КУРИНЫЕ ЯЙЦА, Стоит ли есть? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
КУРИНЫЕ ЯЙЦА, Стоит ли есть? |
8.4.2008, 9:25
Сообщение
#1
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 39 Регистрация: 6.4.2008 Из: Николаев Пользователь №: 3650 Вес: 76 Возраст: 20 Рост: 178 Репутация: 0 |
Можно ли пить сырые яйца после тренеровки? Не вредно?
|
|
|
19.5.2009, 11:33
Сообщение
#2
|
|
Бывалый Группа: VIP Сообщений: 692 Регистрация: 18.5.2009 Из: Украина Пользователь №: 6587 Вес: 100 Жим лежа: 200 Присед: 230 Возраст: 28 Рост: 184 Репутация: 77 |
На наборе хаваю по 15-18 белков 4 желтка и никаких побочек и маса прёт.Вообще ето все х....ня про яйца.Ето просто выгон такой чтобы люди покупали спорт.пит. Я например в жызни не хавал ни гейнеров ни всякой другой х...ни, а чисто на натуральних продуктах набрал нормальную массу.
|
|
|
19.5.2009, 11:51
Сообщение
#3
|
|
Злой Разбойник Группа: Продвинутые Сообщений: 630 Регистрация: 19.2.2009 Из: USSR Пользователь №: 5888 Возраст: 29 Репутация: 66 |
На наборе хаваю по 15-18 белков 4 желтка и никаких побочек и маса прёт.Вообще ето все х....ня про яйца.Ето просто выгон такой чтобы люди покупали спорт.пит. Я например в жызни не хавал ни гейнеров ни всякой другой х...ни, а чисто на натуральних продуктах набрал нормальную массу. +1 Я хорошо запомнил фразу из книги любера со следующим(примерно) смыслом: я видел бицепс 50см задолго до появления спортпита и т.п. Творох, яйцы, грудка куринная и рыба - вот лучший источниг билка, я ещё сырки плавленные диетические кушаю, минимум жира и цена смешная, а белка 25 г в одном кусочке. -------------------- |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 3.6.2024, 0:10 |