ВКУСНАЯ и ЗДОРОВАЯ еда., Нажимай! |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
ВКУСНАЯ и ЗДОРОВАЯ еда., Нажимай! |
28.8.2010, 13:05
Сообщение
#101
|
|
Продвигаю спорт в массы Группа: Продвинутые Сообщений: 1524 Регистрация: 11.9.2008 Пользователь №: 4709 Стаж занятий: 6 Вес: 120 Жим лежа: 170 Присед: 205 Становая: 220 Рост: 192 Репутация: 108 |
Шикарно. Надо попробовать приготовить)))
-------------------- Нотурализд
|
|
|
28.8.2010, 15:49
Сообщение
#102
|
|
пирожок с мясом Группа: Модераторы Сообщений: 3659 Регистрация: 31.5.2009 Из: Светлогорск, Беларусь Пользователь №: 6696 Стаж занятий: каждый раз как в первый раз Вес: 115 кг отборных адипоцитов Жим лежа: гантели Присед: в прошлом Становая: мёртвая Возраст: 35 Рост: 192 см Репутация: 261 |
Ну вот.... скока меня небыло ? Тифалька была занята... На обычной с оливковым маслом ! Всем приятного аппетита ! Ммм... вкусно выглядит, хотя сам только что умял миску гречки с тушеной цветной капустой... На фото не хватает только улыбающегося Матти в поварском колпаке и показывающего большой палец -------------------- "Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев "Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym |
|
|
28.8.2010, 20:22
Сообщение
#103
|
|
Yopt81 Группа: Продвинутые Сообщений: 940 Регистрация: 8.8.2010 Из: Москоу Пользователь №: 10581 Вес: 84 Возраст: 29 Рост: 176 Репутация: 33 |
|
|
|
28.8.2010, 20:31
Сообщение
#104
|
|
Пляжнег Группа: VIP Сообщений: 3123 Регистрация: 28.1.2010 Из: Барнаул Пользователь №: 8382 Стаж занятий: хз Вес: 96 Жим лежа: 50 Возраст: 25 Рост: 180 Репутация: 101 |
|
|
|
22.10.2010, 19:16
Сообщение
#105
|
|
Завсегдатай Группа: Продвинутые Сообщений: 1120 Регистрация: 22.2.2010 Пользователь №: 8627 Стаж занятий: много Вес: 97 Возраст: 72 Рост: 170 Репутация: 146 |
кстати,как же я позабыл поделиться рецептом) Куриные котлеты с сыром. как образовалась корочка,переворачиваем их на другую сторону ,огонь можно сделать потише, и ждем полной готовности еще 15-20 мин Приятного аппетита! З.Ы. Желательно готовить на сковороде - гриле,дабы не использовать жир или масло . Не плохо и вкусно, наверное. Но уж больно мороки много. Это изысканное блюдо, из области изысканной кулинарии. -------------------- |
|
|
22.10.2010, 20:36
Сообщение
#106
|
|
Бывалый Группа: Продвинутые Сообщений: 560 Регистрация: 2.10.2010 Из: Тушино Пользователь №: 11456 Вес: 92 Жим лежа: 120 Возраст: 19 Рост: 181 Репутация: 31 |
Ну вот.... скока меня небыло ? Тифалька была занята... На обычной с оливковым маслом ! Всем приятного аппетита ! ну ты, конечно, садист! все, кто это видел, сто пудов слюнями истекали!))) подобную штучку пробовал. только там не было такого упора на белок. там просто мяско сначала в яйце обмакивалось, затем в муке и на сковороду. |
|
|
18.1.2011, 0:19
Сообщение
#107
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 23 Регистрация: 14.12.2010 Из: Киев Пользователь №: 12353 Стаж занятий: с 10/10 Возраст: 24 Репутация: 0 |
обожаю готовить
1. грудки (куриное филе) + вино + специи - вымачиваем грудку разрезаем и засовываем туда сыр, потом закрываем (зубочисткой на пример) запекаем наслаждаемся 2. печень режем мелкими кусками мед+гочица+вино (или уксус)+специи кусочки печени в маринад потом жарим или тушим наслаждаемся 3. для ленивых мясо порезать тонкими кусками (как для отбивных) лучка порезать специи можно вино или уксус в посудину с крышкой и в СВЧ минут на 10-15 в зависимости от к-ва продукта и мощьности наслаждаемся 4. для тех кому творог по перек горла (ем после тернировки по приходу на работу) творог + йогурт с вашим любимым наполнителем 1 к 1 перемешать в тарелке наслаждаться 5. если вам можно макароны (т.е. вы не тлстяк) варим макароны (в воду можно добавить столовую ложку масла) потом кладем в них творог идеальный завтрак 6. авокадо в состоянии мягкости мелко режем лук фиолетовый и обязательно поливаем лук лимонным соком моленые огурцы можно немного конины можно брынзы все смешиваем в пасту наслаждаемся |
|
|
18.1.2011, 0:25
Сообщение
#108
|
|
пирожок с мясом Группа: Модераторы Сообщений: 3659 Регистрация: 31.5.2009 Из: Светлогорск, Беларусь Пользователь №: 6696 Стаж занятий: каждый раз как в первый раз Вес: 115 кг отборных адипоцитов Жим лежа: гантели Присед: в прошлом Становая: мёртвая Возраст: 35 Рост: 192 см Репутация: 261 |
Да вы гурман, батенька). А макароны с творогом это что-то новенькое...
