Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

40 страниц V  « < 20 21 22 23 24 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Стеройдные Курсы , описание курса и полученные результаты
Almegro1980
сообщение 2.11.2011, 17:42
Сообщение #421


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 414
Регистрация: 27.2.2011
Из: _
Пользователь №: 12891
Стаж занятий: ---
Вес: пуд
Возраст: 31



Репутация: 1


Цитата(fhntv1 @ 2.11.2011, 8:06) *
голень при ходьбе забиваеться?папм лучше стал?и что ты хочешь от пяти дней?и проверь балкан на сайте на фейк .

ответил в личку

Цитата(LINZ @ 2.11.2011, 8:37) *
поддерживаю Артема, что можно почувствовать за 5 дней?

да данабол слаб это факт . пил по 30 мг . сегодня перешел на 40 мг . надо было брать русский метан но чето тупанул я.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
kult
сообщение 2.11.2011, 20:47
Сообщение #422


Скажи мне, что я не прав, и я скажу кто ты
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 2698
Регистрация: 27.4.2008
Из: Калининград
Пользователь №: 3824
Стаж занятий: ооо
Возраст: 33
Рост: 186



Репутация: 212


Подключить можешь пропик по 100мг через день. Если зад дырявить сильно не хочешь, подключай жнец по 500мг раз в 7-10 дней.

На форуме 100 раз говорили, что данабол- говняцкий метан... Чего ты его взял, не понимаю.


--------------------
Уж лучше износиться,чем просто заржаветь!(с)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Мотя
сообщение 2.11.2011, 21:13
Сообщение #423


Юный химег
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1173
Регистрация: 2.4.2011
Из: Россия матушка
Пользователь №: 13189
Стаж занятий: 3
Вес: 94
Возраст: 29
Рост: 176



Репутация: 26


Я данабол и после пары пачек не прочуял.....

Ы: пришли ништяки мне, фармакомовские стан и меташка, стан щас на сушке фигачу, метан отложил до мясонабора


--------------------
]]> ]]>
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
kult
сообщение 2.11.2011, 21:54
Сообщение #424


Скажи мне, что я не прав, и я скажу кто ты
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 2698
Регистрация: 27.4.2008
Из: Калининград
Пользователь №: 3824
Стаж занятий: ооо
Возраст: 33
Рост: 186



Репутация: 212


Ну и как, чувствуешь стан? В какой дозе лопаешь? А то он у меня на выход лежит...


--------------------
Уж лучше износиться,чем просто заржаветь!(с)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Мотя
сообщение 2.11.2011, 21:57
Сообщение #425


Юный химег
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1173
Регистрация: 2.4.2011
Из: Россия матушка
Пользователь №: 13189
Стаж занятий: 3
Вес: 94
Возраст: 29
Рост: 176



Репутация: 26


kult, тока начал, по 40 в день + 20 станобол БД (доедать надо)

Цитата(kult @ 2.11.2011, 14:54) *
Ну и как, чувствуешь стан?

А как его чувствовать? До этого как то пробовал станабол, но чо то он какой то никакой был
Интересно как фармакомовский стан пойдёт...


--------------------
]]> ]]>
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
kult
сообщение 2.11.2011, 22:21
Сообщение #426


Скажи мне, что я не прав, и я скажу кто ты
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 2698
Регистрация: 27.4.2008
Из: Калининград
Пользователь №: 3824
Стаж занятий: ооо
Возраст: 33
Рост: 186



Репутация: 212


Как минимум сила должна попереть неподецки, мышца забиваться должна быстро...
Я как то с курса слазил на станазу от Динамика...так аж страшно было что травмируюсь, так силовые скаканули...и это после того, как они и так выросли нормально за курс. В итоге все таки травмировал спину...)))


