Жим, кто сколько жмет от груди |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Жим, кто сколько жмет от груди |
13.3.2008, 12:58
Сообщение
#1
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 477 Регистрация: 16.9.2007 Пользователь №: 2514 Стаж занятий: 1 Вес: 75 Жим лежа: 100 Присед: 120 Становая: 145 Возраст: 19 Рост: 174 Репутация: 0 |
Всем привет. Возник такой вопрос: "С каким весом вы делаете жим лежа на раз"? У меня вес 92,5
|
|
|
19.7.2009, 21:22
Сообщение
#2
|
|
Кандидат в мастера спорта Группа: Модераторы Сообщений: 2486 Регистрация: -- Из: Кёнигсберг Пользователь №: 453 Стаж занятий: 5 Вес: 90 Жим лежа: 180 кг (в экипе) Присед: 205 кг Становая: 220 кг х2 Возраст: 32 Рост: 182 Репутация: 144 |
Для автора темы-жим вообще возрастное упражнение.Конечно есть всякие уникумы,но если даже взять среднестатистического лифтера,который занимается с ранних лет-жим всегда отстает.Поэтому не спеши.Да и программа для жима на первой странице-это куйня,а не программа для жима.Ты уж извини.
-------------------- Занимаемся по-тихонечку...
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 24.5.2024, 2:09 |