:36
Сообщение
#5556
|
|
Завсегдатай Группа: Продвинутые Сообщений: 1120 Регистрация: 22.2.2010 Пользователь №: 8627 Стаж занятий: много Вес: 97 Возраст: 72 Рост: 170 Репутация: 146 |
Я вот тоже нынче занимаюсь, типа, ББ (не усираясь) до неопределённого времени. А смысл - дать отдых мышцам, душе и ЦНС. Но всёравно с прогрессом и с видом на силовой тренинг.
-------------------- |
|
|
17.11.2014, 20:50
Сообщение
#5557
|
|
Бывалый Группа: Продвинутые Сообщений: 538 Регистрация: 17.10.2010 Из: МО Пользователь №: 11635 Стаж занятий: Много Вес: 94 Жим лежа: - Присед: - Становая: - Возраст: 35 Рост: 178 Репутация: 30 |
Я вот тоже нынче занимаюсь, типа, ББ (не усираясь) до неопределённого времени. А смысл - дать отдых мышцам, душе и ЦНС. Но всёравно с прогрессом и с видом на силовой тренинг. Вы хоть на соревнования ездите и вроде как есть смысл проверить лишний раз свои предельные возможности. А мне, например, ради интереса для самого себя не особо интересно, да и это скорее любопытно в молодом возрасте, когда толпой в зал ходили, пробовали, соревновались между собой. Несомненно, в ББ никто не усирается, лишь бы поднять по более, но малоповтор все равно должен быть, хоть короткими циклами, но должен. Да и ладно, это вопрос пристрастия, он далеко не заведет. Честно сказать и малоповтор не практикую. |
|
|
18.11.2014, 11:41
Сообщение
#5558
|
|
Завсегдатай Группа: Продвинутые Сообщений: 1120 Регистрация: 22.2.2010 Пользователь №: 8627 Стаж занятий: много Вес: 97 Возраст: 72 Рост: 170 Репутация: 146 |
Вы хоть на соревнования ездите и вроде как есть смысл проверить лишний раз свои предельные возможности. А мне, например, ради интереса для самого себя не особо интересно, да и это скорее любопытно в молодом возрасте, когда толпой в зал ходили, пробовали, соревновались между собой. Похоже, в 35 лет в старики себя записал. Вообще-то в любом деле должна быть цель и стремление её достигнуть, равно и в железном спорте, и возраст тут не помеха, только потолок для каждого разный. Один из известных парапсихологов сказал: "Челвек живёт до тех пор пока унего есть цель, нет цели, нет человека, он умирает". -------------------- |
|
|
18.11.2014, 20:27
Сообщение
#5559
|
|
Бывалый Группа: Продвинутые Сообщений: 538 Регистрация: 17.10.2010 Из: МО Пользователь №: 11635 Стаж занятий: Много Вес: 94 Жим лежа: - Присед: - Становая: - Возраст: 35 Рост: 178 Репутация: 30 |
Похоже, в 35 лет в старики себя записал. Вообще-то в любом деле должна быть цель и стремление её достигнуть, равно и в железном спорте, и возраст тут не помеха, только потолок для каждого разный. Один из известных парапсихологов сказал: "Челвек живёт до тех пор пока унего есть цель, нет цели, нет человека, он умирает". Да, согласен на счет цели, она есть, но не в жимовых рекордах, а в рельефе и т.п. Здесь каждому свое. Про молодость, это я о 18-летнем студенческом возрасте |
|
|
22.11.2014, 23:08
Сообщение
#5560
|
|
Бывалый Группа: Продвинутые Сообщений: 876 Регистрация: 14.3.2011 Из: СПб Пользователь №: 12996 Стаж занятий: 1+ Вес: 90 Жим лежа: 90 Присед: 105 Становая: 120 Возраст: 36 Рост: 177 Репутация: 52 |
Красивые татуировки с объемным эффектом:
http://www.yaplakal.com/forum2/topic970383.html (навеяло темой Линза) -------------------- Скоро стану культуристом - волосатым, мускулистым!
Есть люди, в которых живет Бог. Есть люди, в которых живет дьявол. А есть люди, в которых живут только глисты (Ф. Раневская). |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 31.5.2024, 6:59 |