ВОССТАНОВЛЕНИЕ ФОРМЫ ПОСЛЕ ТРАВМЫ, операции,болезни и пр. |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ФОРМЫ ПОСЛЕ ТРАВМЫ, операции,болезни и пр. |
12.5.2007, 21:11
Сообщение
#1
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 380 Регистрация: -- Из: Москва Пользователь №: 354 Вес: 84 Репутация: 0 |
Праздники закончились как обычно,не без последствий Один товарищ(110кг) мне неудачно на ногу упал,ну в общем сломал себе одну из костей в стопе...Кто нибудь подскажет,что может помочь для быстрого восстановления кости? Врач сказала что 4 недели придется в гипсе ходить,но я так долго залеживаться не могу....Я так понимаю что нужно побольше кальция,ну может быть что то еще?
Заранее благодарен |
|
|
29.3.2009, 17:59
Сообщение
#2
|
|
Бывалый Группа: VIP Сообщений: 632 Регистрация: 12.11.2007 Пользователь №: 2710 Стаж занятий: 5 Вес: 92 Возраст: 36 Рост: 184 Репутация: 33 |
вот и отремонтировали левое колено. теперь самый чуток приблизился к киборгам дабы 2 шурупа теперь в ноге кого по коленям инфа интересует теперь спрашивайте, поделюсь знаниями
-------------------- |
|
|
29.3.2009, 18:01
Сообщение
#3
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 142 Регистрация: 8.5.2008 Из: Киров Пользователь №: 3886 Стаж занятий: 2 Вес: 74 Жим лежа: 85 на 5 раз Присед: 106 на 20 раз Становая: не делаю Возраст: 27 Рост: 171 Репутация: 9 |
вот и отремонтировали левое колено. теперь самый чуток приблизился к киборгам дабы 2 шурупа теперь в ноге кого по коленям инфа интересует теперь спрашивайте, поделюсь знаниями Из-за чего конфуз произошел?? -------------------- |
|
|
29.3.2009, 18:12
Сообщение
#4
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 139 Регистрация: 13.2.2009 Из: Moscow Пользователь №: 5835 Стаж занятий: 2.5г Вес: 75кг Жим лежа: 30кг(гантели) Присед: 120*10(было как-то) Становая: 100кг*10 Возраст: 18 Рост: 176см Репутация: 1 |
|
|
|
29.3.2009, 18:28
Сообщение
#5
|
|
Бывалый Группа: VIP Сообщений: 632 Регистрация: 12.11.2007 Пользователь №: 2710 Стаж занятий: 5 Вес: 92 Возраст: 36 Рост: 184 Репутация: 33 |
+1, из за чего вообще этот мениск может появиться? мениск это хрящ в колене. при резких неправильных динамических нагрузках просто лопается. -------------------- |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 25.5.2024, 1:53 |