FAQ: ПРОТЕИН,ГЕЙНЕР,АМИНОКИСЛОТЫ, BCAA, все вопросы касаемо протеиновой тематики задаются тут! Опции

[Лекс]

У меня на протеине от ON такой же шов на дне, это не проблема.
А срок годности должен быть, у меня, например, сверху на боку, ниже крышки.

Спасибо , завтра тогда схожу узнаю в магазине что там с датой, сдаётся мне что в России просто забыли дату набить.

[Двацветок]

Кстати, чтобы не поднимать старую тему, отпишусь здесь.

В январе спрашивал на форуме про мелатонин, но, в итоге, не стал покупать, сон на время нормализовался. В дальнейшем, было по-всякому, т.е. хоть график жизни был один и тот же, сон и засыпание не было стабильным, то засыпаю, то опять не могу уснуть.

Короче, уже вторую неделю принимаю мелатонин от Ультимейт, в дозировке 3 мг. Может, плацебо, но стал засыпать быстро, по ощущениям - минут 5-10 и я уже сплю, днем спать особо не хочется, правда просыпаюсь чуть сложнее. Каких-либо негативных явлений пока не заметил.
Стоит смешные деньги по ценам спортпита - около 350 руб, есть дешевле от других производителей.

И еще - теперь каждую ночь сны стали сниться

[Пончик]

Продавец в магазине спортпита, бывший выступающий билдер, очень рекомендовал. В следующий поход в магаз обязательно возьму на пробу. Говорил, что уже давно его трескает, высыпается и засыпает лучше и дословно: "мультики по ночам снятся".

[Двацветок]

... "мультики по ночам снятся".

да уж, причем участились 18+

Если я правильно понимаю, то надо делать перерыв в его приеме, например 1-2 мес. принимаешь, потом перерыв и дальше уже по своим ощущениям, либо надо обязательно выдерживать пару месяцев без него? В спортвики написано про курсы в течение 1-2 месяца.
Пончик, если не забудешь и будет оказия, спроси, пожалуйста, у своего продавца - как принято, или как он поступает с перерывом/длительностью приема.

P.S. Есть некоторые моменты по взаимодействию с другими в-вами:

"Не рекомендуется одновременный прием с НПВС (ацетилсалициловой кислотой, ибупрофеном), со средствами, угнетающими ЦНС и бета-адреноблокаторами. Не следует применять во время работы водителям транспортных средств и людям, профессия которых связана с повышенной концентрацией внимания. Необходимо проинформировать женщин, желающих забеременеть, о наличии у препарата слабого контрацептивного действия. Усиливает эффект (взаимно) препаратов, угнетающих ЦНС и бета-адреноблокаторов. Несовместим с ингибиторами МАО, глюкокортикоидами, циклоспорином."

[Пончик]

Спрошу обязательно.

[h1gh]

А на меня он не действует чет)))

[Лекс]

Спасибо , завтра тогда схожу узнаю в магазине что там с датой, сдаётся мне что в России просто забыли дату набить.

Сходил - банку поменяли , при том что я уже открыл её и пару ложек съел. Продавец сказал, что они все банки проверяют перед получением.

[Bonifacyi]

Если в нем большое количество углеводов, то думаю разжиреть можно) Думаю,что не потеряешь,а вот если прекратить прием белка и прекратить тренировки,то масса начнет уходить!
Интернет-магазин спортивного питания ссылко

Сообщение отредактировал prof7209 - 30.10.2013, 18:26

Причина редактирования: реклама

[Пончик]

Если в нем большое количество углеводов, то думаю разжиреть можно) Думаю,что не потеряешь,а вот если прекратить прием белка и прекратить тренировки,то масса начнет уходить!
Интернет-магазин спортивного питания ссылко

http://www.youtube.com/watch?v=x4HE15EXhN4

[Лекс]

Если в нем большое количество углеводов, то думаю разжиреть можно) Думаю,что не потеряешь,а вот если прекратить прием белка и прекратить тренировки,то масса начнет уходить!
Интернет-магазин спортивного питания ссылко

Чего-то я не понял, о чём речь?

[prof7209]

Чего-то я не понял, о чём речь?

рекламщик, не замарачивайся

[Двацветок]

Привет всем!

Посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь послетренировочное - и не чисто сыворотка и не гейнер. Примерно белка 25 и углеводов около 40. Есть что-нибудь подобное, кто-нибудь употреблял?

[Пончик]

Привет всем!

Посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь послетренировочное - и не чисто сыворотка и не гейнер. Примерно белка 25 и углеводов около 40. Есть что-нибудь подобное, кто-нибудь употреблял?

Нужен обязательно 1 продукт? Белок отдельно, угли отдельно нельзя? Просто так ты можешь бадяжить такие пропорции, какие кочешь. Хвалят, к примеру, углеводы Витарго. Белок- любой многокомпонентный. И делай хоть 20 на 80, хоть 50 на 50.

[Bobless]

я уже неоднократно афишировал здесь, что покупаю детсткое питание "малютка" или любое другое - там 70-80гр углей на сотню, мешаю с протеином в нужной мне пропорции и пью после тренировки.

[h1gh]

Лучше углеводы (тот же витарго) + бца. А протеин чуть позже
На фите писали недавно, что из соков лучше всего морковный.

[Двацветок]

Спасибо всем за ответы!

В идеале, конечно, лучше один препарат, содержащий идеальные пропорции (но это, вероятно, близко к утопии)...
К Витарго как-то присматривался, но все руки не доходили, то забуду, то только соберусь купить - так нету в наличии. Я посмотрел, так в тех магазинах, которые я знаю, его не так-то просто найти.

[h1gh]

Ты же в спб. В фитнесбаре обычно есть тот или иной.

[Двацветок]

Ты же в спб. В фитнесбаре обычно есть тот или иной.

Да, сейчас глянул, есть там в наличии 2кг за 1700 руб.
Я всегда спортпит покупаю в одном проверенном магазе со скидкой 15%, а в фитнесбаре еще никогда ничего не брал.

[h1gh]

ТАм самые дешевые цены, я даже себе оттуда заказываю

[Двацветок]

ТАм самые дешевые цены, я даже себе оттуда заказываю

Да, ты прав, цены действительно низкие. Практически одинаковые с теми ценами, где я беру.

Спасибо за совет, буду иметь этот магазин в виду.