жим 100кг на ?, кто сколько? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
жим 100кг на ?, кто сколько? |
24.12.2007, 13:16
Сообщение
#1
|
|
супердистрофик... Группа: Продвинутые Сообщений: 1043 Регистрация: 18.9.2007 Из: пл.Криптон Пользователь №: 2520 Возраст: 25 Рост: 182,5 Репутация: 1 |
суть темы такова,пишем,кто сколько выжмет 100кг. штангу.
начну с себя,пробовал на последней тренировке,выжал 22 раза,правда последние 3 раза с отбивом. получился эдакий аццкий пампинг,минут 15 после подхода отходил,думал,на следующий день грудные отсохнут,ан нет,поболели слегка,как обычно после тренировки и всё -------------------- Pumping Iron
|
|
|
15.6.2009, 22:17
Сообщение
#2
|
|
Злой модер Группа: Модераторы Сообщений: 1798 Регистрация: 3.5.2009 Из: Москва Пользователь №: 6478 Стаж занятий: мало Вес: 115 Возраст: 29 Рост: 180 Репутация: 224 |
ну да блины по 25.
тоесть тут все пишут вместе с грифом ? прально я понимаю? и тоды сколько же он весит? -------------------- |
|
|
15.6.2009, 22:22
Сообщение
#3
|
|
Завсегдатай Группа: Продвинутые Сообщений: 1290 Регистрация: 6.11.2008 Пользователь №: 5068 Стаж занятий: ... Вес: 106кг Возраст: 30 Рост: 177 Репутация: 136 |
ну да блины по 25. тоесть тут все пишут вместе с грифом ? прально я понимаю? и тоды сколько же он весит? олимпийский гриф весит 20 кг, когда ты жмёшь штангу, считается какой вес ты жмёшь, а не вес блинов отдельно -------------------- |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 2.6.2024, 6:27 |