-------------------- "Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев "Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym |
|
|
5.3.2011, 19:20
Сообщение
#109
|
|
Пляжнег Группа: VIP Сообщений: 3123 Регистрация: 28.1.2010 Из: Барнаул Пользователь №: 8382 Стаж занятий: хз Вес: 96 Жим лежа: 50 Возраст: 25 Рост: 180 Репутация: 101 |
Товарищи! кто нибудь ест овсянку, пропуская её через блендер? Если да, расскажите подробнее как её так готовить, нужно ли заливать кипятком и еще чего нить может добавить
|
|
|
5.3.2011, 20:41
Сообщение
#110
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 222 Регистрация: 26.10.2010 Пользователь №: 11789 Репутация: 10 |
Товарищи! кто нибудь ест овсянку, пропуская её через блендер? Если да, расскажите подробнее как её так готовить, нужно ли заливать кипятком и еще чего нить может добавить ем обычную овсянку в пачках готовых,но пробовал дробленую заливать кипятком по уровень каши если хочешь погуще,если больше жидкости - то больше воды чем каши для вкуса режу туда клубнику |
|
|
5.3.2011, 20:50
Сообщение
#111
|
|
Пляжнег Группа: VIP Сообщений: 3123 Регистрация: 28.1.2010 Из: Барнаул Пользователь №: 8382 Стаж занятий: хз Вес: 96 Жим лежа: 50 Возраст: 25 Рост: 180 Репутация: 101 |
ем обычную овсянку в пачках готовых,но пробовал дробленую заливать кипятком по уровень каши если хочешь погуще,если больше жидкости - то больше воды чем каши для вкуса режу туда клубнику ну клубнику я не достану наверно щас)) сахарозам может кинуть чтоб послаще было ну смотри, заливаем кипятком, потом ждать? или сразу прям в блэндер, мешать и пить? кипяток как пить то?! |
|
|
5.3.2011, 20:53
Сообщение
#112
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 222 Регистрация: 26.10.2010 Пользователь №: 11789 Репутация: 10 |
ну клубнику я не достану наверно щас)) сахарозам может кинуть чтоб послаще было ну смотри, заливаем кипятком, потом ждать? или сразу прям в блэндер, мешать и пить? кипяток как пить то?! имеешь ввиду коктейльчик)? блендером подроби,залей на 5 минут кипятком(каша остывает очень быстро) и пей пожалуйста,а то что добавлять дело каждого)я вообще покупаю готовые расфросованные каши с шоколадом/малиной и прочей "натуральной" ахинеей |
|
|
5.3.2011, 20:59
Сообщение
#113
|
|
Пляжнег Группа: VIP Сообщений: 3123 Регистрация: 28.1.2010 Из: Барнаул Пользователь №: 8382 Стаж занятий: хз Вес: 96 Жим лежа: 50 Возраст: 25 Рост: 180 Репутация: 101 |
имеешь ввиду коктейльчик)? блендером подроби,залей на 5 минут кипятком(каша остывает очень быстро) и пей пожалуйста,а то что добавлять дело каждого)я вообще покупаю готовые расфросованные каши с шоколадом/малиной и прочей "натуральной" ахинеей то есть дробить даже не в воде? просто сухую? |
|
|
5.3.2011, 21:02
Сообщение
#114
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 222 Регистрация: 26.10.2010 Пользователь №: 11789 Репутация: 10 |
|
|
|
5.3.2011, 21:12
Сообщение
#115
|
|
Пляжнег Группа: VIP Сообщений: 3123 Регистрация: 28.1.2010 Из: Барнаул Пользователь №: 8382 Стаж занятий: хз Вес: 96 Жим лежа: 50 Возраст: 25 Рост: 180 Репутация: 101 |
цель твою не совсем понимаю - хочешь сделать жидкий коктейль?или просто жевать лень?) если для просто пожевать то сначала дроби,а потом заливай если в коктейль то заливай и дроби обождав 5 минут пока она сготовится я хочу чтобы можно было за раз схавать 150 гр овсянки, чтобы её не есть, а пить, и чтобы это было не совсем уж блевотно |
|
|
5.3.2011, 21:17
Сообщение
#116
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 222 Регистрация: 26.10.2010 Пользователь №: 11789 Репутация: 10 |
|
|
|
5.3.2011, 21:25
Сообщение
#117
|
|
Пляжнег Группа: VIP Сообщений: 3123 Регистрация: 28.1.2010 Из: Барнаул Пользователь №: 8382 Стаж занятий: хз Вес: 96 Жим лежа: 50 Возраст: 25 Рост: 180 Репутация: 101 |
|
|
|
5.3.2011, 21:26
Сообщение
#118
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 222 Регистрация: 26.10.2010 Пользователь №: 11789 Репутация: 10 |
|
|
|
17.3.2011, 21:53
Сообщение
#119
|
|
F=m(g+a) В.Протасенко Группа: Модераторы Сообщений: 3655 Регистрация: 24.12.2009 Из: новокузнецк Пользователь №: 8081 Стаж занятий: иногда Вес: 99 Жим лежа: 155 Присед: 180 Становая: 205 Возраст: 50 Рост: 172 Репутация: 302 |
-------------------- Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. © Пифагор |
|
|
17.3.2011, 22:29
Сообщение
#120
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 485 Регистрация: 29.12.2008 Из: Москва Пользователь №: 5476 Стаж занятий: ~ г Вес: 90 Жим лежа: жму Присед: - Становая: 100 Возраст: 24 Рост: 183 Репутация: 18 |
диетически
-------------------- Shut The Fack Up And Train
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 25.5.2024, 7:56 |