--------------------
Уж лучше износиться,чем просто заржаветь!(с)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Мотя
сообщение 2.11.2011, 22:39
Сообщение #427


Юный химег
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1173
Регистрация: 2.4.2011
Из: Россия матушка
Пользователь №: 13189
Стаж занятий: 3
Вес: 94
Возраст: 29
Рост: 176



Репутация: 26


kult, ну у меня щас типа сушки идёт, думаю сила особо не должна скакнуть
А забивка мышцы у меня и от теста нормуль


--------------------
]]> ]]>
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Almegro1980
сообщение 3.11.2011, 0:07
Сообщение #428


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 414
Регистрация: 27.2.2011
Из: _
Пользователь №: 12891
Стаж занятий: ---
Вес: пуд
Возраст: 31



Репутация: 1


Цитата(Мотя @ 2.11.2011, 12:13) *
Я данабол и после пары пачек не прочуял.....

Ы: пришли ништяки мне, фармакомовские стан и меташка, стан щас на сушке фигачу, метан отложил до мясонабора

у меня 4 пачки лежит . поправка я не 5 день . я 7 день жру сегодня будет уже . грубо говоря неделя. вес чуть больше кг накинул и все. ну силовые чуток прыгнули . и стояк бьет) либидо завышено+аппетит зверский даже просто зверский.

ем я 6 раз в день достаточно качественно . белка норм углеводов тоже витаминный комплекс добавил. ем 8 00. 10-30 . 13 00. 15-30 18 00. 20-40. --- 7й раз 11 00-(творог 200 грамм) примерный график питания когда ем 5 раз когда 6. . - я к чему написал что бы не писали что с питанием что то не то
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Almegro1980
сообщение 3.11.2011, 0:37
Сообщение #429


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 414
Регистрация: 27.2.2011
Из: _
Пользователь №: 12891
Стаж занятий: ---
Вес: пуд
Возраст: 31



Репутация: 1


Цитата(kult @ 2.11.2011, 13:21) *
Как минимум сила должна попереть неподецки, мышца забиваться должна быстро...
Я как то с курса слазил на станазу от Динамика...так аж страшно было что травмируюсь, так силовые скаканули...и это после того, как они и так выросли нормально за курс. В итоге все таки травмировал спину...)))

на сколько % примерно силовые выросли?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Мотя
сообщение 3.11.2011, 10:05
Сообщение #430


Юный химег
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1173
Регистрация: 2.4.2011
Из: Россия матушка
Пользователь №: 13189
Стаж занятий: 3
Вес: 94
Возраст: 29
Рост: 176



Репутация: 26


Альмегро, кг за неделю это норм, тем более с однои меташки, главное что б не вода )))


--------------------
]]> ]]>
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
kult
сообщение 3.11.2011, 11:34
Сообщение #431


Скажи мне, что я не прав, и я скажу кто ты
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 2698
Регистрация: 27.4.2008
Из: Калининград
Пользователь №: 3824
Стаж занятий: ооо
Возраст: 33
Рост: 186



Репутация: 212


Цитата(Almegro1980 @ 2.11.2011, 14:37) *
на сколько % примерно силовые выросли?

За три недели на станазе я в присяде поднял вес кг на 30-40. Точно уже не помню, давненько это было. Стал приседать 170 на 7 раз, а приседал 140-150 на 10-12 раз.


--------------------
Уж лучше износиться,чем просто заржаветь!(с)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Мотя
сообщение 3.11.2011, 20:14
Сообщение #432


Юный химег
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1173
Регистрация: 2.4.2011
Из: Россия матушка
Пользователь №: 13189
Стаж занятий: 3
Вес: 94
Возраст: 29
Рост: 176



Репутация: 26


Проценты - это неоднозначно. Можно поднять силовые за месяц на 50%, в приседе например, без химии, но с 50 кг до 75. А вот с 200 кг до 300 (теже 50%) за месяц не реально (да и за пол года нереал), даже с химией


--------------------
]]> ]]>
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Almegro1980
сообщение 3.11.2011, 21:13
Сообщение #433


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 414
Регистрация: 27.2.2011
Из: _
Пользователь №: 12891
Стаж занятий: ---
Вес: пуд
Возраст: 31



Репутация: 1


Цитата(Мотя @ 3.11.2011, 11:14) *
Проценты - это неоднозначно. Можно поднять силовые за месяц на 50%, в приседе например, без химии, но с 50 кг до 75. А вот с 200 кг до 300 (теже 50%) за месяц не реально (да и за пол года нереал), даже с химией

