Что выкушаете или пьете после тренировки |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Что выкушаете или пьете после тренировки |
19.10.2007, 15:15
Сообщение
#21
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 57 Регистрация: 6.4.2007 Из: 93 RUS Пользователь №: 1185 Вес: 78 Жим лежа: 120 Присед: 150 Становая: 160 Возраст: 17 Рост: 180 Репутация: 0 |
Много раз замечал что после тренировки кто нить что нить пьет самопального производства.
И хотел узнать если у вас каки нить рецептики смесей, которые мона приготовить дома. -------------------- Спасибо тем, кто меня любит - вы делаете меня лучше…
Спасибо тем, кто меня ненавидит - вы делаете меня сильнее… Спасибо тем, кто ничего не понял - вы нужны для массовки… Спасибо тем, кто пишет всякую чушь - есть над чем поржать! |
|
|
1.6.2009, 10:57
Сообщение
#22
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 90 Регистрация: 21.5.2009 Пользователь №: 6611 Стаж занятий: Дрыщный Вес: 82 Жим лежа: убейте меня Присед: до пола приседаю и все Становая: Еще не придумал Возраст: 23 Рост: 174 Репутация: 1 |
Мне без разницы, лишь бы чтонибудь белковое, например курицу с яйцами (варенное) а на ночь немного порошка белкового (если много скушать то я утром буду смачно пердеть)
-------------------- Чтобы хоть както привлечь внимание Буратино, Мальвина нарисовала у себя на лобке камин...
|
|
|
1.6.2009, 12:48
Сообщение
#23
|
|
Главный ДрЫщ Форума Группа: Продвинутые Сообщений: 1240 Регистрация: 18.2.2008 Из: Одесса Пользователь №: 3245 Стаж занятий: 2+ Вес: 96 Жим лежа: жму Присед: приседаю Становая: становлюсь Возраст: 33 Рост: 181 Репутация: 88 |
Мне без разницы, лишь бы чтонибудь белковое, например курицу с яйцами (варенное) а на ночь немного порошка белкового (если много скушать то я утром буду смачно пердеть) после тренировки открывается "окошко" и в него надо закинуть углеводиков. Мороженное (молочное, не пломбир) очень даже неплохо, если не злоупотреблять. НО лучше бананов или яблок захамячить, я вот курагу юзал - тоже неплохо... Где-то так -------------------- |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 2.6.2024, 17:55 |