Что выкушаете или пьете после тренировки |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Что выкушаете или пьете после тренировки |
19.10.2007, 15:15
Сообщение
#1
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 57 Регистрация: 6.4.2007 Из: 93 RUS Пользователь №: 1185 Вес: 78 Жим лежа: 120 Присед: 150 Становая: 160 Возраст: 17 Рост: 180 Репутация: 0 |
Много раз замечал что после тренировки кто нить что нить пьет самопального производства.
И хотел узнать если у вас каки нить рецептики смесей, которые мона приготовить дома. -------------------- Спасибо тем, кто меня любит - вы делаете меня лучше…
Спасибо тем, кто меня ненавидит - вы делаете меня сильнее… Спасибо тем, кто ничего не понял - вы нужны для массовки… Спасибо тем, кто пишет всякую чушь - есть над чем поржать! |
|
|
8.11.2007, 12:52
Сообщение
#2
|
|
машина для сжигания еды Группа: Продвинутые Сообщений: 1373 Регистрация: 6.11.2007 Из: Г. Болохово, Тульская обл. Пользователь №: 2679 Возраст: 21 Рост: 170 Репутация: 3 |
Это да. Тока блин я все равно свои несчастные 200г. белка в сутки не добираю :(
думал пяток яиц и все дела размечтался. Лан, продолжаем поиски подручных дешевых протеинов............ -------------------- |
|
|
12.5.2009, 0:07
Сообщение
#3
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 1 Регистрация: 11.5.2009 Пользователь №: 6540 Возраст: 18 Репутация: 0 |
Это да. Тока блин я все равно свои несчастные 200г. белка в сутки не добираю :( думал пяток яиц и все дела размечтался. Лан, продолжаем поиски подручных дешевых протеинов............ Дополнительній источник белка- хлеб белково-пшеничный. в 100г-20г.белка 4.7-жира 15.7 углеводов. Очень хорошая вещь. Продается в супермаркетах в булках по 200грам-около 3гривен стоит. Хорошая замена обычного леба |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 23.5.2024, 13:26 |