я не приседал 2 месяца сегодня пришел начал с 90 присяд со свободным весом . если норм пойдет думаю 100 -110 потяну . думаю пропик подключить . хотя щас не хотелось бы . я хотел на втором нормальном курсе включить один оральный один иньекционный преп
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
barakobama
сообщение 4.1.2012, 21:55
Сообщение #434


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 33
Регистрация: 23.12.2011
Пользователь №: 14488
Стаж занятий: 10 мес.
Жим лежа: 110
Присед: 180
Становая: 140
Возраст: 23
Рост: 180



Репутация: 0


решил похимичить маленькоicon_smile.gif
начну с деки+метан на 2 месяца, норм будет в 22 года?
если дальше "на сухую" буду заниматься, результат на химке набранный не уплывёт?icon_smile.gif
и как побочки минимизировать? и стоит ли тренинг менять после курса?
на курсе понимаю, чтоб силовые сильно вырастут, после курса стоит ли такие же веса тягать, как на курсе....ну вы поняли корочем icon_biggrin.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
maxpain
сообщение 4.1.2012, 22:49
Сообщение #435


Бывалый
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 989
Регистрация: 30.5.2007
Из: Эстония, Таллин
Пользователь №: 1600
Стаж занятий: 5
Вес: 100
Жим лежа: 150
Присед: 200
Возраст: 20
Рост: 175



Репутация: 96


Цитата(barakobama @ 4.1.2012, 13:55) *
решил похимичить маленькоicon_smile.gif
начну с деки+метан на 2 месяца, норм будет в 22 года?
если дальше "на сухую" буду заниматься, результат на химке набранный не уплывёт?icon_smile.gif
и как побочки минимизировать? и стоит ли тренинг менять после курса?
на курсе понимаю, чтоб силовые сильно вырастут, после курса стоит ли такие же веса тягать, как на курсе....ну вы поняли корочем icon_biggrin.gif


Начни с метана соло.
Тренинг после курса сокращенный, я делал тренинг 2 раза в неделю. Базовые упражнения по 4 упражнения за тренировку в силовом стиле 4х5. После курса кломид, креатин, витамин С и Е


--------------------



Nobody Is Perfect
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
kult
сообщение 4.1.2012, 23:06
Сообщение #436


Скажи мне, что я не прав, и я скажу кто ты
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 2698
Регистрация: 27.4.2008
Из: Калининград
Пользователь №: 3824
Стаж занятий: ооо
Возраст: 33
Рост: 186



Репутация: 212


Правильно тебе выше написал Макспайн...начинай с метана соло. Рано тебе о деке думать после 7 месяцев тренинга...это серьезный препарат.
Немного не соглашусь по тренингу...не стоит использовать силовой цикл 4х5 после курса. Тренинг должен быть щадящим...не стоит конечно ходить по залу и пинать писюны, но и тренироваться как на курсе, тоже не стоит. Малость сократи програмку и работай не перенапрягаясь...включи в програмку памповый цикл.


--------------------
Уж лучше износиться,чем просто заржаветь!(с)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
barakobama
сообщение 5.1.2012, 4:44
Сообщение #437


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 33
Регистрация: 23.12.2011
Пользователь №: 14488
Стаж занятий: 10 мес.
Жим лежа: 110
Присед: 180
Становая: 140
Возраст: 23
Рост: 180



Репутация: 0


метан балканский у меня, прочитал много отзывов, что не очень действие, да и химичить всерьёз не собираюсь, так чисто разок хотел попробовать, что это такоеicon_smile.gif кач под химиейicon_smile.gif
хочу разок мясца набрать на химии, дальше уже всухую хотел продолжать, поэтому 1 раз по-серьёзному захимичить, а дальше как-то связываться не хочется, особенно прочтя про обилие побочек(яйца там, импотенцияicon_smile.gif сиськи женские, прыщи всякие...icon_smile.gif
Цитата
Рано тебе о деке думать после 7 месяцев тренинга...это серьезный препарат.

