ЖИМ ЛЕЖА. |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
ЖИМ ЛЕЖА. |
26.11.2006, 13:34
Сообщение
#1
|
|
Завсегдатай Группа: Продвинутые Сообщений: 1134 Регистрация: -- Из: Одесса Пользователь №: 161 Репутация: 2 |
У меня такой вопрос к вам уважаемые форумчани. Делаю на одной тренировке и жим лежа и брусья. Цикл составлен по МакРобу во всех остальных упражнениях прогресс идет. А в жиме нет. Мой приятель занимается по "Думай" 5 лет. Он мне советует выбросить или жим лежа или брусья тогда прогресс пойдет. Какое ваше мнение по этому вопросу. Заранее спасибо всем откликнувшимся!
|
|
|
12.6.2007, 17:00
Сообщение
#2
|
|
Бывалый Группа: Продвинутые Сообщений: 693 Регистрация: 10.3.2007 Пользователь №: 1109 Вес: 82 Жим лежа: 160 Присед: 230 Становая: 220 Возраст: 26 Репутация: 0 |
Тут я смотрю особо жим мало кого интересует
Ну ваши проблеммы а я вот благодаря погодке двигаюсь к 170 Вчера уже 125 5Х3раза сделол и дожимы 140 с высокого бруса замондячил)))))) вот 125 5Х5 сделаю тогда еще пару неделяк и ААААРИВАААА 170 И хочу заметить я не принимал фарму уже очень давно. |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 29.5.2024, 13:10 |