КУРИНЫЕ ЯЙЦА, Стоит ли есть? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
КУРИНЫЕ ЯЙЦА, Стоит ли есть? |
8.4.2008, 9:25
Сообщение
#1
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 39 Регистрация: 6.4.2008 Из: Николаев Пользователь №: 3650 Вес: 76 Возраст: 20 Рост: 178 Репутация: 0 |
Можно ли пить сырые яйца после тренеровки? Не вредно?
|
|
|
18.3.2009, 23:53
Сообщение
#2
|
|
Завсегдатай Группа: Продвинутые Сообщений: 1140 Регистрация: 19.6.2008 Пользователь №: 4219 Репутация: 57 |
Вообще печень отдельная тема я бы сказал. Давно уже понял, если печень х...го функционирует, то не добиться хороших результатов, питательные вещества не будут усвоены в той степени, которой позволили бы организму развить хороший результат.
|
|
|
20.3.2009, 21:57
Сообщение
#3
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 46 Регистрация: 18.3.2009 Из: Харьков Пользователь №: 6111 Стаж занятий: 2 месяца Вес: 69 Жим лежа: 80 Присед: 95 Возраст: 21 Рост: 181 Репутация: 0 |
только что говорил с людьми из пищевой отросли, сказали что более 2-х яиц в день вредно, потому что если много желтка попадает в желудок то некая часть переваривается ,а остальная даёт эффект похожий на гниение в результате которого выделяется вещество пагубно влияющее на организм.(это сырые)
тут выше приводилось что в 100г яйца приблизительно 11 г белка , это же в сыром виде, а вот после зажарки или варки , белок вроде теряется...хотя тут я не уверен но многие говорят, что при прохождении температуры свыше 45 градусов ,белок сворачивается теряя начальные св-ва. -------------------- Не время приводит к опыту, а события!
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 1.6.2024, 15:07 |