почему-то думал, что метан серьёзнее аппарат, чем метан
хочу на 6 недель по 200мг деки в неделю и ~30 мг метана в день закурситьicon_smile.gif хз надеюсь от таких доз женских сисек не вырастет:D
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
h1gh
сообщение 5.1.2012, 8:17
Сообщение #438


Пляжнег
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 3123
Регистрация: 28.1.2010
Из: Барнаул
Пользователь №: 8382
Стаж занятий: хз
Вес: 96
Жим лежа: 50
Возраст: 25
Рост: 180



Репутация: 101


Цитата(barakobama @ 4.1.2012, 23:44) *
метан балканский у меня, прочитал много отзывов, что не очень действие, да и химичить всерьёз не собираюсь, так чисто разок хотел попробовать, что это такоеicon_smile.gif кач под химиейicon_smile.gif
хочу разок мясца набрать на химии, дальше уже всухую хотел продолжать, поэтому 1 раз по-серьёзному захимичить, а дальше как-то связываться не хочется, особенно прочтя про обилие побочек(яйца там, импотенцияicon_smile.gif сиськи женские, прыщи всякие...icon_smile.gif

почему-то думал, что метан серьёзнее аппарат, чем метан
хочу на 6 недель по 200мг деки в неделю и ~30 мг метана в день закурситьicon_smile.gif хз надеюсь от таких доз женских сисек не вырастет:D

долго думал, ниче не понял
по теме - нафиг не нужно тебе это, все равно сольешь все, будешь в дипресняке, потом опять на химию сядешь
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
LINZ
сообщение 5.1.2012, 8:32
Сообщение #439


пирожок с мясом
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3659
Регистрация: 31.5.2009
Из: Светлогорск, Беларусь
Пользователь №: 6696
Стаж занятий: каждый раз как в первый раз
Вес: 115 кг отборных адипоцитов
Жим лежа: гантели
Присед: в прошлом
Становая: мёртвая
Возраст: 35
Рост: 192 см



Репутация: 261


Цитата(h1gh @ 4.1.2012, 23:17) *
все равно сольешь все, будешь в дипресняке, потом опять на химию сядешь

+1, раз попробовав кач на химке, очень трудно потом удержать себя от "ещё" и "ещё разок", ну и "я последний раз, чЭсна!"...

надеюсь от таких доз женских сисек не вырастет - успокаиваешь себя icon_mrgreen.gif ?

прочтя про обилие побочек(яйца там, импотенция сиськи женские, прыщи всякие... - не неси чушь, всё, что ты описАл, наблюдается обычно у спортсменов, не дружащих с головой и здравым смыслом. Метан соло тебе в помощь


--------------------
"Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев


"Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
derek
сообщение 5.1.2012, 8:44
Сообщение #440


Завсегдатай
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 2368
Регистрация: 1.12.2008
Из: Волжский
Пользователь №: 5265
Стаж занятий: 2г
Вес: 90кг
Жим лежа: 110
Присед: 120
Становая: 120
Возраст: 25
Рост: 178



Репутация: 119


Цитата(barakobama @ 4.1.2012, 20:44) *
метан балканский у меня, прочитал много отзывов, что не очень действие, да и химичить всерьёз не собираюсь, так чисто разок хотел попробовать, что это такоеicon_smile.gif кач под химиейicon_smile.gif
хочу разок мясца набрать на химии, дальше уже всухую хотел продолжать, поэтому 1 раз по-серьёзному захимичить, а дальше как-то связываться не хочется, особенно прочтя про обилие побочек(яйца там, импотенцияicon_smile.gif сиськи женские, прыщи всякие...icon_smile.gif

почему-то думал, что метан серьёзнее аппарат, чем метан
хочу на 6 недель по 200мг деки в неделю и ~30 мг метана в день закурситьicon_smile.gif хз надеюсь от таких доз женских сисек не вырастет:D

от деки в таком количестве не должно гино полесть, но мало ли, всё индивидуально.


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

40 страниц V  « < 20 21 22 23 24 > » 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 29.5.2024, 18:10