КУРИНЫЕ ЯЙЦА, Стоит ли есть? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
КУРИНЫЕ ЯЙЦА, Стоит ли есть? |
8.4.2008, 9:25
Сообщение
#1
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 39 Регистрация: 6.4.2008 Из: Николаев Пользователь №: 3650 Вес: 76 Возраст: 20 Рост: 178 Репутация: 0 |
Можно ли пить сырые яйца после тренеровки? Не вредно?
|
|
|
18.3.2009, 14:51
Сообщение
#2
|
|
Завсегдатай Группа: Модераторы Сообщений: 1037 Регистрация: 21.11.2008 Из: Волоколамск Пользователь №: 5188 Возраст: 33 Репутация: 125 |
Блин ну кто вас заставляет яйца есть целиком? Съели 6 белков + 2 желтка и нормуль.В свое время ел до 18 - 20 белков в день(вареных) и 4 желтка и никакого негатива не ловил.Любите всякие левые статейки в пример приводить.А что за ними? Да ничего нет одни слова.У меня на стелажах дома несколько десятков томов спец- медицинской литературы,посвященной правильному питанию,лечению и восстановлению спортсменов после сумашедших нагрузок.Так-вот еще тяжелоатлеты СССР съедали в день от 5 до 15 яиц,в зависимости от цикла их тренировок.И спрорт медицина реальная по этому поводу говорит одназначно - яйца можно и нужно кушать.А вот желтые издания Масл энд Фитнесс как всегда сами запутываются в своем горячечном бреду.То яйца можно,то нельзя,то это смертельно опасно и везде приводят какие то исследования,про которые никто никогда не слышал.Не партесь кушайте смело, только вареные и не забывайте хотя бы раз в полгода удалять побочные продукты распада белка(аммиак) из организма.
-------------------- |
|
|
18.3.2009, 21:59
Сообщение
#3
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 190 Регистрация: 23.9.2008 Из: Нижний Новгород Пользователь №: 4777 Вес: 85 Возраст: 26 Рост: 170 Репутация: 4 |
не забывайте хотя бы раз в полгода удалять побочные продукты распада белка(аммиак) из организма. А можно от сюда по подробнее. На счеёт метионина я серьёзно сомневаюсь. Может какие более серьёзные рекомдации есть -------------------- |
|
|
18.3.2009, 23:32
Сообщение
#4
|
|
Завсегдатай Группа: Модераторы Сообщений: 1037 Регистрация: 21.11.2008 Из: Волоколамск Пользователь №: 5188 Возраст: 33 Репутация: 125 |
А можно от сюда по подробнее. На счеёт метионина я серьёзно сомневаюсь. Может какие более серьёзные рекомдации есть Пока ты сомневаешься многие используют,есть специальная тема в здоровье лезь туда и найдешь рекомендации(в том числе и мои) по применению метионина и др препаратов.Очистка печени вроде тема называется,или очистка организма.
-------------------- |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 1.6.2024, 16:12 |