L-Карнитин |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
L-Карнитин |
23.1.2008, 22:48
Сообщение
#1
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 130 Регистрация: 16.11.2007 Из: Москва Пользователь №: 2720 Стаж занятий: >1 Вес: 102 Жим лежа: 165 Присед: 260 Становая: 240 Возраст: 17 Рост: 172 Репутация: 3 |
Кто нибудь принимал l-карнитин??хочу узнать как хорошо действует для сжигания жира.
|
|
|
22.5.2010, 14:03
Сообщение
#2
|
|
Завсегдатай Группа: Продвинутые Сообщений: 1140 Регистрация: 19.6.2008 Пользователь №: 4219 Репутация: 57 |
Слушайся Остапенко))))( сто мнений на дню у него. Остапенко образца 2008 года - перед тренировкой нужно размяться на кардиотренажерах в течении 5-7 минут. ОСтапенко образца 2010 года - Не нужно разминаться перед тренировкой в тении 5-7 минут, будете жечь жир!!! Нужно всего лишь выполнить упражнения для расстяжки!!! Это он говорил на последней фитнес-конвенции. Хотя все исследования говорят что эффект жиросжигания через 5-7 не достигается) Он народ до сих пор аля восмидесятыми тренерует)))) Верь и надейся что левокарнитин тебя спасет в борьбе с жировыми отложениями)))
|
|
|
22.5.2010, 14:12
Сообщение
#3
|
|
Культурист Группа: Модераторы Сообщений: 5207 Регистрация: 11.8.2009 Из: Москва Пользователь №: 7189 Стаж занятий: с 1991 Вес: 88 Жим лежа: 150 Присед: 180 Становая: 200 Возраст: 37 Рост: 180 Репутация: 295 |
Слушайся Остапенко))))( сто мнений на дню у него. Остапенко образца 2008 года - перед тренировкой нужно размяться на кардиотренажерах в течении 5-7 минут. ОСтапенко образца 2010 года - Не нужно разминаться перед тренировкой в тении 5-7 минут, будете жечь жир!!! Нужно всего лишь выполнить упражнения для расстяжки!!! Это он говорил на последней фитнес-конвенции. Хотя все исследования говорят что эффект жиросжигания через 5-7 не достигается) Он народ до сих пор аля восмидесятыми тренерует)))) Верь и надейся что левокарнитин тебя спасет в борьбе с жировыми отложениями))) Странно... не правдали ? В одном посту ты Остапенко привел, в одном свете, а в последнем посту - (посте х.у.й знает как правильно) в другом свете! -------------------- |
|
|
22.5.2010, 14:31
Сообщение
#4
|
|
Завсегдатай Группа: Продвинутые Сообщений: 1140 Регистрация: 19.6.2008 Пользователь №: 4219 Репутация: 57 |
Странно... не правдали ? В одном посту ты Остапенко привел, в одном свете, а в последнем посту - (посте х.у.й знает как правильно) в другом свете! Помоему все четко изложил или ты все еще тупишь? Этот человек компетентен, но раз ты общаешься с ним должен был заметить, как и многие другие уже заметили, которые общаются с ним, что маразм из него уже прет. Он не отслеживает новые тенденции. Остапенко рассуждает так - Есть мое мнение, не хотите его слушать, вставайте и уходите. Не раз такое было на его семинарах. Когда неоднократно, в рамках одного семинара он опровергал вышесказанное, но это не означает что его слушать не стоит, отрицательный опыт, то есть как делать не надо, тоже опыт. |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 26.5.2024, 2:11 |